睡前10分鐘減肥操 2周就瘦，6m時尚網教你如何減肥

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很多女性都嫌自己身上的脂肪太多，而又因為工作忙的關係，抽不出時間來做運動。那麼不妨試試愛美網為你精心準備的十分鐘睡前減肥操吧，在睡覺之前騰出10來分鐘的時間...

跳躍+啞鈴 十分鐘燃脂減肥操 塑緊致線條，6m時尚網教你運動減肥

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減肥就是要快、准、狠！今天愛美網小編介紹的這套減肥操，結合跳躍和啞鈴動作，幫助你快速燃燒脂肪，10分鐘即為一套。簡簡單單幾個動作，針對身體的主要肌肉，迅速打...

懶人減肥操 簡單步驟 培養易瘦體質，6m時尚網教你如何瘦身

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很羡慕別人擁有易瘦體質？其實你也可以！下面小編就來為你介紹幾套簡易的減肥操，幫你培養易瘦體質，輕輕鬆松地你也能瘦不停！趕緊跟著小編一起來學學吧！ 為什麼有些...

八步啞鈴減肥操 加倍運動加倍瘦，6m時尚網教你運動減肥

想減肥，沒時間？丟掉這些藉口吧，減肥的秘密就是——加倍的運動！今天愛美網小編帶來的這套啞鈴減肥操，瘦身的目標位置就是：全身。加倍的運動吧，只有這樣才能加倍的...

十式減肥瑜伽動作 消除脂肪瘦全身，6m時尚網教你如何減肥

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減肥瘦身，保持苗條的身材是女人一生中部可缺少的事情。今天愛美網就為大家介紹十式減肥瑜伽動作，幫助大家消除水腫，甩掉全身贅肉，輕輕鬆松瘦全身！ 準備動作...

360度全面減肥操 各處脂肪一一擊退，6m時尚網教你如何瘦局部

你是否特別羡慕那些沙灘比基尼美女，一副噴火的身材，非常火辣。身材不好或身型發胖的女性們也不用灰心，只要勤做以下的減肥操，就能讓你３６０度雕塑惹人身材。 ·...

5個減肥健身舞動作 輕鬆搖擺出美好身材，6m時尚網教你如何減肥

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不管你是不是專業的舞蹈演員，你都可以試試下面的健身舞蹈動作。神奇之處就在於，你在不經意的搖擺之中能夠達到減肥塑身的效果。看看小編下面為你介紹的輕鬆減肥舞蹈動...

日常輕鬆消耗卡路里的運動減肥小妙招，6m時尚網教你如何減肥

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很多MM在不經意吃多了之後，第二天便會狂做運動來消耗昨天多攝入的卡路里，以防其轉化為脂肪。其實並不用這麼辛苦，只要平時養成一些運動的小習慣，就可哥以有效防止...

減肥瑜伽動作 瘦全身 擊退多餘脂肪，6m時尚網教你如何減肥

既要瘦身，又要美容，為了美麗花去太多時間？如果你為這個問題而煩惱，愛美網推薦你做減肥瑜伽，因為瑜伽本身就是一項既有益於身體健康，幫助瘦身，又能促進身體血液迴...

啞鈴健身球彈力繩 利用瘦身三法寶做減肥操，6m時尚網推薦健身器

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減肥運動有很多種方式，用到的減肥器材也花樣百出。面對這麼多的減肥花招，愛美網小編覺得有這三種減肥運動，他們的地位是不會輕易被撼動的，反而會長盛不衰。他們就是...

減肥瑜伽動作 燃燒脂肪 享瘦窈窕，6m時尚網教你如何減肥

美食在前沒辦法抵抗誘惑？ 美服在前卻沒辦法穿上？不想節食減肥，又想穿上美美的衣服，愛美網小編建議你去做減肥瑜伽，只要每天半小時，助你輕鬆保持小蠻腰，擁有纖細...

日本獨特W型丸子頭 引發時尚熱潮

• 丸子頭丸子頭

民族族風髮型在春季一直是非常受歡迎的，日本澀谷達人將時尚的丸子頭演變成更加適合名族風的W型丸子頭，引起時尚熱潮，下面就看看這些可愛時尚的W型丸子頭吧。 ...

梨花燙結合沙宣頭 迸發時尚火花

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• 梨花頭髮型

梨花頭和沙宣頭都是女生選擇的流行髮型，最近，興起了一股新潮的髮型設計風格，有人把梨花燙與沙宣頭造型相結合，這樣的髮型會有什麼不一樣的風味呢?能迸發出什麼精彩的...

夏天紮什麼頭髮涼快 清新紮發時尚有個性

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夏天的時候怎麼紮頭髮涼快呢，一款好看的髮型設計當然不僅有氣質而且要時尚大氣哦，那麼一起來看看夏季的紮發吧。 精緻的一款蓬鬆感的髮型設計當然也是不錯的選擇了，...

中長髮燙髮髮型圖片 秋日散發時尚女人味

• 中長髮燙髮
• 中長燙髮髮型
• 長髮燙髮髮型

中長髮髮型是妹紙們最熟悉不過的髮型，只是想要把中長髮打理好看的話，還是需要花點小心思的哦，而今天為你推薦了幾款中長髮燙髮髮型圖片，時尚靚麗女人味十足。 中長...

圓臉適合的編發髮型教程 側劉海編發時尚別致

• 臉型髮型
• 圓臉髮型
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圓臉側劉海編發效果圖完成效果圖：這款露額頭的側編發很適合圓臉的女生，精緻而又蓬鬆感的麻花辮凸顯出飽滿的額頭，五官也顯得很立體，從側面看服帖的辮子顯別致，背面蓬...

花樣編發時尚伴娘髮型 不搶風頭但絕對吸睛

• 伴娘髮型
• DIY髮型

步驟1：用尖尾梳將頭髮斜分，分線的位置大概是和嘴角、眼尾成三點一線，方向為向左側斜分。步驟2：用尖尾梳將斜分之後的頭髮梳理整齊。步驟3：在劉海分線的地方取出適...

丸子頭紮法步驟圖解 DIY直發時尚丸子頭髮型

• 丸子頭紮法
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丸子頭紮法步驟圖解 DIY直發時尚丸子頭髮型 小編點評：誰說直發就紮不出好看的丸子頭，將直發編成辮子，不僅能紮出不一樣好看的丸子頭，而且還能幫助增加發量。 ...

2015最新春夏清純髮型 清甜煥發時尚風

• 學生髮型設計
• 齊脖短髮

春夏季的接二連三的到來當然是得來一款帥氣的髮型比較適合，那麼下面就一起來看看你適合哪款造型吧，讓你輕鬆顯氣質完美顯時尚。 首先是一款甜美的學生髮型設計，清純...