美容瘦身食譜 叫你秋季美不停

• 滋潤肌膚
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b族

秋季天氣變乾燥，對我們的皮膚可是一個考驗。小編向你推薦三款美容瘦身食譜，既能滋養肌膚還有瘦身效果，秋季叫你照樣美不停。吃出美麗吃出苗條，還等什麼快來試試吧! ...

便宜豆漿減肥DIY 瘦身+美容

• 中醫養生
• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

很多MM都想要簡單省錢的減肥法，在瘦身美體同時最好還能夠美容，讓肌膚變得美美的，但是這麼多的好處還要超便宜，到底有沒有這種方法在呢?今天小編就要告訴你他真的存...

自製玫瑰果減肥茶 減肥瘦身又美容

• 自製減肥茶
• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身

很多白領的最愛就是喝茶減肥，但是，對於減肥茶來說，市面上的所謂減肥茶業只不過相當於“瀉藥”而已，喝多了甚至會有害身體健康，留下終身的隱患。今天小編就來教你自製...

草莓瘦身食譜 既美容又減肥

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 瘦身食譜

你知道嗎?平時你愛吃的水果中有一種是可以幫你減肥的哦，那就是草莓。草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，...

方便快捷喝咖啡美容瘦身法

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

香濃的咖啡總和現代白領聯繫在一起。愛喝咖啡的人越來越多，咖啡的魅力除了它苦中作樂的口感與引人入勝的香氣以及提神醒腦的作用，咖啡還能美容呢！品嘗一杯回味無窮的咖...

美容減肥手法圖片欣賞 四種不同部位的瘦身按摩手法

• 美容減肥手法

美容減肥手法是比較精准的一件事，一般好的按摩手法是可以幫助你很快瘦身的。如果在按摩的時候吃一粒塑纖果，相信要不了多久，你就會愛上瘦的感覺。下面一起來看看...

瘦身排毒的美容蘆薈餐幫你忙

• 整形美容
• 整形
• 整容醫院

無論是美容，瘦身，還是排毒，蘆薈都是功效顯著的良品，而在我們應該怎麼樣利用蘆薈來實現蘆薈的功效呢?瘦身男女們，請往下看。 蘆薈菜譜 特點：香酥，清熱，營養...

葡萄酒強大的美容瘦身秘密

• 抗氧化劑
• 紅葡萄酒
• 幹紅葡萄酒

想要美容瘦身，喝葡萄酒就能滿足你哦！如今的市場上，葡萄酒已經漸漸的成為被重視的美容瘦身角色。紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體...

美容減肥必殺技 喝粥瘦身

• 食物
• 輕鬆減肥
• 美食
• 美容減肥

知道吃什麼減肥嗎?知道美容減肥怎麼吃嗎?試尚網為你推薦三款美容減肥功效顯著的粥，讓你在美食中輕鬆減肥瘦身成功!接下來，針對美容減肥粥的一些優點及做法，大家可以...

瘦身水果餐 美容養顏大法

• 維生素D

喝碳酸飲料維持不了你正常的新陳代謝，那光吃水果呢？維生素的確豐富，但令你皮膚光滑細膩、頭發亮澤飄逸的蛋白質、鈣和鐵又在哪兒呢？不用著急，其實早就有令你健康美麗...

瘦身減肥茶 自製減肥茶美容養顏纖出好身材

• 瘦身減肥茶

炎炎夏日，如何減肥才能纖出好身材？愛美女性網小編向你推薦8款美容瘦身茶，捧上一壺茶，手拿一本書，愜意又減肥，還有什麼比喝減肥茶更適合這個慵懶的夏季呢？8款...

7日排毒餐 瘦身兼美容

建立排毒系統嘴裡的潰瘍日漸擴張、額頭上的痘痘紅得發亮、上廁所的時間越來越長……是的，你已經“毒債”超標。關於排毒我們已經聽得太多，你準備如何化解毒素危機，靠...

酒釀雞蛋豐胸法 美容瘦身又豐胸

• 豐胸方法
• 豐胸
• 減肥
• 局部瘦身

很多女性朋友經常會忽略早餐，甚至是沒有吃早餐的習慣。這樣可不行喔！特別是想要豐胸的女性朋友，千萬不要忽略早餐，因為豐胸的寶物就隱藏在早餐裡面。小編今天就來介紹...

桃子可以美容瘦身

• 窈窕身姿

時下正是桃子成熟的季節，大多女性都特別喜愛吃桃子。但是不知道它的妙處。桃子不僅香甜可口，還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。不僅能夠...

飲蔬果汁有方 瘦身美容更簡單

不少減肥的人為了避免攝入過多的熱量，紛紛選擇蔬果汁作為減肥的輔助飲品。那麼，怎麼飲用蔬果汁才能既減肥又健康呢？什麼蔬果汁才能減肥又美容呢？ 最適合飲蔬果汁的3...

美容瘦身茶葉幫你忙

• 苗條身材
• 保持青春

1、美膚茶配方： 綠茶末適量，軟骨素1克。 用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然後將軟骨素與茶水調和，經常飲用。 功效：美豔肌膚，使皮膚富有彈性。 2、消脂茶配方：...

《舞動青春》拉丁健美操 好處多多輕鬆教你美容瘦身

拉丁健美操是以有氧運動為基礎，將傳統拉丁舞（桑巴、倫巴、恰恰、鬥牛、牛仔）的基本動作與健美操動作巧妙結合，配以熱情奔放、動感十足的拉丁音樂，使練習者在健身...

你會用這些古怪的美容瘦身工具嗎？

逛超市也好，逛美容小店也好，你總會見到一些稀奇古怪的小東西，光看形狀你都不知道是做什麼用的。今天就給你一一揭曉它們的真面目哦，其實都是日常美容護理很好用的小幫...