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突破秋冬減肥瓶頸期 巴奧醫生按摩法美容又瘦身
那些對自己身材不滿意的人,對別人口中的“貼秋膘”敬而遠之,她們還在減肥瓶頸期裡苦苦掙扎呢。何謂減肥瓶頸期?就是即使你吃得少、運動得多,瘦身效果還是停滯不前。...
2014年02月07日 53 -
歡迎來到超模私家美容課堂!10大名模美顏瘦身心得分享,萬千寵愛背後的殘酷你敢挑戰嗎?
令所有女人豔羨不已的超模們,靠上天賞賜的姣好面容、曼妙身姿贏得了萬千寵愛,但其實在她們的背後也付出了很多精力來保持擁有的這一切,其中很多做法在常人看來甚至有些...
2016年02月03日 25 -
夢想和明星般一個月瘦身10斤嗎?你可以試試“高纖維”健康減肥食物——麥麩飲食減肥方法!幫你快速消脂還美容哦!
近幾年,隨著“高纖維”的流行,意外出現了健康減肥的秘密法寶——麥麩高纖維減肥食品。在利用麥麩飲食減肥方法後,一個月內可以健康瘦身10斤,還可以護理出嫩白的...
2016年02月05日 104 -
從瑜伽教練到美容專欄作家,香港減肥瘦身達人們的Keep Fit食譜大檢閱!健康減肥有營養不再餓肚子!
大家都羡慕名人明星擁有一副美好身段,其實她們也只是凡人一個,健美體態甚少是得天獨厚,還是要靠後天努力。今天海報網編編就特別找來四位來自香港的減肥瘦身達人分享...
2016年02月05日 168 -
四道營養瘦身美容食譜
不管高麗MM是整容了變美還是本來就很美都不是重點,重點是高麗MM的身材真的很苗條,很玲瓏有致。她們是怎麼做到的呢? 一:豆腐湯鍋材料:豆腐、辣白菜、香菇、金針...
2016年02月09日 18 -
番茄瘦身+美容 晚餐吃番茄瘦身效果驚人
番茄真是讓人愛不釋手呀,小小番茄無論怎麼烹飪味道都是棒棒噠,不但可以美白+防癌瘦身效果也是棒棒噠喲,那番茄要如何的瘦身呢?接下來就與小編一同去看看番茄瘦身+美...
2016年02月09日 72 -
黃瓜不僅美容效果一級棒瘦身也NO.1 黃瓜瘦身快速不反彈
黃瓜真是女孩子最好的食物了,不但美容效果一級棒,瘦身效果也是NO.1喲,快速減肥又不會反彈,黃瓜要如何的吃效果會更好呢?黃瓜減肥瘦身食譜你不可不知道的喲。接下...
2016年02月09日 29 -
3款DIY奶昔排脂讓你大壽特瘦 奶昔快速瘦身又美容
到了夏季大家都愛喝奶昔,但是又害怕長肉肉,但是要忍住不吃那真是痛苦呀,其實奶昔也可以變為減肥佳品喲,美味又瘦身奶昔讓你瘦身又美容喲,是不是心動了呢?那就與小編...
2016年02月09日 27 -
六大排毒瘦身美容果蔬
在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天,人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果:...
2016年02月09日 24 -
六種瑜伽瘦身動作 修身瘦身 排毒美容
導語:瑜伽是一種非常古老的養生方法,具有非常好的養生修身功效,雖然瑜伽的種類有很多種,但是它們的唯一共同之處就是修身瘦身,讓你身體更加健康,為你塑造好的身型,...
2016年02月09日 23 -
水果瘦身美容又健康 夏季消脂水果
夏季到了,各種水果開始上市了,你要開始留心有什麼可以幫助你瘦下來。水果是一巨大寶庫,享受美味的同時看看是不是瘦完這裡瘦那裡。 葡萄柚的水分含量極高,更有大量的...
2016年02月10日 24 -
瘦身、美容、養顏,一切從排毒開始
想要瘦身,其實人們要改改變一下自己的思路。治標一定要治本,只有將自己體內的垃圾、毒素統統排出體外,讓身體新陳代謝暢通,才能達到瘦身的最終目的。不僅如此,最重要...
2016年02月11日 23 -
糙米瘦身食譜 美容、減肥兩不誤
導語:糙米對肥胖具有非常好的治療功效,能有效的調節體內新陳代謝加速脂肪的燃燒,是脂肪的終極剋星哦,糙米的營養是非常的全面的,經常吃的話美容、減肥兩不誤哦,推薦...
2016年02月12日 58 -
減肥多吃花生 有效減肥瘦身美容
導語:花生被成為“素中之葷”,營養元素是非常的豐富的,花生也是“高飽腹感”食物,能讓你長時間的不感覺饑餓,讓減肥的你可以減少其他食物的攝入,減少熱量的增加,減...
2016年02月12日 28 -
番茄瘦身食譜 美容減肥同時進行
導語:番茄具有很好的降脂降壓功效,對於減肥人士而言番茄是一款不錯的選擇,對於有便秘的患者而言還具有很好的助消化、潤腸通便作用,可防治便秘,在美容方面番茄的功效...
2016年02月12日 27 -
營養瘦身湯 美容美體瘦出魔鬼曲線
導語:減肥怎麼減,小編為大家推薦七日瘦身湯,夏季沒什麼吃飯的食欲,喝喝湯還是可以的,湯是非常有營養價值的,讓你在減肥期間既不會餓肚子,也不會缺失體內的營養,七...
2016年02月12日 57 -
夏季豆漿減肥食譜 夏飲豆漿,消熱防暑 瘦身美容排毒
導語:豆漿是非常的普遍的早餐飲品,每天一杯豆漿能為你很好的補充體能哦,營養豐富又易於消化,除了能防止一些疾病之外,還具有很好的瘦身美容功效,女人和了更年輕、更...
2016年02月12日 30 -
黑咖啡泡澡瘦身 美容又瘦身
導語:喝咖啡就能減肥你知道嗎?當然可不是指的是咖啡廳裡面的那種花式咖啡,而是純純的黑咖啡,不但可以喝黑咖啡可以減肥,還有很多人利用咖啡泡澡減肥哦,今天小編就為...
2016年02月12日 61 -
六款黑豆瘦身食譜分享給大家 瘦身美容 女性減肥的不二選擇
導語:黑豆含有較高的蛋白質,比雞蛋、黃豆、牛奶的蛋白質都要高,而且還含有氨基酸,這些都是人體所需的營養物質,經常吃黑豆的話,可以能降低膽固醇,能滋潤皮膚,延緩...
2016年02月13日 39 -
瘦身美容二合一 瑜伽奇效震撼你
誰不喜歡身材緊致、皮膚有彈性的美女呢?休閒之餘OL族最喜歡的運動就是瑜伽了,正像很多人所瞭解的瑜伽可以瘦身,這裡就介紹給大家一套將健美身材和美容二合一的瑜伽...
2016年02月13日 22