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女人8款美容食譜 去皺美白抗衰老
常食花粉遠離皺紋 花粉的美容駐顏作用是其他食品望塵莫及的，它在防止皮膚色素沉著、皮膚粗糙、皺紋出現以及皮膚過敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面，具有獨到之處。 ...
2016年02月23日 23 -
5種美容食物 吃出嫩白小V臉
菠菜 小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C，但是特別需要注意烹飪方式，菠菜的營養可是相當容易流失掉哦。 豆苗 4444 綠色的豆苗菜含有相當豐...
2016年02月23日 18 -
男士美容食品：中藥+豬皮湯勝過微整形
男人如果工作壓力大了生活壓力大了經濟壓力大了，那他的臉色一定特別不好看。所以呀，男人如果有時和女人一樣來一些美容湯，那就能恢復好臉色了。而中藥豬皮湯就特別...
2016年02月23日 39 -
女人必吃美容食物 綠茶穀物延緩衰老
綠茶 如果你正在尋找一種更加健康酌方法來代替早晨的咖啡，為何不來一杯清香宜人的綠茶呢，綠茶含有大量的抗氧化物質。研究發現，綠茶除了能提高身體的新陳代謝...
2016年02月23日 49 -
冬天美容食物推薦 菠菜柳丁保濕滋潤
菠菜 吃菠菜不會變成大力水手，但是菠菜含有豐富的維他命A，這是一種眾所周知的對皮膚有益的抗氧化成分。另外，菠菜還含有豐富的葉酸，能幫助滋潤皮膚。 ...
2016年02月23日 30 -
美容食物：吃什麼祛斑+消除皺紋？
一、富含軟骨素硫酸的食物。 人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫...
2016年02月23日 50 -
秋天吃桂圓 10款美容食療菜譜
桂圓，亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血。桂圓中含有多種營養物質，可補血安神，健腦益智，補養心脾。研究還發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%。適當地多吃...
2016年02月23日 23 -
平價美容食物 女性常吃養顏+瘦臉
瘦臉+消水腫的美容食物： 菠菜 菠菜在現代已經慢慢開始成為一種綠色蔬菜經常出現在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以為身體提供補充各種營養物質和促進腸胃...
2016年02月23日 19 -
黃豆獼猴桃紅棗 秋冬美容食物盤點
養顏食品： 1、黃豆粉養顏：黃豆粉不僅營養豐富，而且是促進脾臟功能最好的食品。還是養顏佳品。常吃有養顏和保健作用。 2、葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅...
2016年02月23日 34 -
清腸又養顏 女性可多吃10大美容食物
1.菠菜 菠菜中含有維生素K，這是很多蔬菜水果中缺乏的。人的頭髮光亮，皮膚白淨有光澤，不僅需要維生素A、B、C，也少不了維生素K。 菠菜可以清理人體腸...
2016年02月24日 21 -
女人每日美容食譜 1個番茄+2杯白開水
一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因縮水而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人...
2016年02月24日 24 -
女星美容食療法大揭秘 吃出自然美麗
1、劉嘉玲：保持自信+番茄豬肝湯 劉嘉玲特別推薦“番茄豬肝湯”這一獨門秘方。她表示，豬肝清血排毒，她相信只要身體乾淨，氣色就好，所以常常以煲湯作為美容餐...
2016年02月24日 30 -
8大美容食譜 助你恢復皮膚彈性和光澤
營養學專家德納-詹姆斯（Dana James），分享了她最愛的，能吃出完美膚色的天然食物，效果更甚塗抹美白麵霜。記住下面的簡易食譜，不僅能滿足你的胃，更...
2016年02月24日 56 -
童顏美女明星 日常必吃美容食品
一、蒼井空的“童顏”飲食秘笈： 1、白白滑滑——低脂優酪乳 這種優酪乳雖然甜，但是裡面的甜味劑的成分為單糖，人體非常容易分解，不易造成多餘熱量轉化為脂...
2016年02月24日 26 -
南瓜子祛痘+菠菜護眼 8種特效美容食物
1、奇異果讓你看起來更年輕 如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過...
2016年02月24日 51 -
紅薯嫩膚梅子去角質 春季吃哪些美容食品
(1)紅薯——給肌膚光滑質感 紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性...
2016年02月24日 49 -
上班族美容食品 吃什麼能防輻射？
黑木耳——清胃、滌腸、防輻射 黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。 ...
2016年02月24日 25 -
美容食物排行榜 吃對食物輕鬆護膚
蔬菜類： 冠軍，長葉萵苣;亞軍，番茄。 6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A。維生素A能促進細胞代謝，有益皮膚。另外萵苣中的鉀能促進迴圈，使皮膚獲...
2016年02月24日 20 -
9種特效美容食品 改變一下飲食美白護膚
①、西蘭花——保持皮膚彈性 含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”.西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮...
2016年02月24日 34 -
5大天然美容食物 幫你吃走黑眼圈
形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏...
2016年02月24日 24