碧歐泉 (Biotherm) 告訴你，高品質的美容覺應該怎麼睡！

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碧歐泉告訴你，美容覺應該怎麼睡睡眠是皮膚修復的有效時間段，因此被稱為最自然的美容工具，睡個美容覺對於都市女性而言，不乏是自然健康又便捷的護膚方式之一。但是隨著...

貪睡也可以美美出門！清晨五分鐘快速化妝法，睡飽美容覺的同時亦能“妝”出完美面龐！

早晨通常是一天當中最忙碌緊張的時間段了，對於很多上班族的女性來說早晨的時間很短，想要畫好一個美美的妝容必須早起。但是完美的美容覺也是非常重要的，而且早晨起來...

自然堂CHANDO邀您——肌膚睡飽美容覺，元氣滿滿迎新年！

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加班、節日、派對，年末正忙碌。為了年終總結而加班，為了歡度節日而徹夜狂歡，為了參加每一次尾牙派對而讓一封封邀請函敲開了通宵達旦的大門！以上這些，不再是肌膚失眠...

自然堂休眠霜 ，讓你的肌膚睡飽美容覺——自然堂凝時鮮顏肌活霜

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自然堂休眠霜科學家發現，細胞衰老和機體衰老密切相關。 1961年，研究人體老化的美國生物學家海弗裡克研究證實，大部分正常體細胞的分裂次數是有極限的，這個極限次...

養生美容覺裡的小學問 你要知道

• 滋潤肌膚
• 水嫩肌膚
• 收縮毛孔
• 皮膚護理

睡覺對於女人來說，是最天然和有效的養生方式，而且好的睡眠比任何補品、護膚品的效果都要來得快。但睡覺也要遵守五個法則，這樣才能睡好美容養生覺。 第一條...

睡前護膚冷知識 美容覺很重要！

美眉們都知道“美容覺”的重要性，不過想要擁有好肌膚，從睡前就應該把護膚步驟加進去了，熬夜、面部清潔不當等等問題你都要小心，甚至窗簾都會對護膚造成影響哦!下...

35歲後“美容覺”易變“增齡覺”

• 身體保養
• 清潔皮膚
• 皮膚鬆弛

生活不規律、工作壓力過大、睡眠不充足，女人的皮膚就會變得暗淡無光。所以人們經常說女人要睡美容覺，人們認為保證充足的睡眠就可以達到保養肌膚的功效，但是果真如此嗎...

女性作息時間表如何安排 美容覺應該這樣睡

最佳睡眠時間是晚上11 ：00到早晨7 ：00 晚上10 ：00前最好上床休息,中午盡可能睡半小時到一小時的午覺(午睡一小時抵過晚上睡三小時),年輕人一天...

美容覺時間 睡前如何保養皮膚？

睡美容覺的時間 “美容覺”的時間是晚上的10點至次日淩晨2點，那為何這段時間稱為“美容覺”呢？因為：這段時間是新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的...

9招睡美容覺 讓你容光煥發

一般人稱夜間11點至淩晨1點為“美容 覺時間”，意思是說，如果在這段時間能進入夢鄉的話，肌膚會得到充分美容。但是光睡覺還是不夠的哦，自己看看以下的9點，會讓你...

睡姿不正確 美容覺也會變醜

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• 面部美容
• 美容知識

睡美容覺也能變醜?不是吧!沒錯，如果你的睡姿不正確，或者的你的床上用品不潔淨很粗糙，這些布料會跟皮膚摩擦，壓迫皮膚從而產生皺紋。還有哪些你不知道的美容知識?姐...

“美容覺”睡對了嗎？ 美白+抗老+補水這樣做

充足睡眠=美容靈藥 大明星在被問到有什麼保養秘方時，百分之八十以上都回答“多睡覺”。這個標準答案是否當真？皮膚專家的回答是YES。 因為夜晚是肌膚新陳...

敷上睡眠面膜 睡個加分美容覺

[導讀]一夜酣眠的美容 覺是上帝賜予我們的恩物。在我們放鬆身心等待的同時，也為高效美容覺做好充足的準備。 日夜護膚 措施有別   肌膚在白天和夜晚面臨的環境...

夜晚享受美容覺 好肌膚輕鬆睡出來

夜幕降臨時，當你進入甜蜜夢鄉，你肌膚中的每一個細胞卻進入了一天中最活躍的狀態。皮膚底層的修護細胞開始啟動運作。這個時候，是肌膚修復的最佳時機。 夜間保養...

美容覺一定美容嗎？ 護膚抗老誤區盤點

1.乳液不含油更好嗎？ 臨床皮膚科副教授加利福尼亞大學理查·菲茨派翠克(Richard Fitzpatrick)告訴我們，乳液含水量較大，能為皮膚補充水...

懶人護膚竅門 8招睡好美容覺

  1、清潔功夫要做足 進入睡眠狀態前，身體會通過排汗的方式降低體溫，排汗自然能排除體內有害物質，但臉上的油和汗給枕頭又吸回去了，睡在這樣的枕頭上面只會惡...

美容覺入睡前8細節要注意 八個小細節睡出好肌膚

• 皮膚保養

睡前儘量避免喝酒少攝取鹽分晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒，當然更要少喝水，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫或產生眼袋，倘若真的要喝點有味道的飲品，不訪試試茴香茶...

晚上如何保養皮膚 千萬不可忽略美容覺時間

• 護理美白

晚上如何保養護理皮膚：美容覺不可忽視，儘量在10點睡 每天的十點到淩晨的兩點，是受損皮膚修復的最佳時間。雖然已經老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。為了你...

怎樣的睡眠才是真正的美容覺

• 睡眠品質
• 肌膚保養
• 肌膚

男人靠吃，女人靠睡。最好肌膚保養，其實完全可以用黃金的睡眠時間來完成肌膚修復工作，不過什麼樣的睡眠品質，什麼樣的睡眠環境，都很重要，一起來看看吧! 究竟何...