人體24小時身心管理手冊

• 糖尿病
• 高血壓

1∶00 人體進入淺睡階段，易醒。此時頭腦較清楚，熬夜者想睡反而睡不著。2∶00 絕大多數器官處於一天中工作最慢的狀態，肝臟卻在緊張工作，生血氣為人體排毒。3...

穩固瘦身 從資料化管理開始

• 瘦身方法
• 食療減肥
• 快速瘦身
• 控制體重

對於瘦身一族來說，要關心的資料還真不少——體重、體脂含量、腰圍、臂圍、一頓飯攝入多少卡路里……但在現實生活中，這些資料很難控制，即使控制得很好，也未必能真的...

心理學家教你心理減肥五招

• 心理治療
• 心理減肥

最近，心理學家發現，原來用行為科學來分析肥胖者的食物攝取行為和運動類型，能培養他們正確的行為。減肥 不能只靠藥物和控制飲食、強烈的運動，還要靠心理治療來減肥。...

挑染直發怎樣最好看 三大技巧打造完美發色

• 挑染直發

染髮一直是近年來美髮界的流行重點，但是，近一兩季以來，染髮的重點代之以挑染、局部染，乾淨的髮型，配搭上色彩時髦的挑染，使秀髮更有光澤也更有層次。過去將全頭...

拒絕大眾化 精美發飾彰顯獨特魅力

• 中分
• 卷髮
• 斜劉海發飾
• 編發劉海

美麗從“頭”開始，只要佩戴一款精美的發飾就能讓你的美麗翻倍~獨特的發飾更是可以讓你瞬間變得與眾不同，展現出獨特氣質~散發出無與倫比的魅力。 黑白色的格...

韓國女生髮型顏色推薦 甜美發色超驚豔

• 韓國髮型顏色

下面是小編大家帶來今年最流行的女生染髮顏色，想要知道今年最流行的女生染髮顏色是什麼的妹紙們，這些新潮的染髮色可以讓你分分鐘變身媲美韓劇女主的潮流女神，一起來嘗...

短髮怎麼紮簡單好看 甜美發飾拗出好造型

• 短髮紮發
• 短髮

短髮如何紮出自己喜歡的清新淑女范呢，接下來就教大家一招吧，即使是短髮也很顯淑女哦。 短髮紮發一 甜美的短髮紮發完美的拗出清新好看的造型來，整個造型的設計顯露...

減肉不減胸 安心亞好身材管理秘訣

• 番茄減肥
• 夏季減肥
• 舞蹈減肥
• 春季減肥

臺灣宅男女神安心亞近期即將發佈新專輯，擁有天使臉孔，魔鬼身材的她還特別為新歌拍攝了一組帥氣性☆禁☆感的泳裝照，從曝光出的海報不難看出，安心亞最近為了新專輯瘋狂練舞...

毛孔緊致 有效管理新主張

[導讀]愛美是女人的天性，女性肌膚的三大困擾分別為：毛孔粗大、粉刺 及肌膚暗沈，顯見現代人越來越重視肌膚光滑度，妳的臉部保養都顧到了，那毛孔呢？小編帶來毛孔...

制定體型管理方案 有效實現減肥

• 減肥反彈
• 香蕉減肥
• 經期減肥

如果你一直減肥塑形不成功，也許不是你沒有毅力、不夠努力、缺乏定力，而是你的瘦身方案&體型管理系統沒有及時升級。下面一起來看看怎麼給自己制定減肥方案，有效瘦身...

誰的肌齡管理最成功？

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 無論“《欲望都市2》是一部令人在電影院沮喪無比的喜劇（《波士頓環球報》）”，還是“兩個半小時過去，你會感覺自己比主角還老（《紐約時報》...

2015流行的短髮髮型盤點 清甜美發讓任遊時尚界

• 最新髮型

2015流行的短髮髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：立體感十足的一款流行短髮髮型露出光潔的脖頸，彰顯出清爽而清新，輕輕的右邊的頭髮撩至耳後，完美的展...

運用色彩心理學 助你瘦成瘦體質

• 如何減肥
• 雞蛋減肥
• 燕麥減肥

色彩對人的心理影響總是在不知不覺中發生作用，左右我們的情緒。情緒的起伏也影響了我們的減肥鬥志，用對顏色也是可以幫助我們有效快速地減肥哦，現在就跟著小編來看看...

心理學騙自己減肥2周瘦8斤

• 產後瑜伽

[導讀]這是臺灣網路熱傳的“騙自己減肥法”，它串連了中外減肥書作者和網友共同創作，有些網友特別親自實驗後，二周瘦了四到八斤，證實“騙自己”真的可以減肥。 ...

管理身材 冬季三招瘦身又養生

• 臉部減肥
• 明星瘦身方法
• 如何瘦腿
• 美背動作

導語：身材不能長時間保持不悅，更會影響自己的身體減肥，所以，不妨在冬天這個看起來不那麼“緊迫”的季節裡，採用一些古老的減肥法，瘦身又養身！ 第一招：...

推薦四款韓國甜美發飾髮型 甩掉路人味升級街頭潮人

• 韓國發飾
• 髮型圖片
• 女生髮型
• 甜美髮型

發飾髮型LOOK 1簡單的黑色蕾絲蝴蝶結發箍，能讓你迅速從人群中脫穎而出，自然蓬鬆的卷髮，金色搭配黑色演繹出極致的是色彩搭配，展現出女生或俏皮或優雅的氣質，瞬...