健康減肥 8個小訣竅讓你能吃飽又減肥

• 減肥好方法
• 番茄
• 吃雞蛋

很多女性都認為要減肥，就一定得少吃。其實這可真是一個很大的誤區哦！今天教你8個訣竅，讓你吃的飽飽的還能擁有好身材！真是一個一舉兩得的減肥好方法呢。 1、吃雞蛋...

正確瞭解面膜和麵霜的區別 美眉須知的美容小常識

膜面霜有區別：面膜是美容保養品的一種載體，敷貼在臉上15~30分鐘。當保養品的養分緩緩被皮膚吸收後，即卸下來的膜。面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間...

日本千奇百怪的美容小工具

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小臉美型器臉頰和下巴鬆弛是表情肌衰退的徵兆，因為是平常不太使用的肌肉，必須刻意鍛練才能塑造出鮮明的臉部輪廓曲線。這個美型器是利用發條的力量來做簡單運動，用它...

女人皮膚護理+食療美容小竅門

女人皮膚護理小竅門 1：醋美容 醋是我們日常生活中家家戶戶都會食用的一種調味料，但是你不知道的是，醋還有一定的美容功效哦。 如果有時間，各位女士們...

張曼玉自曝清晨美容小妙招

• 飲食養生
• 潤腸通便

張曼玉自曝清晨美容小妙招!想要瘦身可以抓住清晨這一絕好的時段，張曼玉平日飲食就以清淡、均衡為主，蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達到攝取標準，一項都不能少...

5個小訣竅 避免妝後過於成熟

導讀：時尚MM都喜歡化妝，因為一個完美精緻的妝容不僅可以彌補臉上的缺陷，還能增添個人的自信心。但很多MM都會擔心化妝後會顯得太過成熟，影響整體效果。其實只要注...

久坐族減肥小訣竅 杜絕脂肪纏身

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• 瘦身
• 秘笈

不要偏食 從小媽媽應該都有要我們不要偏食，但長大上班之後，工作一忙，我們常常就只吃自己喜歡的那幾樣(也通常都是不健康的那幾樣。) (但要工作的我們也實在無法...

有什麼方法可以祛痘 生活小訣竅輕鬆搞定

• 祛痘

臉上的痘痘，無疑是女生的一個痛，當然，也許男生也有這樣的煩惱。那麼痘痘究竟該怎麼祛除呢，又怎麼讓它不留下疤痕呢？今天，小編就給大家支些生活小妙招，讓你輕...

7個瘦身小訣竅 讓你每天瘦一點

• 贅肉
• 專業減肥
• 怎麼瘦腰
• 運動瘦身

我們心中“瘦一點，再瘦一點”的願望就像呼吸一樣起伏不歇。但是，怎樣才能“瘦一點”呢？這個世界上每秒鐘有數以萬計的人點擊減肥 網站，減肥書籍輕而易舉地登上生活類...

美容小竅門：嬰兒爽身粉6大用法

爽身粉可不是嬰兒專用哦，作為一種便宜大腕的物品，你可別小瞧它。十幾塊的爽身粉發力起來，功效可提幾百幾千都不是問題，不信你看啊。 妙用一：增強睫毛的豐...

冬季減肥 必知7個小訣竅

• 七天減肥法
• 胡蘿蔔減肥
• 減肥茶排行榜
• 宅女減肥操

減肥哪兒有那麼難，拼命努力卻沒減下來都是因為你沒掌握正確的減肥方法。想要健康又快速的減肥，下麵這7個瘦身要點必知，想瘦的你別錯過哦！ 減肥第一招：早晨一杯水...

簡單小訣竅 冬季速瘦不反彈

• 仰臥起坐
• 花草茶減肥
• 產後瑜伽

冬季是最容易長肉的季節，同時也是最容易犯懶的季節，眼見身上的肉肉越來越多，該如何甩肉就成為女生當前的頭等大事。下面減肥達人就為大家推薦飲食減肥小妙招和新型按摩...

簡單小訣竅 迅速變身小腰精

• 男人怎麼瘦腿
• 減肥原理
• 燃脂運動
• 美背動作

飯後總是久坐不動容易導致腰腹部的脂肪增加，是導致肚子凸出的一個重要原因。那麼，如何才能瘦出纖細腰肢呢？一起瞭解一下吧！ 瘦腹瘦腰妙招一：飯後站立半個小時 ...

午餐怎麼吃減肥？小訣竅讓你瘦到曝

• 天減肥方法
• 西瓜減肥

午餐怎麼吃減肥？連續五天都可以是早晨隨意吃，中午吃一點水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲……晚上堅持只吃一個柳丁。 1、水煮菜減肥法 連續五天都是...

秋季怎樣減肥 小訣竅教你減秋膘

• 黑巧克力減肥

瘦身減肥最重要的就是飲食，那麼在減肥期間我們應該採取什麼樣的減肥方式呢？下面小編就要告訴大家一些瘦身飲食技巧，幫助大家快速有效的達到減肥的目的。  1...

身體皮膚乾燥起皮怎麼辦？ 3個小訣竅幫助你解決乾燥

身上皮膚乾燥就會導致起死皮， 會影響一個人的形象的， 那麼怎麼才能讓皮膚不那麼乾燥，分享幾個生活中的小竅門， 讓你的也擁有濕潤皮膚。1、洗澡的時候，水不...

美容小細節掃除鼻頭美麗障礙

女性美容 護膚 很容易忽視一些小細節問題。比如說鼻頭，分泌油脂，毛孔粗大 ，黑頭等等問題! 1、鼻子： 鼻子長在臉上最正中的部位，任何化妝方法對它的影響...

小訣竅打造完美翹臀 助你提升女性魅力

• 快速減肥運動
• 玄米茶減肥

女人不只是想要纖纖細腰,豐滿挺翹的臀部也是妹紙們所追求的。怎樣塑造完美翹臀,你想擁有緊實的翹臀嗎?一起來看看小編的介紹吧！ 踮腳跑步 通過跑步能使你...

貓砂去角質+痔瘡膏去眼袋 明星美容小癖好

“貝嫂”維多利亞貝克漢姆 使用哺乳動物的胎盤 貝嫂經濟實力雄厚，對於美膚的投資更是讓人咋舌，她私下會使用哺乳動物的胎盤美容，這種物質含有豐富的營養，對於...