揭秘美容達人林葉亭無齡肌保養

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臺灣美容達人林葉亭是臺灣著名的無齡天后，真的很難想像，以她少女般的外形，卻已經有兩個上小學的兒子了！她到底是如何保養的？她的無齡保養方法是什麼？一起來看看吧...

達人推薦 9種越吃越瘦的健康食品

• 維生素K
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很多人都擔心自己會越吃越胖，甚至有些人為了保持身材開始節食，如此虐待自己怎能讓自己或的開心呢?現在你不用怕啦，也不用再擔心越吃越胖啦，今天小編就為你帶來9大瘦...

達人推薦：四個不同場合用香套路

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GucciSunlightAnimation 工作之用 不僅睡覺時要“穿”上香水，外出旅行或蹲辦公室時更需要噴一噴香水。有科學家和社會行為學家的研究作證，適...

傲人胸部 達人推薦6式按摩術

• 運動按摩
• 血液迴圈
• 腿部按摩
• 經絡按摩

擁有豐滿而又富有彈性、聚攏挺拔的胸部是每一個女性的夢想。而天生的原因和隨著年齡的增長，很多女性都會因胸部扁平、胸部下垂或胸部分散而煩惱不已。今天小編教你如何利...

達人推薦：8大快速打造大咪咪的豐胸高招

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到夏天了，衣櫃中的吊帶抹胸正等著我們呢，想要穿的更有曲線美，那就趕緊來次豐胸體驗吧，讓胸部變的更緊實，更有曲線美。簡單的8個招數，就能讓你的胸部不斷UP UP...

粉底液使用有哪些要注意 美容達人告訴你不得不注意的重點

• 粉底液

化妝的妹子應該都知道粉底液是必不可少的單品，粉底液是液體狀的粉底，適用於中性、油性和混合性的皮膚。粉底液有保護和控油的作用，控油效果較粉底霜要好一些，保護...

輕鬆瘦腰5cm 達人推薦成功秘訣

• 運動瘦臀
• 運動瘦臂
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我的飲食方面 早餐： 我一向認為早上吃多少都會被消耗掉，而且我是媽媽做什麼，我吃什麼，沒有什麼自己的權利去決定， 所以呢，早上我一般都是一杯牛奶，蒙牛全脂的...

達人推薦：飲食瘦腰篇

在局部減肥領域，瘦腰和瘦腹也是人們最關注的部位之一。然而要最到理想的曲線，除了做運動，以下推薦了四種可減輕腹部肥胖的食療方法。 一、吃橙色水果和蔬菜 它們除...

減肥達人推薦7款豆漿 植物力量助你健康瘦身

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

豆漿被稱作“植物牛奶”，可見它的營養成分不是一般的高。它雖然是液態的，但是卻是高纖維食物。常喝豆漿不僅能改善腸胃問題，還會起到瘦小腹的作用，可謂一舉兩得。小編...

減肥達人推薦：合理飲食+運動減肥最有效

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 營養減肥
• 飲食瘦身

有很多的減肥達人MM都有著自己最愛的減肥方法，其中最長用的減肥方法就是採用飲食+運動的方法減肥，她們的的飲食結構是比較合理的，也是值得正在減肥的人群借鑒的，下...

美容達人教你抗衰老七大絕招

• 抗衰老
• 如何抗衰老
• 抗衰老的食物

【導語】：女人愛美是天性，但是歲月不饒人，總得面對一個重大問題就是衰老！如何抗衰老，成了女人的話題！想知道抗衰老方法嗎？美容達人馬上教你絕招！抗衰老絕招1、飯...

達人推薦 自製減肥茶秘方！

• 自製減肥茶

為大家推薦一款自製減肥茶秘方，這個秘方是由減肥達人傾情提供，非常有效。她用這款自製減肥茶秘方兩個月瘦下來了15斤，秘方中包含了玫瑰、檸檬、黑棗等，不僅可以瘦身...

定妝粉和粉餅的區別 美容達人教你正確使用定妝粉和粉餅

喜歡化妝的MM們，你們知道定妝粉和粉餅哪個好用嗎？其中又有怎樣的區別呢？下面小編一一告訴大家，挑選適合自己的化妝品，才能更好綻放自己的魅力哦。定妝散粉...

達人推薦 不同場合用香技巧

• 香奈兒
• 法國香水

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女生頭髮少做什麼髮型好？ 美容達人為你精心準備幾款髮型

雖然說，這種問題大多是天生的，多數只能靠內補解決，但是一個好的髮型，也能幫你在外在做一些視覺魔法，一瞬間豐盈發量哦!以下幾款頭髮，都是為了發量較少的MM...

減肥達人推薦的3日瘦身食譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

如果一段時間疏忽大意了，看到磅秤的指標可惡地多打了幾個小格，我就不得不實行以下的減肥食譜了： 第一天早餐，白水煮青豌豆粒一小碗，加小小一點鹽；午餐，牛扒一份，...

減肚子上肉的方法有哪些 達人推薦快速甩肚子肉的小秘方

腰部纖細的女性相較於紙片人更對異性具吸引力，由此也顯示審美觀逐漸在改變中。減肚子上肉的方法有哪些？達人推薦5個快速甩肉小秘方讓腰圍回到黃金比例範圍。 1...

大臉適合什麼眉毛呢 美容達人教圓臉的你畫眉的五大要訣

大臉需要怎麼畫眉毛才合適？殊不知眉妝畫好後整個人的精氣神都有明顯的變化。下面就跟著我一起來看看大臉如何修眉畫眉，展示一個氣質非凡的自己。第一步就是修剪掉眉...

達人推薦 好用的彩妝單品

• 紫外線傷害
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• 兩用粉餅

愛麗公主屋/ETUDE House 粉紅聖誕etoinette 公主桃心腮紅 愛麗小屋 粉紅聖誕etoinette 公主桃心腮紅這個聖誕，帶給菇涼們粉色的公...

達人推薦：6個快速瘦臉小竅門

• 春季減肥
• 七天減肥法
• 瘦臉霜

我們總是很羡慕一些臉小的女孩子，稱讚人家連化妝品都不會因為臉大而浪費，也羡慕人家用面貼膜都可以輕鬆地覆蓋滿臉，但是很多女孩子都一直只是羡慕不去真正地瘦臉，那...