關注你身體最容易長痘痘的部位

痘痘仿佛是女生們的冤家，總是不聲不響的從我們的美肌上冒出來，讓我們措手不及。姐妹們不用著急，看小編針對身體不同位置為你匯總的全方位祛痘攻略吧，讓你無痘一身輕，...

去除你身上的疤痕的小竅門

每個人從小到大都難免磕磕碰碰，手臂、面部等部位留下小小的疤痕也很常見。不過對於很多愛美的人來說，疤痕可是很可惡的。一般來說，形成時間很久的疤痕，要想徹底去掉是...

吳氏太極拳37式教學 讓你身體變得棒棒的

太極拳以它那柔、緩、圓、勻的運動特色，以及能使練者獲得防病、治病、防身、健身和推遲衰老的顯著效益。吳式太極拳就是其中之一，吳式太極拳以柔化著稱，架子斜中...

不要讓便便在你體內“留宿”

• 排毒
• 減肥
• 便秘

腸道功能變弱，便秘就會隨之而立，宿便是人體經過消化和吸收後的參與，其中含有大量的色素和細菌，如果不馬上拍出來，細菌變會在人體內大量的繁殖，並被大腸大量的...

鐳射溶脂減肥術 讓你身材娥娜多姿

• 鐳射美容

肥胖女生是不易吸引異性的注意，也穿不上漂亮的衣服，所謂一胖毀所有，就是一個人的優點因為肥胖全部遮蓋住了。因此，瘦身減肥是女性最重要的事情了，其中鐳射溶脂減肥就...

運動減肥3定律 讓你身材快速變苗條

• 定律
• 運動

定律1：每天保持有氧運動30分鐘以上 每天要保證有氧運動30分鐘以上，可以是慢跑、快走、跳舞、游泳、爬山等，但一定要連續運動，活動量達到全身發熱、微微...

局部瘦身操讓你身材更有型

導讀：追求美是每個女人的天性，在追求瘦的同時可不要忽略了細節哦。美美的膝蓋與腳踝，更能體現你的女性魅力。今天小編要教大家的是三種局部瘦身運動，讓你從頭到腳都靚...

孫儷健身挑戰高難度 4式普拉提動作讓你身材好到爆

• 明星瘦身

春天來了，夏天還遠嗎？這娘娘都這麼努力了！你還再家睡大覺？零食吃著，飲料喝著！哎，明星們都這麼努力了，難怪你還是個大胖子了，不多說了，上圖！看看娘娘的健身照吧...

身邊常見的瘦身方法

• 常見
• 方法

雖然說運動瘦身的方法有很多，但是人們在運動的時候不能盲目，需要遵循一定的原則，比如在眾多瘦身運動中游泳的瘦身效果就是最好的，因為人游泳的時候消耗的熱量最...

身邊有胖友需謹慎 小編幫你解讀肥胖會傳染的原因

• 減肥常識

如果你有胖朋友 你變胖的幾率增加57%所謂近朱者赤，近墨者黑，這句話真的說的沒錯，如果你身邊的親人或者朋友有肥胖的話，恭喜咯，你變胖的機率會增加40%左右，假...

身邊美女如雲 如何識別她們是否整容

• 頭部整形

一、整個眼睛不算什麼現在割個雙眼皮什麼已經不算是整形手術了，要看出眼睛有沒有做了手腳，只要對方閉上眼睛如果可以看到眼皮上輕微的褶皺那就肯定是動過了。二、整鼻子...

15種食物，吸光你身體脂肪

[導讀]想瘦身的美女們，對於飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小編為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，告訴你如何做到既享受美...

10個細節讓你身體更年輕

[導讀]頸紋、橘皮、蝴蝶袖，還有越發乾燥的肌膚絕對都是身體皮膚衰老的警鐘。除了使用專門的身體護理產品，還有一些你沒有意識到的小細節不能不講究！ 細節No.1...

女人為漂亮去整形 那身邊的男人是怎麼看呢

• 隆胸

看法一：大動干戈難以接受有些男人覺得簡單的割個雙眼皮什麼還是可以的，不要整的連她爸媽都認識了，那絕對是接受不了。看法二：修補缺陷鼎力支持有一種男人對整形是這樣...

人人都似天仙 教你辨別身邊的姐妹是否整形

一、整個眼睛不算什麼現在割個雙眼皮已經不算是什麼整形手術了。如果對方做了那麼閉眼睛的時候肯定會有褶皺，而且兩眼都不對稱。二、整鼻子的一縷陽光出賣了她其實我們經...