夏季吃什麼水果有美容功效？ 常吃香蕉柳丁去皺

香蕉： 香蕉預防心臟病香蕉中所含有的膳食纖維、鉀元素、維生素C和維生素B6協同工作，能夠確保心臟處於最優的工作狀態。 美國範德比爾特大學醫學院的臨床醫...

常吃蘋果葡萄去皺 水果美容技巧

葡萄： 葡萄有助於燃燒脂肪白藜蘆醇是一種存在於紫色和紅色葡萄中的化合物，它對燃燒脂肪的效果特別好。研究表明它能預防血管損傷，降低低密度脂蛋白的含量和預防...

10種養顏美容的水果 不可不收藏

 【導讀】夏季來臨愛美的mm都忙著靠護膚品護膚美容，但是今天小編推薦10種美容水果能代替護膚品，桃子可防止色素沉著 ；獼猴桃能消除雀斑和暗瘡 ；檸檬可美白 抗...

美容又瘦身的水果風雲榜排名

很多聰明的MM對水果很有研究，多吃水果能讓皮膚水嫩白皙，誰不想要呢？有些水果更是瘦身食譜中的常客，有些則是因為熱量及營養素的關係，壓根不會被營養師建議食用。今...

秋季養生必吃9大水果 美容養顏

1、柑橘—維生素B1之王。 維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生...

5種水果煮著吃更好 養生美容兩不誤

  蒸橙止咳： 蒸柳丁是秋季止咳最常用的食療方。但是，這個方法只適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，外感風寒引起的寒咳並不適合。 把柳丁洗淨後用鹽水浸泡20...

女人食療美容除皺 吃哪些水果抗衰老

  吃什麼水果除皺？ 芒果 芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。 葡萄 葡萄堪稱...

五款減肥水果汁食譜大公開 美容又瘦身

• 水果
• 蘋果

水果減肥法不僅能夠減肥還能夠美容養顏，那麼什麼樣的水果才能夠減肥呢!下面就來看看小編推薦的五款減肥水果汁，讓你在瘦身減肥的同時也能夠很好的美容。 五款...

春季吃什麼水果減肥最快 吃對下面2款水果瘦身美容兩不誤

• 春季減肥
• 減肥水果

水果減肥法小貼士1、首先不能只吃一種水果，這樣很容易導致營養不均衡！2、每天的惹來那個攝入不能低於1000卡，不忍身體基礎代謝會慢慢下降，3、單純的只吃水果的...

經期吃這些減肥水果最適合 排毒美容還瘦身

經期怎麼選擇水果 經期因為女性身體的特殊性，在選擇水果的時候也應該注意避免寒涼水果以免身體受寒引起痛經等不適；還要注意避免進食太過燥熱的水果以免引起經血...

吃什麼水果對皮膚好 6大水果美容養顏吃出美麗肌膚

• 護膚方法
• 皮膚保養
• 食療
• 女人抗衰老

美容養顏水果：石榴石榴也是很很常見的一款水果了，算得上是水果界中的“王”，所含非常豐富的營養成分，石榴的果實富含維生素C及B族維生素，對皮膚具有補水和抗衰...

6種水果排毒瘦身還美容

• 美容
• 排毒瘦身

葡萄具有排毒的效果 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。唯一的小缺點是熱量有點...

教你自製水果面膜美容抗衰老去皺

• 護膚技巧
• 問題肌膚
• 自製面膜

女人如何抗衰老保養皮膚呢？市面上有很多較為昂貴的護膚品具有很不錯的保養效果。但很多女性朋友可能不知道該選擇哪款更好，那大家不妨在家自己動手用水果自製面膜來...

水果減肥美容的7大誤區

• 減肥

誤區1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了...

美容養顏抗衰老食物 4種水果讓你吃出健康美麗肌膚

• 抗衰老
• 如何美白

美容水果一：蘋果蘋果可是水果之王了，老少皆宜的一款美容護膚和健體的水果之一。蘋果中含有大量的維生素C，對於臉部有雀斑和痘印的人群一定要經常食用，蘋果中所含...

水果減肥 養顏美容且不反彈

據悉，檸檬醋快速減肥檸檬醋，可以減肥養顏美容，而且最好還是連皮榨汁最營養。下面我們就來瞭解瞭解哪些水果可以減肥吧。 檸檬醋快速減肥 檸檬醋，可以減肥養顏美...

吃什麼水果對皮膚好 4種美容養顏食物吃出美麗肌膚

• 護理美白

美容養顏食物1：紅石榴紅石榴含有非常豐富的石榴多酚和花青素的營養成分，能幫助肌膚有效中和自由基，相當於綠茶的3倍，維生素含有30倍的營養價值，可促進新陳代...

揭開水果減肥美容的“7大偏方”的真相

 水果的好處，似乎說都說不完：可以美容養顏，幫助消化，補充身體所需營養。許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、...

牛油果不僅僅是水果 還是美容護膚品

• 牛油果
• 鱷梨

近日小編在做美容文章是常常會看到牛油果這個詞，牛油果實什麼東西?它為何會頻頻出現在美容文章中呢?下面就和小編一起來漲知識吧! 牛油果 牛油果，又稱鱷...