睡前護膚冷知識 美容覺很重要！

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• 水嫩肌膚
• 收縮毛孔
• 皮膚護理

美眉們都知道“美容覺”的重要性，不過想要擁有好肌膚，從睡前就應該把護膚步驟加進去了，熬夜、面部清潔不當等等問題你都要小心，甚至窗簾都會對護膚造成影響哦!下...

35歲後“美容覺”易變“增齡覺”

• 身體保養
• 清潔皮膚
• 皮膚鬆弛

生活不規律、工作壓力過大、睡眠不充足，女人的皮膚就會變得暗淡無光。所以人們經常說女人要睡美容覺，人們認為保證充足的睡眠就可以達到保養肌膚的功效，但是果真如此嗎...

女性作息時間表如何安排 美容覺應該這樣睡

最佳睡眠時間是晚上11 ：00到早晨7 ：00 晚上10 ：00前最好上床休息,中午盡可能睡半小時到一小時的午覺(午睡一小時抵過晚上睡三小時),年輕人一天...

多吃7種美容食物 讓皮膚緊致光滑

女人除了生活中的美容 術以外，美容食物不失為一種護膚 養顏的最佳選擇，並且它對你的皮膚不會有任何傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。 NO、1 綠...

9招睡美容覺 讓你容光煥發

一般人稱夜間11點至淩晨1點為“美容 覺時間”，意思是說，如果在這段時間能進入夢鄉的話，肌膚會得到充分美容。但是光睡覺還是不夠的哦，自己看看以下的9點，會讓你...

睡姿不正確 美容覺也會變醜

• 天鵝絨
• 女性美容
• 面部美容
• 美容知識

睡美容覺也能變醜?不是吧!沒錯，如果你的睡姿不正確，或者的你的床上用品不潔淨很粗糙，這些布料會跟皮膚摩擦，壓迫皮膚從而產生皺紋。還有哪些你不知道的美容知識?姐...

“美容覺”睡對了嗎？ 美白+抗老+補水這樣做

充足睡眠=美容靈藥 大明星在被問到有什麼保養秘方時，百分之八十以上都回答“多睡覺”。這個標準答案是否當真？皮膚專家的回答是YES。 因為夜晚是肌膚新陳...

敷上睡眠面膜 睡個加分美容覺

[導讀]一夜酣眠的美容 覺是上帝賜予我們的恩物。在我們放鬆身心等待的同時，也為高效美容覺做好充足的準備。 日夜護膚 措施有別   肌膚在白天和夜晚面臨的環境...

夜晚享受美容覺 好肌膚輕鬆睡出來

夜幕降臨時，當你進入甜蜜夢鄉，你肌膚中的每一個細胞卻進入了一天中最活躍的狀態。皮膚底層的修護細胞開始啟動運作。這個時候，是肌膚修復的最佳時機。 夜間保養...

柑橘類水果+穀物 5大美容食品皮膚更年輕

美麗取決於生活方式，而不是你夠花多少錢在美容商品上。如何使皮膚更加美麗，你需要做的事情就是跟你平時如何增強你的心臟、控制體重、提高情緒和活得更長更快樂一樣...

美容覺一定美容嗎？ 護膚抗老誤區盤點

1.乳液不含油更好嗎？ 臨床皮膚科副教授加利福尼亞大學理查·菲茨派翠克(Richard Fitzpatrick)告訴我們，乳液含水量較大，能為皮膚補充水...

懶人護膚竅門 8招睡好美容覺

  1、清潔功夫要做足 進入睡眠狀態前，身體會通過排汗的方式降低體溫，排汗自然能排除體內有害物質，但臉上的油和汗給枕頭又吸回去了，睡在這樣的枕頭上面只會惡...

養生美容：對皮膚好的食物有哪些？

對皮膚好的食物有哪些： 1.西蘭花 這是一種富含維生素的蔬菜，不僅能夠增加肌膚的免疫能力，而且對於損傷的肌膚有很好的恢復效果，對於保持肌膚彈性有很好的...

美容覺入睡前8細節要注意 八個小細節睡出好肌膚

• 皮膚保養

睡前儘量避免喝酒少攝取鹽分晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒，當然更要少喝水，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫或產生眼袋，倘若真的要喝點有味道的飲品，不訪試試茴香茶...

橄欖油怎麼美容護理皮膚 八大橄欖油護膚方法全解析

• 精油
• 冬季護膚
• 皮膚乾燥

橄欖油怎麼美容護理皮膚 八大橄欖油護膚方法全解析 滋潤 每天在使用完爽膚水後，滴3滴橄欖油在手心裡，用雙手搓熱，然後蓋住整張臉，熱氣散後，開始...

臉上有紅血絲怎麼辦 分享去紅血絲的方法與皮膚保養

• 紅血絲
• 問題肌膚
• 敏感肌膚

臉上有紅血絲怎麼辦 分享去紅血絲的方法與皮膚保養 一般北方有紅血絲的人較多（敏感皮膚也容易有紅血絲），通常是冷熱環境交替造成面部毛細血管膨脹或破裂，並失去彈性...

宋仲基的美容書《皮膚美男項目》保養秘訣盤點

《太陽的後裔》在萬眾矚目下終於開演！這也是宋仲基退伍後的首部作品，讓人很期待他之後的表現呢！不過每次看宋仲基的戲劇，除了演技外無法忽視的就是他那比女生還要...

護膚小習慣擁有美容大作用 皮膚保養從日常點滴做起

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

我們保養肌膚不能一味的依靠塗塗抹抹來進行哦。小編今天告訴你你可以從生活中的一些小細節做起，小習慣護膚擁有大作用哦。 護膚小習慣擁有美容大作用皮膚保養從日常點...

達人揭秘美容小妙招 皮膚保養護膚方法很重要

• 細緻毛孔
• 縮小毛孔
• 收細毛孔

小編今天為你帶來美容小妙招，這些美容手法或者是一些美膚方法有助於幫助你打造更好的肌膚哦。 達人揭秘當季皮膚保養美容小妙招一、正確的潔面方法潔面洗臉我們每天都在...

怎樣的睡眠才是真正的美容覺

• 睡眠品質
• 肌膚保養
• 肌膚

男人靠吃，女人靠睡。最好肌膚保養，其實完全可以用黃金的睡眠時間來完成肌膚修復工作，不過什麼樣的睡眠品質，什麼樣的睡眠環境，都很重要，一起來看看吧! 究竟何...