水果是美容的天然材料 如何用水果養出水嫩美肌

• 皮膚保養

一、西瓜皮護理油性肌膚油性肌膚最讓人頭痛的事就是油脂分泌嚴重，在夏季裡就像大油田一樣，不僅形象受損，還會花妝暈妝。而解決油性肌膚最好的水果就是西瓜皮哦。夏季裡...

護膚品完美使用該如何用量

美膚佳人的秘密 ●該小氣時要小氣 動輒聽到好萊塢女明星用昂貴面霜擦身體之類的故事，於是很多人為了自己的皮膚，也豁出去“揮霍”了。但是，別以為護膚品用得越多...

牙齒發黃怎麼辦 如何用小蘇打刷牙

• 刷牙
• 牙齒發黃

專家解釋說，牙齒變黃有兩種原因，一種是內源性引起的，一種是外源性引起的。外源性引起的牙齒變黃是由於吸煙、喝飲料、喝咖啡、喝茶引起的。 這種外源性引起的牙...

主婦分享：如何用雞蛋去除斑點

導語： 夏天來了，臉上的小斑斑點點也不請自來，做美女的願望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有劍走偏鋒了，試試用 “蛋”美容的這些精奇的怪招。埃及豔後是利用...

雞蛋和醋的美白方法可行嗎？ 教你如何用醋泡雞蛋來祛斑

醋本來就具有很多美容功效，很多女性也會用醋洗臉護膚。醋有美白的功效，它能促進血液迴圈，排出體內的垃圾，抑制黑色素的沉澱，讓你的皮膚變白皙，用醋泡雞蛋則祛斑...

精油怎麼用 教你如何用精油護膚美容的方法分享

• 護膚品
• 護膚方法
• 精油

如何用精油護膚美容的方法1，香薰泡澡精油的護膚功效很顯著且廣泛，不同的精油品種具備不同的護膚功效與作用。在洗臉的時候，不妨將洗澡水溫調好後，滴入適量的薰衣...

如何用珍珠粉祛斑美白 5種美白方法讓你光彩照人

明確指出：“珍珠，除黑幹”， 珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止過氧化脂的增加，從而有效的祛斑。方法：找一個用完的美容瓶或一隻小杯，先倒一些米珍珠粉...

胸肌鍛煉方法啞鈴練胸 教你如何用它練出大塊胸肌

大多數小夥子們對如何訓練胸肌都略知一二，但正如逗你的女朋友開心要變換花樣一樣，同一種方式刺激你的肌肉勢必覺得乏味。所以先放一放杠鈴臥推，尤其是在你的家中，...

如何用啞鈴練胳膊呢 為你推薦6種鍛煉方法

• 啞鈴練胳膊

不知道有多少女人想依靠在男人強有力地臂彎之下，安全感滿滿。所以很多男性想練成強壯的臂肌，一是為了讓自己看起來更有力量更健康，第二個應該就是為了吸引更多異...

短髮如何用塑膠捲髮器 自己在家也能diy卷髮

• 卷髮棒教程
• 短卷髮燙卷髮

你知道嗎蓬鬆的短卷髮讓頭型更顯飽滿圓潤。現在有不少MM都喜歡用塑膠捲髮器自己打造髮型，這既方便又簡單。沒有試過的MM可以嘗試一下了。 卷髮棒教程：短髮也可以利...

如何用雞蛋美白去角質 十分鐘還你白皙水嫩肌膚

聽很多人說：用雞蛋清可以美白。到底是不是這樣的呢？如果是，用雞蛋清美白的好處在哪？到底又該怎樣使用才能幫助肌膚起到美白效果呢？用雞蛋清美白的方法先用清水將...

男士如何用啞鈴練手臂肌肉？ 8大練習讓你的肌肉秀出來

如何用啞鈴鍛煉手臂肌肉 一、站立彎舉練習 練習部位：二頭肌，其他肘部屈肌 動作要領： 1、手肘位於身體兩側； 2、手腕挺直； 3、背部肌肉挺直，提臀。 起...

白醋怎樣全身美白呢 教你如何用白醋美白

最新美白方法甘油加白醋，甘油加白醋美白的比例是多少？白醋:甘油:純水=1:2:4，甘油加白醋美白配方是怎麼樣的，你知道嗎？四款甘油加白醋美白配方供你參考...

冰凍青瓜可以敷面嗎 教你如何用青瓜敷出好皮膚

可以用青瓜來敷臉美容嗎？用青瓜敷臉有什麼樣的美容作用呢？小小的青瓜，其實有著很多用途，既可以吃，又可以拿來進行美容，可以說它是不可多得的天然的美容聖品。 專家...

如何用啞鈴鍛煉背部肌肉 4個經典動作教你變身肌肉男神

啞鈴鍛煉背部動作主要有硬拉、俯身啞鈴划船、單手啞鈴划船、啞鈴俯身飛鳥和引體向上動作。1、硬拉是世界力量錦標賽項目-經典的複合訓練動作之一，是鍛煉背部肌群的基本...

如何用瑜伽球減肚子 4個妙招教你有效減肚子

其實不光只有瑜伽墊可以瘦肚子的，最好的瘦肚子方法還是瑜伽球的，並且瑜伽球的運動鍛煉方式是最簡單的，因為沒有過多的動作可以去練習，所以對於一些初學者來說最好還是...

如何用啞鈴豐胸 幾個動作幫你最快的豐胸

• 豐胸

V形舉啞鈴step1 抬頭挺胸站立，雙腳打開微微比肩寬，雙手V字形放在肩膀兩側。step2 然後利用身體和手的力量向上拉，來回共做10次。提啞鈴90度提啞鈴s...

卷髮棒的使用方法 教你如何用卷髮棒卷出不同的弧度

• 卷髮

普通卷髮棒的使用方法普通卷髮棒 橫卷將髮絲用卷髮棒橫著卷下來，這樣的卷更捲曲也更自然。普通卷髮棒 豎卷將髮絲順著卷髮棒卷下來即可，記得要分小縷一些，不然不好卷...

如何用白醋美白牙齒？ 為你盤點其方法和注意事項有哪些

本人是在非洲上班，蘇打水各種水也不好買，這邊也沒法洗牙，牙齒洗過一次，每天也堅持刷牙，但是過了一年半載又黃了，嚴重影響姑娘的形象。網上看日常的美白方法，適合我...