愛美女生絕不能錯過的十種美白食物，美容護膚分享養生美容食品

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護膚：西蘭花2009年推薦的十大健康食品中，西蘭花榮登第四位。它不僅營養豐富、口感絕佳，還是著名的"抗癌戰士"，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳...

女性美容食譜：5種食物消除雀斑

食療祛斑方法： 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 功效：維生素C...

美容食譜：女人25歲後吃4種食物抗老化

豆腐 推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺...

美容食品：6種食物邊吃邊去皺

皺紋是皮膚老化的象徵，可以通過飲食療法達到防皺。有些食物富含某種特殊成分，這些成分有的能延緩皮膚老化過程，有的能強化彈力纖維構成，因而有助於消減皺紋。 ...

美容食品：4種食物“吃”掉眼袋

1、喝茶： 綠茶中的濃縮多酚可以抑制自由基對皮膚纖維造成的損害，是公認的最有效的抗自由基因數。不僅僅可以補充特異性的植物營養素，還可以消除因為電腦輻射而...

美容食品：專家推薦美白牙齒的7類食物

牙齒美白七個小竅門 據悉，很多人擁有一口潔白的牙齒，想盡辦法，走過很多牙齒美白機構，認識很多牙齒美白器械，不僅沒有獲得預期的美白效果，而且大大損傷牙齒表...

八大美容食物不可信 黃瓜控油+檸檬美白

  胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有豐富的抗氧化成分和β-胡蘿蔔素，可以轉換成維他命A幫助平滑肌膚，但維他命A類成分衍生物的轉化效率極低，根本不可能給肌膚提供做夠的量...

美容食譜大全 這些食物吃出白皙肌膚

No.1蜜汁花生棗 做法：花生米100g，紅棗100g，蜂蜜200g。先用溫水將花生米、紅棗泡過後放入鍋內加水適量，小火煮熟後，再加入蜂蜜，待汁液粘稠即...

吃什麼皮膚好 10種美容食物吃出美麗

  吃它們會讓皮膚越吃越美！ 紫色和藍色的水果 紫色和藍色的水果是皮膚的最佳保養品。藍莓，黑莓，梅子等含有抗氧化劑，能有效阻擋空氣中的自由基對人體細胞的...

12款抗老美容食物盤點 預防皮膚老化+瘦身

  人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚會引起長斑、老化，如果體內的自由基過度活躍還會引發早衰和一系列慢性病。很多食物富含活性成分，能消滅自由基，如生...

吃什麼食物容易祛斑 4款美容食譜消除雀斑

　吃什麼食物消除雀斑： 1、胡籮蔔汁 用料：新鮮胡蘿蔔。 做法：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁。 使用：取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉植物油的...

8大美容食物 讓你健康護膚全靠吃

• 春季護膚

1.紅薯護眼 維生素A素有“護眼小衛士”之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的能力便會下降，對黑暗環境的適應能力也會減退，嚴重時容易患上夜盲症。維生素A是由胡...

五大美容食物趕走皺紋 抗老回春紅顏永駐

• 皮膚保養

防皺飲食NO.1 豬蹄去皺豬蹄含有豐富的膠原蛋白，是美榮抗衰的必備佳品。可是說到豬蹄，你首先想到是肯定是用來吃的!其實豬蹄除了有很高的食用價值之外，還可以外用...

食療美容效果佳 這些美容食物宜多吃

• 食療

一、多喝水都說女人水誰做，那麼毫無疑問女人是不能缺水的哦，喜歡喝水的人其肌膚相對比較水嫩有彈性。我們人體的全部內臟機制都需要水分來維持其正常運行，一旦缺水就會...

什麼食物祛斑最有效？ 七大祛斑美容食物

• 什麼食物祛斑

女人都想擁有光潔無暇的肌膚，所以臉上的斑斑點點會有多礙眼可想而知。為了去掉臉上的斑點，大多數人都會使用一些祛斑產品。但是這些祛斑產品真的有效嗎？它們真的...

女人不可缺少的美容食物

美麗是女性們的目標，美容 是女性每天必定會做的事，因此女性的美容產品賣得越來越好，但是無論怎樣美容保養品多少都有化學的成分存在，總是無法與天然產品相比較，因此...

駐顏必備王牌美容食物健康又科學

[導讀]愛美之心，人皆有之。每個人對於美麗的追求都是竭力的。現如今，不光是女性，“愛美”的男性也大有人在。搜索下那些美女明星 們的美容 食品吧，看看他們平時都...

女性美容食物：薏米消水腫 優酪乳抗衰老

1、女人的駐顏王牌—蘑菇 蘑菇裡含有女人的"駐顏王牌"：硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更值得期待。 最古老的蘑菇琥珀已經有1億...

美容養顏吃什麼好 5種美容食物別錯過

• 美容知識

吃什麼能美容牛油果牛油果是很多愛美女士喜歡挑選的，因為牛油果不管是吃還是塗抹在臉上都是能夠很好的改善皮膚的膚質，牛油果中是含有很多的不飽和脂肪酸，維生素c以及...