運動加護理 教你打造完美手臂線條

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完美身材是每個女人的夢想，身體的每個部位都不能失分。而蝴蝶袖、麒麟臂卻是很多女性的苦惱，到底如何讓我們的手臂變得纖細、線條迷人呢?小編總結了幾個方法，幫你輕鬆...

歐美足球寶貝寫真高清欣賞 和足球寶貝一起練出傲人身材

• 歐美足球寶貝

任何女人，當你問她為什麼不鍛煉時，她的回答可能都是：我沒有時間！的確，要處理事業、孩子，以及瑣碎的家務，很難找到鍛煉時間。但是，在為自己找藉口之前，你可...

美足腳大圖欣賞 7個步驟教你如何保養腳

• 美足腳大圖

自古以來，手多有玉筍的美稱，其實腳美起來更動人心魄，超乎於手。於是乎有人就將叫稱之為玉足。美足就是在這一基礎上發展而來的叫法。一是好腳不多，二是把玩的機會...

擺脫浮腫還你完美手臂

• 運動瘦手臂
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如果的你的手臂內側按壓上去缺乏彈性，還經常有腫脹感。那恭喜你，你已經成為水腫族的一員了。水腫的手臂不僅讓你失去女性纖瘦柔美的一面，更重要的是，水腫後期你的手...

科顏氏細潤美手霜測評報告

• 滋潤護手霜
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• 遮瑕

Test 1：質地測評 Test 1：質地測評 Test 1：質地測評 How to：取適量產品，觀察其質地。這款護手霜的質地為淡黃色濃霜狀。 Test...

雪白美足保養方法 纖纖細足你值得擁有

• 雪白美足

自古以來，手多有玉筍的美稱，其實腳美起來更動人心魄，超乎於手。於是乎有人就將叫稱之為玉足。美足就是在這一基礎上發展而來的叫法。一是好腳不多，二是把玩的機會...

高圓圓的美足趾圖曝光 兩步讓你擁有白嫩美足

近日高圓圓的一組美腿寫真照曝光，網友紛紛感歎圓圓的大長腿，除此之外，她的美足也引起了女性朋友的羡慕，相對於臉部保養和手部保養來說，足部的護理很容易被人忽...

美足圖片欣賞 教你如何美足保養

• 美足圖片

自古以來，手多有玉筍的美稱，其實腳美起來更動人心魄，超乎於手。於是乎有人就將叫稱之為玉足。美足就是在這一基礎上發展而來的叫法。一是好腳不多，二是把玩的機...

纖纖美手讓你虎年最刺眼(1)

• 虎年
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• 道具

手臂見客的時間往往比大腿或小腿被見的時候多，對於手臂較粗的您而言，無論是穿長袖衣服還是穿短袖衣服都會讓你失去自信。那麼現在您只要多花一點時間，您就可以與肥肥...

精油高手美膚小貼士

• 美容美膚
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• 美膚秘笈
• 美膚秘笈

●選擇含有植物精油的面部噴霧替代礦泉噴霧，讓涼涼的水霧接觸在皮膚上，香氣分子和植物護膚成分滲透進皮膚的每一個毛孔，是一種絕好享用。●一切精油的濃度都不應當超越...

夏日白領女孩的補水完美手冊

這個夏天真是熬人，特別在辦公室裡面忙乎的mm,心情真是別樣的煩，皮膚也發出警示，不僅僅乾燥粗糙，而且小幹紋、小紅點都跑了出來，臉上不僅出汗，還出油，總是花妝 ...

超美手作發飾DIY 教你一秒變成可愛教主

• 超美手作發飾

想要美美的暖冬出街，當然必不可少的是髮型的裝飾，一個小小蝴蝶結發飾 ，再搭配美美的裙子 是每個愛美的女生必不可少的小妙招搭配哦！下面，就讓小編來帶大家如...

最美明星的美甲海報 一起妝扮我們的美手玉腳吧

• 美甲海報

夏日到來，美甲和化妝還有髮型一樣，會讓女生為此癡狂，是時候要“妝”扮我們的美手和玉腳咯！到了週末，閨蜜們總是能在逛街的同時相約一起去做個指甲，聊天之餘也會...

分享美足玉腳大全圖 八大方法養出美足

雙腳，可能是最容易被女性忽視的部位。但想想看，穿涼鞋或者游泳的時候讓人家看到一雙黝黑又粗糙的雙腳，再美的臉蛋也會扣分吧?而擁有一雙美麗的雙腳，卻能在特殊...

7個動作擊退麒麟臂 打造完美手臂線條

• 韓國豐胸方法
• 瘦腹運動

追求完美的女性怎忍受得了粗粗的手臂？要想有完美的好身材，麒麟臂也是不可忽視的哦！想要瘦出纖細的手臂，趕緊練習下面的瘦臂動作吧，助你輕鬆瘦手臂！ 你需要準備...

腳趾甲護理4技巧 擁有白嫩美足

[導讀]穿上涼鞋 秀美腳，女生的腳指甲也會受到關注！女生如果什麼都不塗，讓人覺得她看不見的部位也一定是馬虎對待的。腳趾甲髒髒的女生似乎散發著一股臭味。現在小...

腳脫皮怎麼治療？ 外敷+泡腳美足偏方

腳脫皮可能是腳氣引起 腳脫皮很可能是腳氣引起的症狀。腳氣是足癬的俗稱，也被稱為香港腳。一般會出現在足蹠部、趾間，還可以延伸到足跟和足背，患上腳氣就會出現...

良好飲食習慣 給你完美手臂

• 紅豆減肥吃法
• 排毒減肥
• 黑巧克力減肥
• 男人怎麼瘦腿

對於女人們來說，柔滑圓潤的臂膀無疑會散發出光彩照人的魅力。然而，吊帶衫、無袖裙、迷你小背心，這一切卻需要足夠的資本。倘若你的玉臂不盡如人意，那麼從現在開始，...

7套超有效啞鈴動作 打造完美手臂曲線

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• 減肥原理

在局部訓練的時候，很多女性往往把鍛煉重點放在腿或者核心肌群上，而忽略了上半身。但如果你想得到勻稱的身材，上肢訓練當然不應該被忽略。專業訓練師Jennifer...

啞鈴操 輕鬆練就完美手臂

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• 蘋果醋減肥

很多女士會因手臂上的贅肉而苦惱。其實，選擇正確的鍛煉方法，堅持不懈地練習，“胖胳膊”問題不難解決。 影響手臂線條最關鍵的肌肉是肱肌、肱二頭肌、肱三頭肌，配合...