秋天做什麼運動減肥最好？

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秋季是一個舒適的季節，不冷不熱，時不時吹來涼快的秋風，令人心曠神怡。這樣好的季節當然不能辜負，必須到戶外運動運動。但是由於秋季人的關節活動幅度減小，並且柔韌...

做什麼運動瘦手臂

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一、頭提拉，身體站直，雙手握住1.5~3公斤的啞鈴，手心向前。慢慢地將右膝蓋抬起到你感覺舒適的高度，同時要注意收緊腹部肌肉來保持身體平衡，集中精神，在整個動...

做什麼運動可以瘦臉 每天五分鐘輕鬆擁有小V臉

人人都希望擁有一張巴掌小臉，但是在平時因為生活不規律往往容易造成各種臉部問題。今天，編編就告訴大家做什麼運動可以瘦臉，每次只要5分鐘，就能擁有一張巴掌小臉...

做什麼運動瘦手臂最快?三招教你打造纖纖細臂

• 運動瘦手臂

若是手臂太瘦，可經常在手臂上擦一點潤膚油，再做一種幫助肌肉發達的室內運動。 愛美的MM都不希望手臂抬起來擺一擺都是贅肉，但是手臂上的肉肉怎麼減才好呢?下面小...

除了洗臉還能做什麼？ 韓國妹子教你去黑頭

堅持正確的潔面方法 正確的潔面方法，可將肌膚表面及毛孔清理乾淨，再去角質，可有效減少毛孔變得粗大，一般來說，早晚潔面一次即可。 晚上堅持卸妝，但要注意...

想要去痘印 除了敷臉還能做什麼？

去痘印方法1：土豆敷臉去痘印法 先來說說90%以上的人都會的土豆敷臉去痘印法——將土豆去皮切片後敷在痘印處10-15分鐘後取下即可!這是因為土豆性平、微...

DIY美甲：2款Kitty美甲做法

美甲貼怎麼用？ Step1. 清潔雙手，避免油污。揭開透明覆膜，將美甲貼粘到指甲上，適當按壓，使其服帖。 Step2. 用手指將多餘部分窩下去，用小...

做什麼健身可以瘦腰 6大方法助你快速打造小蠻腰

炎熱的夏天到了，MM們是不是都想要秀出自己的好身材呢？初夏做什麼運動可以瘦腰？編輯教大家如何擁有曼妙小蠻腰，運動瘦身方案讓你告別水桶腰。初夏瘦腰的運動方...

美甲耶誕節圖片 DIY金色美甲做派對女王

【美甲耶誕節圖片】下個星期五就是耶誕節了，大家忙著給自己準備戰衣的同時，別忘了給自己的指甲也換上“新衣”哦！一款應景的美甲能更加閃耀迷人，接下來分享一款適合...

做什麼運動能長高？ 為你介紹幾項體育運動

哪些體育運動有益於增高？ 在人體內，骨骼和其他器官一樣，經常不斷地進行新陳代謝，當體內環境或外界環境發生變化時，結構上也會發生改變。人在體育運動時，血液...

圓臉適合做什麼髮型 時尚燙髮顯臉小

• 燙髮髮型
• 齊劉海
• 中長卷髮
• 斜劉海

圓臉的mm一定在為自己的臉型感到困擾，別擔心，下面小編特地為圓臉的mm帶來幾款時尚修顏的燙髮髮型，輕鬆打造出精緻小V臉。 圓臉燙髮髮型一 蓬鬆的燙髮髮型，搭...

發質軟做什麼髮型 微蓬鬆感清爽還氣質

• 露耳短髮

對於發質軟的妹子們來說這一款時尚的適合發質軟的男生，不僅有氣質而且整個造型勾勒出無比的時尚感來， 接下來就一起來看看時尚的適合發質軟的造型吧。 發質軟做什麼...

偏胖臉女生做什麼髮型好看 輕鬆瘦臉變美妞

• 中長髮燙髮

偏胖臉的女生適合什麼髮型呢，接下來小編就為大家介紹一下吧，相信不會讓你失望的。 偏胖臉女生髮型一 簡單的中長髮燙髮髮型，發尾的同扣與整個造型的蓬鬆感形成十分...

春節期間做什麼運動減肥

• 男人怎麼瘦腿
• 辦公室減肥
• 減肥經驗

春節，人們的生活習慣難免被打亂，多吃少動，是最易發胖的，於是有些人每天臨睡前，做幾個仰臥起坐，企盼用這些鍛煉方法抑制住節日發胖的腹部，但往往不能如願。其...

女生長髮做什麼髮型好看 簡約直發清爽討喜

• 長髮直發髮型
• 花環髮型
• 露額髮型

長髮直發髮型不僅不會過時而且造型的設計也顯得十分搶眼，所以一直是女生們不變的選擇，打造出清新溫婉的氣質來又何樂而不為呢。 長髮直發髮型一 氣質的中分中長直發...

軍綠色美甲怎麼做好看 秋冬最顯白的軍綠色十字美甲做法

• 美甲教程
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• 韓國美甲

軍綠色美甲怎麼做好看軍綠色確實是很顯白的顏色，所以在秋冬裡塗上是非常適合的，這裡的軍綠色選擇了和細金亮黃色的指甲油搭配，保持了黃綠色統協調統一，綠色指甲油底色...

酒紅色美甲款式圖片 1周不重樣進化式偷懶美甲做法

• 法式美甲

酒紅色美甲圖片這次的酒紅色美甲是由一款酒紅色美甲進化到其他兩款的，可以在一周的1/3/5分別畫上，這樣就可以一周不重樣了。下面一起來學習吧！1磨砂質感酒紅色美...

圓臉做什麼髮型好看 長髮修顏滿分有氣質

• 披肩卷髮

圓臉是比較可愛的一種，那麼圓臉比較適合什麼髮型呢，長髮其實就是不錯的選擇哦，所以下面就一起來看看圓臉長髮吧。 十分可愛呆萌的一款厚重感卷髮劉海的設計，長髮微...

流蘇美甲做法 教你做異域風情的流蘇美甲

• 美甲圖片款式

流蘇美甲完成圖為女人增加放蕩不羈感的流蘇元素不知道到了美甲界會出現什麼樣的產物呢？下面跟小編一起學習一下流蘇美甲的做法吧！耗 時：★★★★☆難 度：★★★☆☆...

日韓美甲2015款式圖片欣賞 最in的日韓玻璃幻彩美甲做法你get了嗎

玻璃幻彩美甲圖片欣賞這款玻璃幻彩美甲圖案，無論做手款還是腳款，簡約單色或是搭配圖案、鑽飾都很好看哦。玻璃幻彩美甲步驟步驟一：塗上喜歡的底色，照幹後塗上擦洗封層...