簡易按摩手法圖解 面部細紋通通OUT

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大家都知道，按摩好處多，如果沒空去美容院做按摩，不妨試著自己學些簡單的按摩招數。動動手指頭，變美其實很簡單! 【更多按摩的手法，請點擊】按摩前，先來科普幾個重...

明星示範 不同臉型修容手法

• 高光
• 鼻影
• 腮紅

學著書上或達人教的修容方法，卻總覺得畫出來有哪不對?其實，不同臉型的人應該要用不同的修容方法，對別人而言適用的畫法真的不一定適合你。今天就來講講最全面的修容大...

練肌肉的方法圖片 各種方法教你練就好身材

剛開始練肌肉的話，要根據自身的情況來確定鍛煉的負荷（“負荷”即鍛煉的強度、鍛煉器材的重量）。剛練肌肉時，負荷不要太大，如果負荷太大，鍛煉時會覺得非常吃力，...

瘦胳膊的最快方法圖片 教你4招快速完成瘦臂

瘦胳膊的最快方法有哪些？這個問題難倒了不少朋友。試過俯臥撐等方法，胳膊不僅沒瘦，似乎還有變粗的趨勢。這到底是咋回事？到底什麼方法減胳膊最有效？小編最近詢...

減肚子運動方法圖片分享 教你如何瘦肚子

容易發胖的部位就是肚子,特別是產後的媽媽們,如何通過運動來減肚子最有效呢？1.飯後散步不要飽飯後立刻坐下來，所以想要瘦腹部的話那只能在吃飽的時候儘量走動一...

床上運動減肥法圖片教你減肥 懶人的舒服式減肥法

適合瘦身的運動無處不在，無論是坐著、站著、躺著都可以瘦身哦，特別是床上的瘦身運動，很適合懶人們，只要每天在睡前或睡後，堅持做幾套簡單的減肥操就可以達到瘦...

清晨眼部按摩手法圖解 正確消除黑眼圈

  清晨給眼部肌膚做個按摩吧！ Step1：將雙手搓熱後，把掌心輕輕敷於雙眼上，心裡默念數到10即可，如果時間允許也可重複多遍，這樣可以利用掌心的溫度然雙...

劉海髮型紮法圖片 甜美清爽編發出遊必備

側分的長髮比較自然，但相比劉海編發造型就遜色不少。劉海編發時尚指數直線上升，同時與休閒卷髮增加甜美誘惑力。 編發步驟： step 1：側分的頭髮...

臉部提把手法圖解 提拉緊致肌膚

  輕敲全臉 恢復好氣色 中醫的撥筋按摩的作用是舒緩表情紋的緊繃感，讓臉部氣血暢通，同時拉提鬆弛輪廓、回復緊致。 STEP1：預備位置，小指在山根、無名...

顎骨整形美容手術 盤點術前注意事項揭秘

• 頭部整形
• 手術整形
• 顎骨整形

一、常規檢查術前的常規檢查與普通外科手術一樣，一般在進行顎骨整形手術前的常規檢查主要包括血常規檢查，尿常規化驗檢查嗎，還有就是胸透以及心電圖的常規檢查，確...

新的美容手段：鐳射美容還你清潔臉龐

• 除痣

美容已經成為時尚女性的一種標誌，如今隨著人們的觀念不斷的變化，美容已經不僅僅只是針對于女性朋友，而美容的手段也有所提高，鐳射美容是一種新的美容手段，受到了愛美...

9款長髮馬尾紮法圖片 無劉海造型簡單有氣質

  無劉海的低馬尾紮發，簡單大方，又透露出了優雅迷人的成熟氣質，搭配大黑超遮面顯得潮範十足。 這款無劉海馬尾紮發，是一款清爽的丸子頭髮型圖片，丸子頭...

腿部按摩減肥方法 腿部按摩手法圖解

腿部按摩減肥方法，腿部按摩手法圖解，對於腿部的脂肪，有些人是肌肉型腿，有些人就是浮腫型腿，想要瘦腿就瞭解自己的腿為什麼有脂肪，然後學習瘦腿的按摩方法吧。 ...

鐳射美容的常識 鐳射美容手術的優點

• 光子嫩膚
• 鐳射美容

推薦閱讀：娛樂圈女星傻傻分不清楚 清純女整成李小璐一、鐳射在美容界的用途越來越廣泛它能控制好光束，意思就是你指哪治哪，而且各種波長可以治療不同的皮膚問題。二、...

盤點2015最熱的微整形術 最熱美容手術真相

• 肉毒素
• 鐳射脫毛
• 去痘

2015最熱門的整形術是什麼一、肉毒桿菌注射相信愛美的美眉對它應該都非常熟悉了，而且它對皺紋也是非常有效的，不過小編要提醒大家的就是千萬要選好醫生，要不然你成...

疤痕微創美容手術是如何修復剖腹產的疤痕呢

• 疤痕整形

如何修復剖腹產的疤痕呢?剖腹產相比較順產而言疼痛是少一點，不過當很多剖腹產的婦女初為人母的喜悅稍緩後，肚子上剖腹產的難看疤痕卻成為她們心中的最痛!那麼，如何才...

什麼是整形美容手術 整形美容手術注意事項

• 整形美容

一、什麼是整形美容手術所謂整形美容手術就是通過手術整形的方式來達到美容的效果，而這樣的美容效果不僅特別理想，變化大，其技術條件也是非常成熟的。通過整形...

鐳射美容有哪些作用 鐳射美容手術的優點

推薦閱讀：如何快速塑身 抽脂真的能減肥嗎 一、鐳射在美容界的用途越來越廣泛它通過那些穿透力的單色光然後做到指哪治哪的作用，而且各種波長可以治療不同的皮膚問題。...

佛家打坐的正確方法圖片展示 打坐時要注意事項介紹

“打坐”不僅僅是佛家禪修時的一種坐法，目前已經成了一種非常時尚的養生健身方法，甚至連國外也開始盛行起來了。有些同修在練習打坐之前，能夠先認真學習瞭解有關...

按摩瘦腿手法圖解教程 八個小妙招教你瘦腿

怎麼按摩瘦腿? 瘦腿法第一招：平時儘量多走樓梯，並在上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重。由於加大了腿部的負擔，可以提高大腿周圍脂肪的燃燒速率，消除大腿...