沉醉美肌童話(2)：“零”問題肌膚不再是夢想！和豌豆公主一起睡個美容覺！

豌豆公主 擁有優質的睡眠，才能擁有良好的肌膚，相信報友們都深知這一點。然而嬌氣的豌豆公主卻苦於一顆豌豆攪擾了她的美夢。解決睡眠問題，豌豆公主自有一套，有同樣...

碧歐泉 (Biotherm) 告訴你，高品質的美容覺應該怎麼睡！

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碧歐泉告訴你，美容覺應該怎麼睡睡眠是皮膚修復的有效時間段，因此被稱為最自然的美容工具，睡個美容覺對於都市女性而言，不乏是自然健康又便捷的護膚方式之一。但是隨著...

貪睡也可以美美出門！清晨五分鐘快速化妝法，睡飽美容覺的同時亦能“妝”出完美面龐！

早晨通常是一天當中最忙碌緊張的時間段了，對於很多上班族的女性來說早晨的時間很短，想要畫好一個美美的妝容必須早起。但是完美的美容覺也是非常重要的，而且早晨起來...

自然堂CHANDO邀您——肌膚睡飽美容覺，元氣滿滿迎新年！

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加班、節日、派對，年末正忙碌。為了年終總結而加班，為了歡度節日而徹夜狂歡，為了參加每一次尾牙派對而讓一封封邀請函敲開了通宵達旦的大門！以上這些，不再是肌膚失眠...

自然堂休眠霜 ，讓你的肌膚睡飽美容覺——自然堂凝時鮮顏肌活霜

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自然堂休眠霜科學家發現，細胞衰老和機體衰老密切相關。 1961年，研究人體老化的美國生物學家海弗裡克研究證實，大部分正常體細胞的分裂次數是有極限的，這個極限次...

五款黃瓜減肥方案 減肥美容又排毒

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

黃瓜不僅可以美容而且還能減肥，只要掌握了正確的食譜和方法循序漸進就可以達到美容瘦身的功效了，難得的是黃瓜減肥不但效果好，而且還是難得的美食哦，這對於吃貨來說應...

養生美容覺裡的小學問 你要知道

• 滋潤肌膚
• 水嫩肌膚
• 收縮毛孔
• 皮膚護理

睡覺對於女人來說，是最天然和有效的養生方式，而且好的睡眠比任何補品、護膚品的效果都要來得快。但睡覺也要遵守五個法則，這樣才能睡好美容養生覺。 第一條...

睡前護膚冷知識 美容覺很重要！

美眉們都知道“美容覺”的重要性，不過想要擁有好肌膚，從睡前就應該把護膚步驟加進去了，熬夜、面部清潔不當等等問題你都要小心，甚至窗簾都會對護膚造成影響哦!下...

35歲後“美容覺”易變“增齡覺”

• 身體保養
• 清潔皮膚
• 皮膚鬆弛

生活不規律、工作壓力過大、睡眠不充足，女人的皮膚就會變得暗淡無光。所以人們經常說女人要睡美容覺，人們認為保證充足的睡眠就可以達到保養肌膚的功效，但是果真如此嗎...

女性作息時間表如何安排 美容覺應該這樣睡

最佳睡眠時間是晚上11 ：00到早晨7 ：00 晚上10 ：00前最好上床休息,中午盡可能睡半小時到一小時的午覺(午睡一小時抵過晚上睡三小時),年輕人一天...

美容覺時間 睡前如何保養皮膚？

睡美容覺的時間 “美容覺”的時間是晚上的10點至次日淩晨2點，那為何這段時間稱為“美容覺”呢？因為：這段時間是新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的...

9招睡美容覺 讓你容光煥發

一般人稱夜間11點至淩晨1點為“美容 覺時間”，意思是說，如果在這段時間能進入夢鄉的話，肌膚會得到充分美容。但是光睡覺還是不夠的哦，自己看看以下的9點，會讓你...

中醫推薦美容食物 排毒美白吃什麼？

1、黃瓜 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維...

睡姿不正確 美容覺也會變醜

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• 面部美容
• 美容知識

睡美容覺也能變醜?不是吧!沒錯，如果你的睡姿不正確，或者的你的床上用品不潔淨很粗糙，這些布料會跟皮膚摩擦，壓迫皮膚從而產生皺紋。還有哪些你不知道的美容知識?姐...

“美容覺”睡對了嗎？ 美白+抗老+補水這樣做

充足睡眠=美容靈藥 大明星在被問到有什麼保養秘方時，百分之八十以上都回答“多睡覺”。這個標準答案是否當真？皮膚專家的回答是YES。 因為夜晚是肌膚新陳...

敷上睡眠面膜 睡個加分美容覺

[導讀]一夜酣眠的美容 覺是上帝賜予我們的恩物。在我們放鬆身心等待的同時，也為高效美容覺做好充足的準備。 日夜護膚 措施有別   肌膚在白天和夜晚面臨的環境...

春季3款美容早餐 排毒美白消浮腫

鳳梨苦瓜汁（清肝解毒，淡化黑色素） 材料：鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。 製作方法： 1、鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中； 2、將苦瓜表皮徹底洗淨...

夜晚享受美容覺 好肌膚輕鬆睡出來

夜幕降臨時，當你進入甜蜜夢鄉，你肌膚中的每一個細胞卻進入了一天中最活躍的狀態。皮膚底層的修護細胞開始啟動運作。這個時候，是肌膚修復的最佳時機。 夜間保養...

巧用喝水美容法 可排毒養顏祛斑

純淨水 純淨水的優點體現在以下幾個方面：溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效;能消除人體消化系統中的油膩，消除血管上的血脂，降低膽固醇;...

美容覺一定美容嗎？ 護膚抗老誤區盤點

1.乳液不含油更好嗎？ 臨床皮膚科副教授加利福尼亞大學理查·菲茨派翠克(Richard Fitzpatrick)告訴我們，乳液含水量較大，能為皮膚補充水...