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最流行的5種代餐減肥法
代餐減肥相對於節食來說,要輕鬆健康得多,相對於減肥藥來說,安全沒有副作用,所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中,如何選擇最適合自己的那種呢,是啤酒...
2013年09月24日 68 -
日本最熱豆腐代餐減肥法 兩周腰圍減7cm
你知道現在日本最流行的減肥方法是什麼嗎?豆腐減肥法!這種飲食減肥方法被譽為是“超完美瘦身法”,只需每天一餐的主食用豆腐替代就能在兩周內腰圍減7cm。下面小編...
2014年01月08日 138 -
重磅“美國偶像”變身窈窕俏妞好激動!減掉45斤的喬丁·斯帕克斯(Jordin Sparks)拍雜誌封面淚灑當場,一起來分享下她的減肥經驗和對比照片吧!
《美國偶像》第五季冠軍喬丁·斯帕克斯 (Jordin Sparks) 不算是大明星,但當她出現在8月14日的《花火》 (Sparkle) 首映式上時,卻成為...
2016年02月04日 124 -
藥物減肥變靠譜!美國最新研究顯示,注射鳶尾素就可獲得與鍛煉相當的瘦身效果,你覺得這會讓運動走向衰落嗎?
[原載於三聯生活週刊,由海報網改編並配圖] 你是不是想要瘦,又懶懶的沒法堅持運動?好消息來了,科學家有望研發出來一種新型藥片,它能給你帶來運動鍛煉的所有效果...
2016年02月05日 121 -
狗糧是最好的減肥食物?美國營養學家發現狗餅乾裡的小秘密,你敢不敢嘗試一下如此前衛的狗糧減肥餐?
你的愛犬偶爾會吃人的食物,但你肯定從來不會考慮過吃狗糧!不過今天海報網編編要說的就是狗糧的奇妙之處,甚至人也可以嘗試一下。“不是吧?狗餅乾有什麼好吃的?”...
2016年02月05日 142 -
誰說愛看電視會發胖?美國瘦身專家發明“看電視減肥瘦身12招”,比瑜伽更享受的運動減肥方式馬上試試吧!
肥胖與看電視關係密切,我們都知道很多愛看電視的MM容易一坐在沙發上就忘記了時間,並且看電視的過程中,也會不斷吃零食,久而久之很容易肥胖。不過最近美國某雜誌...
2016年02月05日 27 -
美國新晉減肥明星 為當姐姐伴娘甩肉73公斤
導語:又一名女胖子瘦下來了,曾經體重高達138公斤的她竟然減掉了73公斤的體重,真是減肥界的新榜樣啊,姑娘們可別放棄啊,努力一把,讓身邊的朋友看到一個嶄新的你...
2016年02月09日 55 -
怎樣減肥最有效 黃瓜代餐才是王道
每個MM都知道黃瓜減肥很有效,可是怎樣吃黃光減肥呢?下面的黃瓜代餐也許能給MM們解決這個問題哦! 黃瓜的減肥作用是人盡皆知的,但是沒有幾個女生會真正去實施。黃...
2016年02月10日 34 -
三款玉米代餐瘦身食譜 對減肥非常有效
導語:玉米含有粗纖維、大量的鎂,可以加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排泄,對於減肥非常有幫助,可以代餐,熱量低,易腹飽,不易消化,可以減少饑餓感,就能減少食物的攝...
2016年02月12日 40 -
美國流行的十大奇怪減肥法
美國人越來越胖已成為趨勢,但是美國人自己卻毫不擔心,對於減肥他們一向本著玩的心態。這不,在美國又流行了十個讓人匪夷所思的減肥方法,大家一起來嘗嘗鮮吧! ...
2016年02月13日 78 -
美國流行的三天熱控飲食減肥法 見證奇跡的時候到了
在美國一直很流行的三天飲食瘦身法,減肥的關鍵還是在於熱量的攝入,控制好熱量的攝入才能有效的減少脂肪堆積,防止肥胖。吃東西是關鍵,怎麼吃,吃什麼 。今天小編為大...
2016年02月14日 65 -
商場暴走 美國最熱減肥法
在商場暴走已經成為美國大眾的重要健身減肥方式,如今而不僅僅是老年人的專利,很多的年輕人開始選用。 可以邊“逛”商場邊減肥《商場暴走:想愉快減肥的你所需要知道的...
2016年02月15日 25 -
美國音樂會明星透視裝對比嚇人 S型身材減肥瘦腰方法
伊秀美體訊 近日,美國音樂會明星透視裝對比太嚇人,透視裝是以性☆禁☆感著稱的,但在有些人明星身材展現S型身材,有人卻穿成大象的身材,錯不在衣,只能說你該減肥了。M...
2016年02月15日 40 -
水果晚餐真的能減肥嗎?水果代餐科學嗎?
不少美眉為了減肥,都很喜歡選擇節食的方法。許多美眉更是乾脆不吃晚餐,只靠幾個水果來打發晚餐。營養學家稱:想減肥晚餐吃7、8成飽就可以了。難道吃水果真的比吃飯減...
2016年02月15日 107 -
玉米代餐減肥食譜 HOLD住體重 減肥也快節奏
一個月瘦2斤,兩個月瘦4斤,這種減肥節奏遠遠滿足不了MM們的需求啦。有什麼辦法既能快速減肥又不會傷害身體呢?下面小編就為你介紹玉米代替米飯的代餐減肥方法,讓你...
2016年02月15日 60 -
鳳姐美國近照曝光 爆肥後快速減肥方法
【鳳姐美國近照曝光】儘管網友對於鳳姐的外貌評價一般,但是自從羅玉鳳鳳姐去美國自力更生後,踏實的形象備受稱讚。鳳姐美國近照曝光,體態豐腴的鳳姐被指爆肥。女人發...
2016年02月15日 58 -
美國新減肥藥 兒童大腦將受影響
美國研究人員日前宣佈,一種新的減肥藥可能會對幼年小鼠的大腦發育產生影響。這使人們開始擔心兒童服用這種藥物可能引起的後果。 這種藥物抑制食欲的機制是阻斷大腦中的...
2016年02月16日 40 -
美國肥胖患者如何減肥 分享4個有效瘦身的小方法
美國肥胖患者的瘦身方法主要有3種,分別是:跑步的時候我們切記要慢跑,不要追求跑的有多快,我們要追求跑步的時間,每次跑步最好在40分鐘以上為最佳,不僅可以鍛...
2016年02月16日 29 -
蛋白質粉代餐減肥
肥胖對世界的威脅不亞於全球氣候變暖和禽流感,“肥胖正像流行性疾病一樣蔓延、吞噬整個世界。”很多人因為肥胖而失去生活的信心,有的人因為肥胖而失去工作和學習的機會...
2016年02月16日 48 -
風靡美國的零食減肥清單
在家看電視、看書的人也不少,可是很多人一旦在家就總想吃些什麼。其實每個人都會有想要吃點零食的念頭,但是如果你不想讓自己攝入太多的熱量、糖、脂肪,以及食物添加劑...
2016年02月16日 27