冬瓜減肥湯 瘦身15-20斤

少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還含有...

七天減肥湯讓你一周就瘦下來

這裡為你介紹的是一種減肥湯，如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4～7公斤。 製作方法：準備6個洋蔥、幾個番茄、一棵洋白菜、2個辣椒、...

夏季巧喝紅豆減肥湯 快速消脂容易瘦

紅豆，又名紅小豆、飯豆、米豆、赤豆、赤小豆。含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。 ...

女性夏季減肥食譜之蔬菜減肥湯

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嫌麻煩且不通廚藝，但是又想通過借助減肥食譜神力來減肥怎麼辦?別擔心，小編下面教你十味簡單的蔬菜瘦身湯做法，不懂廚藝也能做，瘦身效果還特別好哦。 1.海...

分享雙豆減肥湯方法 兩周瘦18斤

  無論你是否聽說過雙豆減肥湯這種減肥方法，但試過的朋友都說有效。有網友僅用了兩周，就從108斤瘦到92斤，整整18斤的記錄足以讓人感到震撼。重要的是在快速...

木耳紫菜減肥湯 一周瘦10斤

• 減肥食物
• 減肥吃什麼

木耳紫菜減肥湯材料 100g紫菜、50g黑木耳、1個甜椒、適量蔥、胡椒、鹽 木耳紫菜減肥湯制法 1、先把幹紫菜泡發，然後用清水洗去泥沙。 2、在...

吃海帶能減肥嗎 推薦3款海帶減肥湯

• 海帶

減肥原理 海帶含有大量的碘，它具有“鹼性食物之冠的美稱”，碘可促使甲狀腺的機能提升，對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助，進而達到減重及控制體重的目...

秋季減肥的最好方法 4個沒有副作用的純中藥減肥湯

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• 秋季減肥

純中藥減肥湯一所需材料：桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10。飲用方法：將所有材料一起放到開水裡面燜幾分鐘即可，早晚喝一杯...

冬季減肥喝什麼湯好 冬季減肥湯有什麼推薦

• 飲食減肥

冬季減肥很多人都轉戰了這室內運動與飲食，這飲食減肥是個不錯的選擇，那麼這飲食減肥冬季喝什麼湯效果好呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 冬天怎樣喝湯能夠減肥?...

暑假期間 5款減肥湯讓你健康享瘦

• 健康
• 減肥湯
• 暑假

湯是我們生活中不可缺少的菜肴，而不同的湯有著不同的功效。那麼對於想要減肥的人而言喝什麼湯比較好呢? 我們在吃飯的時候都會習慣要喝湯。夏季的時候，湯更是飯...

經期快速減肥秘笈 3款超猛減肥湯一周狂瘦10斤

• 經期減肥

1、蘋果減肥湯所需材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。做法：1、首先將豬肉洗乾淨，用刀切成片，過水；2、將蘋果洗乾淨，去皮，用到切成塊狀，放在一邊備用；將海...

什麼中藥減肥湯效果好

• 中藥減肥湯
• 中藥減肥

生活中有許多不同的減肥方法，而我們的傳統中藥也能減肥。那麼有哪些中藥減肥方的減肥效果好呢？下面給大家介紹減肥效果好的中藥湯，供大家參考。請大家在諮詢專業...

享瘦美味的減肥湯

減肥湯其實這是一個很不錯的瘦身方法，隨著社會的發展，在這個社會中胖子的比例越來越重，這不僅影響其健康，而且對於自身的外觀造成很大的影響。而對於愛美的女士來...

美味營養的幾款減肥湯

減肥湯這是一種很簡單的瘦身方法，在日常生活中有很多的食材製作出簡單美味食物，讓更多的女性幫助搞定其身材發胖問題，下面就跟隨小編一起來看看幾種減肥湯的自製方...

靚湯裡放冬瓜的減肥湯大全

• 冬瓜

>>>推薦：天后李孝利教你生菜減肥法 冬瓜海帶湯： 冬瓜一斤、海帶四塊、陳皮二塊、瘦肉半斤。 將冬瓜去皮然後洗淨，海帶浸水去泥後切斷，然後連同陳皮和瘦肉放...

冬季多喝4款刮油減肥湯 輕鬆有效甩掉贅肉

1：木瓜鮭魚頭湯 材料：青木瓜一個，鮭魚頭一個，薑3片，鹽少許 製作方法：先將木瓜去皮切成塊，魚頭洗淨切好備用，然後將所有食材全部都放入清水中煮10分...

夏天最快速有效的減肥消腫秘笈 自製紅豆減肥湯周瘦10斤

• 水腫
• 紅豆減肥

夏天最快速最有效的減肥消腫秘笈 很多妹紙節食減肥經過了親身經歷之後，都體會到了有多麼的不靠譜。節食減肥不僅奪去了吃東西的樂趣，而且還讓你的代謝越來越低，造成複...