自製黑木耳粉面膜 美白瘦臉都管用

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黑木耳營養豐富，含蛋白質，脂肪，鈣，碳水化合物，磷，鐵，胡蘿蔔素，微生素，維生素B1，此外含有大量纖維、鉀、鎂和鈉等。黑木耳的蛋白質含量和肉類相當，維生素B...

生理期前後的有效美白瘦臉策略

• 如何瘦臉
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生理期過後的一周是肌膚狀態最理想的階段，做一些美白護理是最適合不過的了，特別是想要瘦臉的MM可要抓住這個機會哦！那麼就讓我們來為理想的臉部輪廓加油吧！ ...

淺棕色系梨花頭 美白瘦臉速成法

• 劉海
• 染髮
• 梨花頭

厚重層次梨花頭染髮顏色：淺棕色層次感：★★★☆☆減齡效果：★★★★☆厚重的齊劉海加上層次的梨花頭造型顯得十分年輕，加上層次感之後髮型變得更個性。 層次感將髮型...

找出減肥盲點 明明白白瘦身

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減肥是一個長久討論的題目，很多人在為自己尋找不同的瘦身方法，但是往往效果並不理想。在你久減不瘦的時候，你有沒有想過是不是自己選擇的方法不合適自己，或者是自...

淨白瘦身排毒法

• 維生素K
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• 維生素b
• 維生素

這裡介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我淨化過程，瘦身排毒，恢復活力。 淨白檸檬的美容下午茶 一周減重7～12磅！這決不是一...

最強瘦身花草茶 想瘦哪裡瘦哪裡

• 經期減肥

你相信喝茶也能喝出苗條身材嗎？近年來，超強瘦身花草茶的減肥方法風靡於白領一族，如今很多人都知道有些花茶有減肥的作用，但你知道減肥效果最好的花茶有哪些嗎？哪些花...

7款自製瘦身花草茶 讓你纖體又美顏

• 如何減肥
• 男人怎麼瘦腿
• 排毒減肥
• 減肥蔬菜

喝減肥茶已成為瘦身的一種趨勢，市面上形形式式的減肥茶是否讓你眼花繚亂從而無法下手抉擇呢？今天小編給大家介紹七款DIY瘦身花茶，讓你纖體又美顏！ 1、纖美...

風靡白領間的魔鬼瘦身花草茶

• 如何瘦腿
• 火龍果減肥
• 瘦身食譜

一夜之間辦公室的眾姐妹杯中各色搖曳，仔細瞧來屬於各種美容、養顏、減肥的花花草草，總結如下，跟大家分享。 美容花茶類 1：玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑...

25種瘦身花草茶大盤點

• 無氧運動
• 臉部減肥

導讀：因為美麗，也因為可以讓人美麗，所以女人愛花。花草茶具有調理身心的功能，長期飲用可調整體質，還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同功效。 ...

瘦身花草茶功效大盤點

• 水果減肥
• 紅豆減肥方法
• 舞蹈減肥

因為美麗，也因為可以讓人美麗，所以女人愛花。花草茶具有調理身心的功能，長期飲用可調整體質，還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同功效。 康乃馨...

七款既美白又瘦身花草茶

• 瘦身湯
• 孕婦瑜伽
• 節食減肥

第一款：加味綠茶 材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。 做法： 1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘； 2、將...

妙用番茄減肥，美白瘦身雙管齊下！

夏季吃什麼減肥，我們首推番茄。番茄熱量低、富含豐富的維生素C，多吃不僅可以減肥，同時還能起到美白、防曬、抗氧化的作用，是女性夏季美白瘦身的最佳選擇。 1...

7種你必知的瘦身花茶

• 纖美瘦身茶
• 減肥花草茶
• 瘦身花茶

1、決明子山楂茶：決明子+山楂+荷葉 功效：山楂可降低血脂、膽固醇，可加快膽固醇的清除，所以若能控制飲食中所攝取的脂肪含量，效果會較明顯。決明子可以去脂通...

身體磨砂膏怎麼用 去角質美白瘦身樣樣不可少

• 去角質
• 皮膚保養

身體磨砂膏怎麼用大部分的姑娘應該不知道在使用身體磨砂的時候也有穴位按摩步驟圖吧，這裡一起和大家來學幾招，讓你在給身體去角質的同時又能做到瘦身緊致肌膚。身體磨砂...

介紹幾種生活中普通的美白瘦身方法 一分鐘教你學會如何做

【六個方法巧瘦腿】1.多快走,多縱跳,多抬腿。少坐,少站,少蹲。2.在每一個可能的時候踮腳。3.不蹺二郎腿。4.少熬夜。5.多吃香蕉,菠菜,紫菜等含鉀食...

一顆檸檬 美白瘦身我全有

美白方法小技巧" title="一顆檸檬 美白瘦身我全有"> 蜜漬檸檬：美白，潤腸 1 檸檬用鹽搓洗乾淨，切片 2 乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片...

喝茶減肥效果快 6款瘦身花茶輕鬆喝出好身材

• 吃什麼減肥
• 減肥方法

檸檬茶檸檬是一種很好的瘦身食物，檸檬中含有很好的維生素C和檸檬酸，檸檬酸能有效的促進腸道的蠕動，提高自身的代謝功能，有效的幫助減肥，並且還能有效的幫助美白哦，...