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四款自製瘦身粥 瘦身效果一級棒
粥是最佳減肥晚餐首選，不僅低脂而且營養美味。今天小編要跟大家分享四款自製瘦身粥，做法簡單，瘦身效果一級棒哦！快快學起來吧。 芹菜粥 準備材料：粳米、芹菜、...
2016年02月20日 23 -
7款夏季瘦身粥 讓你兩周就顯瘦
夏季人們容易積食，這時喝一些瘦身粥，排毒清腸胃，將身體內的垃圾清掉，有助減肥。下面，小編推薦7款瘦身粥，經常熬來喝，只需要兩個星期，就能輕鬆甩掉15斤肉哦！ ...
2016年02月20日 29 -
3款減肥瘦身粥 冬季暖身又營養
雖然現在是10月，但是許多地方已經慢慢步入冬天的季節了，還在減肥你的是不是變得懶惰了？冬季的到來，無疑給減肥朋友們天上一堵隱形盾牌。因為寒冷天氣的到來，促使...
2016年02月21日 26 -
唯美ob蛋白瘦身素 含違規成分
香港衛生署呼籲市民不要購買及服食一種名為“唯美Ob蛋白瘦身素”的減肥產品。該產品被發現含未有標明的西藥成分‘西布曲明’（Sibutramine）及‘甲狀腺賀...
2016年02月22日 51 -
3款簡單瘦身粥品 吃出窈窕好身材
一周減4斤難嗎？說難真難，說不難倒是真也不難。這裡小編給您介紹3款經典減肥粥，你就會發現一周瘦4斤so easy！ 1、黃豆芝麻粥 黃豆含蛋白質35%、脂肪...
2016年02月22日 37 -
九款排毒瘦身粥 排毒減肥兩不誤
夏季是人胃口最不好的季節，每天思考吃什麼都成了困擾人們的一大問題，而對於減肥人群來說，夏季減肥吃什麼好更難，今天小編就為大家推薦九款有助減肥的粥品，讓您減肥...
2016年02月23日 21 -
6款美味瘦身粥 好吃不發胖
每個女人天生都渴望自己能夠完美無缺，擁有漂亮的臉蛋，好的身材。可是好身材並不是天生的，也得靠自己後天的努力。對於現在減肥瘦身的朋友來說，喝粥也是一個比較不錯...
2016年02月23日 29 -
四道低脂瘦身粥譜 減肥必選
現在減肥是人們非常關心的一個問題 ，愛美的女士朋友們都想要保持苗條的身材，就必須要在飲食上下功夫。那麼，下面就推薦給大家幾種美味飲食，幫助大家快速的排毒、提...
2016年02月23日 57 -
幾款美顏瘦身粥
減肥粥既可減肥，又可強身健體、養顏美容，更可同時治療體內的疾病。下面教你做幾款家庭常用減肥粥。 生薑粥 中醫常把食物分為陰陽兩性，生薑是屬於陽性食物。體...
2016年02月25日 33 -
十種潤腸瘦身粥 教你快速瘦肚子
排毒是每天都要做的事情，如果不能成功排毒，你的小腹勢必越來越突出，讓你看起來臃腫不堪。今天小編推薦10款潤腸瘦身粥，教你輕鬆搞定便秘煩惱，快速減肚子。 ...
2016年02月25日 21 -
10款瘦身粥 夏季減肥好幫手
夏季天氣炎熱，瘦身飲食業需要作出適當的調整，下面小編就要介紹給大家幾個適合夏天的減肥粥品，幫助大家快速有效的清除腸道淤積的毒素，控制熱量攝入，從而達到輕鬆減肥...
2016年02月25日 18 -
速效美味瘦身粥 7天減掉10斤
導語：喝粥減肥是很多MM都會選擇的方法，粥屬於流食類，減少了碳水化合物的攝入量，也增加了同樣重量米飯的飽腹感。同時粥品還能和胃潤腸，對腸胃虛弱和消化不良的女生...
2016年02月25日 29 -
紅綠豆瘦身粥 二周減掉18斤
有人只堅持了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤…… 材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚 做法：將所有材料共放在...
2016年02月26日 24 -
經典瘦身粥 混搭草藥減肥更快速
性☆禁☆感苗條的身材是征服男人最有利的武器，那麼怎麼才能養出一副窈窕身材呢?通過控制身體攝入的熱量來瘦身不失為一種減肥方法!推薦幾款主食減肥食譜——瘦身粥!這樣的...
2016年02月26日 45 -
清爽瘦身粥 減肥好幫手
導語：炎炎夏日看著硬邦邦的米飯是不是難以下嚥？很多女生會選擇自己煲粥，湯水狀的流食讓人喝不膩而且易消化。喝粥固然是夏天的首選，但如果要作為主食的替品，還是需...
2016年02月26日 17 -
三款中藥瘦身粥 既消脂又養生
[導讀]常用的能夠消脂的中藥材：山楂、黃精、薏米、決明子、杜仲等……必須說明，不是所有的消脂美食都是可以拿來就用的，這也就是為什麼有的人服用減肥茶效果很好，...
2016年02月27日 28 -
讓女人更瘦更美的3款養顏瘦身粥
美味瘦身粥一：黃豆粥 黃豆粥制法：黃豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可買現成的芝麻粉，超市有賣)20克。先用黃豆煮粥，可加高湯(罐裝亦可)，粥...
2016年02月27日 24 -
營養瘦身粥—皮蛋青菜粥
原料：皮蛋、青菜(雞毛菜)、大米。 配料：薑、鹽。 做法： 1.薑洗淨切片;青菜洗淨，去莖留葉，將菜葉切成條狀;大米洗乾淨;皮蛋煮熟剝殼，切成丁。...
2016年02月27日 49 -
七款美味瘦身粥 減肥變輕鬆
想要輕鬆減肥？瘦身粥有不錯的減肥功效，不妨試試！下面為你介紹七款美味的瘦身粥，它們都具有很好的減肥功效，能幫你輕鬆減肥。 苡仁紅薯粥——營養減脂 苡...
2016年02月27日 21 -
3款美味減肥瘦身粥
想要減肥，飲食控制最為重要，低卡又可幫你消瘦的食品，喝粥是非常好的選擇，營養美味的粥不僅飽腹又美容減肥，何樂而不為？ 小白菜木耳粥 木耳、小白菜與糯...
2016年02月27日 35
