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豆腐&Milk 美味簡單瘦
“豆腐+牛奶”想想就非常可口美味。那它真的可以減肥?小編真真正正的告訴你,這是真的哦!還等什麼?快來試試吧! 豆腐牛奶湯:3日速效平腹 像做普通豆腐...
2014年02月01日 17 -
廚房健身法 運動也美味
1、負重體側屈練習 練習時兩腳左右開立站穩,右手提住一個較重的水壺置於體右側,目視前方,左手屈肘置於頭或放在左腰側(也可自然垂下);先將上體向持水壺一...
2014年02月02日 21 -
越吃越減肥 低卡美味小食造福“饞嘴一族”
還在為減肥吃不好而擔心嗎?“饞嘴一族”有福了,小編為你推薦低卡美味小食,越吃越減肥。 無餡純餅乾 餅乾一向受上班一族的歡迎,因為儲存容易,進食方便。...
2014年02月02日 34 -
超有用一日瘦身食譜 美味掉肉兩不誤
今天小編為愛美又鍾愛西式美食的妞子們設計了一份一日減肥食譜,你吃下去的美味不會變成脂肪囤積在體內,是不是太讓人興奮了呀! 早餐 飲料 低脂優酪乳、低...
2014年02月03日 57 -
美味混搭減肥果汁 冷飲熱飲都能瘦
用新鮮的果蔬來榨汁飲用,只要不添加其他高糖的調味品,鮮榨果汁是非常不錯的瘦身選擇。但是水果和蔬菜的品種非常多,單一品種榨出來的汁減肥效果很弱,並且營養價值也...
2014年02月04日 80 -
容易操作又美味的9道瘦身沙拉
吃沙拉會長胖嗎?只要搭配正確,吃沙拉也是一種有效的減肥方法哦。下面教你9種不同的沙拉食譜,吃過以後,窈窕身材立刻擁有! 1.果仁黑米沙拉 取225克黑...
2014年02月04日 14 -
兩道美味瘦身菜 週末在家試一試吧
週末的時候,上班一族不妨動手試做兩道健康美味蔬菜肴,這些菜肴符合低脂、低熱量、低糖 的要求,同時具有色香味的視覺與味覺刺激,每道菜熱量均控制在100-500...
2014年02月05日 19 -
推薦:美味的秋季瘦身食譜
肥胖會影響健康,所以肥胖者秋季要減肥。這裡就為你推薦幾道美味瘦身餐,讓你在飲食中得到窈窕身材! 減肥飲品系列——兩款飲品DIY 檸檬汁拌蘋果 原料...
2014年02月05日 21 -
果蔬+牛奶 美味減肥兩不誤
沒聽錯吧!奶昔也可以減肥???可能很多人都不會相信,下面小編就要介紹給大家幾款減肥奶昔的做法,就可以幫助大家快速的達到瘦身減肥的目標哦! 一、番茄...
2014年02月07日 24 -
看2014最美小鮮肉,糙漢子們還好意思不護膚?治好你的直男癌,糾正冬日男士保養誤區!
海報時尚網2014年,“小鮮肉”成為年度熱點,一大批90後男星爆紅。人氣多火爆,看看微博就知道。鮮肉人人愛,上至中年大媽,下至幼齒少女,一定也少不了一部分男性...
2016年02月02日 27 -
迪奧 (Dior) 典藏香氛系列蜜豆奇緣新上市!探索美味奇緣香水課堂
Dior迪奧 (Dior) 美味奇緣香水課堂迪奧 (Dior) 美味奇緣香水課堂迪奧 (Dior) 美味奇緣香水課堂承襲奢美格調,共用Dior典藏傳奇,上海國...
2016年02月02日 87 -
這麼美味的健康減肥餐 居然是護髮神器?
尤其是面對燙染的秀髮,就算你認為自己的發質很好,也不能掉以輕心,悄悄流失的水分會讓你的秀髮逐漸變得乾燥,甚至分叉。 給自己的秀髮補水勢在必行! ...
2016年02月02日 42 -
不會一款美頭髮,怎麼好意思過年呢!你說是吧
Step 1:取兩側鬢髮在腦後紮一個半紮發。Step 2:將半紮發編成馬尾,然後用皮筋固定。Step 3:將剩下披散著的頭髮分成三束。Step 4:每束頭髮都...
2016年02月02日 27 -
大過年的,沒有一個好的髮型,真的會不好意思相親吧
大波浪的短髮,盡顯短髮女人的優雅氣質與浪漫。Step1:用卷髮棒將劉海的中間燙出向內的圓形弧度。Step2:用卷髮棒將劉海的發尾燙出向內的圓形弧度。Step3...
2016年02月02日 33 -
別為懶惰找理由!看了她們的身材之後,你還好意思宅在家中不運動嗎?
看了她們的身材之後,你還好意思宅在家中不運動嗎?俗話講得好,“一胖毀所有”,土肥圓土肥圓,只要胖,“土肥圓”三要素你就占了倆。作為一個有理想有追求的愛美人士,...
2016年02月02日 35 -
名媛如何打扮成美味的下午茶甜點?霍莉·富爾頓 (Holly Fulton) 2015秋冬倫敦時裝周秀場妝發
霍莉·富爾頓 (Holly Fulton) 2015秋冬倫敦時裝周秀場妝發霍莉·富爾頓 (Holly Fulton) 2015秋冬倫敦時裝周秀場妝發霍莉·富爾...
2016年02月03日 46 -
大過年的,沒有一個好的妝容,真的會不好意思相親吧
眼妝總是成為美眉們花時間重點打造的部位,精緻的眼妝總也不嫌多。今天小編就給大家推薦一款棕色系眼妝,溫柔嫵媚,讓你的眼睛像明珠一樣閃耀。化妝教程Step 1:修...
2016年02月03日 28 -
這個秋天沒見風衣都不好意思見朋友了
15年早秋新款外套 一貫極簡品牌風格 特別乾淨幹練氣質款 極致線條美感設計 採用進口雙面太空棉質地 彩色風衣 兩件套風衣,分開可以當成風衣和裙子 15年早秋...
2016年02月03日 22 -
從夏到秋,這些單品還沒有看過的,怎麼好意思說時尚呢
時尚淑女波點女上衣配吊帶搭配白色短褲即時髦又簡約 真絲印花上衣搭配短褲唯美時尚風 純色貼蕾絲上衣搭配短褲半裙 學院風上衣搭配精靈藍短裙 娃娃領純色透視T恤...
2016年02月03日 19 -
坎蒂絲·斯瓦內普爾 (Candice Swanepoel) 鍾情高熱量美味,不怕性☆禁☆感小翹臀變成肉肉小肥臀!
坎蒂絲·斯瓦內普爾 (Candice Swanepoel) 火辣辣的身材處處都是風情,尤其是性☆禁☆感的小翹臀更是無人能及。看來,保持前凸後翹的緊致好身材,“腰精...
2016年02月04日 68