秋季游泳減肥戰略 超強燃脂狂掉肉

• 瘦腹運動
• 烏龍茶減肥

在溫和的初秋季節，游泳是加快新陳代謝助減肥的好方法，所以小編就為大家詳細介紹了游泳助減肥的詳細記錄，教大家游泳減肥的全攻略，想要游泳減肥的朋友，趕緊來看看吧！...

國際公認的8大減肥戰略！

• 舞蹈減肥
• 如何瘦腿
• 瘦身湯

美國著名營養師喬伊·鮑爾專門在博客，指導人們如何健康減肥。日前，她在博客上撰文，介紹了8大減肥戰略。如果你也正在或是計畫減肥，不妨試一試： 1.纖維—...

肥胖預防大作戰-減肥戰略ABC

• 產後瑜伽
• 瘦臉霜
• 產後快速減肥

大多數人的肥胖與飲食及飲食方法不當有關。因此，不妨從購買食品、製作、食用和分配飲食等方面制定適合自己的減肥戰略。 超市戰略 購物前先吃飽。 如果你...

揭秘30+馬伊琍持久保養戰略 護膚過程亦是且行且珍惜

• 皮膚保養
• 明星保養
• 歲女人保養

馬伊琍持久保養戰略主張晨間護膚馬司令對清潔產品的要求比較高，一般來說，每個季節都會更換一款不同的產品，清潔是保養肌膚的第一步，然而晨間保養，更是護膚最好的時間...

完美亞洲髮型 挑戰女性魅力極限

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 長腿美女

大塊的懷舊色彩和色調均以輕鬆震盪線圈與爵士線，翻轉和逢低闡明溫妮的藝術人才的手。在邊緣扭捏聳人聽聞八面玲瓏coifs是旁邊扭打糾纏鬼火不斷留下深...

彩妝新手必知的細節戰略

• 滋潤唇膏
• 專業彩妝
• 學習彩妝
• 新娘彩妝

根據近年的調查，彩妝在我們日常的生活中佔據了越來越大的比重。很多曾經都只重護膚的人如今也開始重視起彩妝的重要性。很多人從第一支唇膏開始踏上了對彩妝的追尋之路。...

日夜美白戰略 掃除暗黃斑點

• 黑色素瘤
• 黑色素沉澱
• 黑色素
• 隔離防曬

美白雖然不是一朝一夕的事情，但是每天積累一點，你就離雪白肌膚進一步!所以美白應鎖定：朝、午、晚美白抵禦黑色素入侵的基礎保養鞏固、代謝暗沉、斑點問題的積極掃除，...

一白遮百醜 秋季美白小戰略

• 珍珠粉面膜
• 牙齒美白
• 維生素C
• 水果美容

正值秋季，天氣格外乾燥，美眉的皮膚也會變得乾燥無比，肌膚暗沉暗黃無光澤，使你看起來就像個黃臉婆一樣，這樣怎麼行，想要讓自己看起來更加美麗，就要好好保護呵護你的...

掃清肌膚四大問題攻堅戰略

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

肌膚總會遭遇一些你不想要遇到的問題，諸如肌膚鬆弛、膚色不明沉等等，這些問題都讓你的光榮備受損傷隨同歲月流轉，你需要讓你的肌膚儘量避開這些問題，健康漂亮。 問...

護頸戰略部署

• 香蕉面膜
• 面膜貼
• 面膜美白
• 美容手法

就像羅馬不是一天建成的，頸部問題也不是一天形成的。頸部皮膚有別於面部，除了頸椎，沒有多餘的骨骼支撐，輕輕一捏，只有薄薄一層皮，而且頸部皮膚的厚度只有面部的２／...

個性女王重新出發 尚雯婕分享她的肌膚“反孔”戰略

• 明星美容

尚雯婕保養小秘密：1、活性炭面膜：內含豐富的活性炭，猶如吸塵器般，直接深入底層吸附毛孔內污垢及多餘油脂，令T字區清透潔淨，減少白頭、黑頭的產生。2、懶人的晚間...

美容大王教戰守則─讓自己白得像日光燈的戰略

◎戰略１：層層防曬 首先，美白最重要的工作就是防曬。很多人覺得出門前一定要搽防曬油，但我覺得物理性防曬更好──絕對要拿遮陽傘！ 買洋傘時要注意傘裡是否有個標籤...

小紅臉不怕凍 冬季敏感肌戰略

[導讀]一年四季，敏感肌的mm都不好過，尤其是冬天，惡劣氣候的無情侵襲使本已極度缺水的肌膚將遭受更大重創，此時多數敏感肌膚都會發出“癢、幹、痛”的警報。 若...

秋季護膚小常識 不同膚質秋季護膚大戰略

• 護膚方法
• 秋季護膚
• 油性皮膚
• 幹性皮膚

幹性皮膚秋季護膚小常識秋冬季節氣候乾冷，尤其是幹性皮膚的妹紙很容易出現皮膚乾燥脫皮的現象，可能夏季護膚使用的護膚品不夠滋潤，所以防乾燥是很重要護膚條件。1，每...

10大最美亞洲面孔趙麗穎奪冠 一起來學學她的一字眉畫法

• 一字眉
• 一字眉畫法

近日，越南人評選10大最美亞洲面孔，沒想到第一名不是範冰冰不是章子怡，而是圓臉妹子趙麗穎。很多人都沒有想到吧，圓臉妹子一樣很受歡迎哦！趙麗穎的圓臉搭配上溫柔的...

越南評最美亞洲面孔趙麗穎第一 揭圓臉化妝技巧

• 化妝
• 圓臉化妝技巧

近日，越南評最美亞洲面孔，趙麗穎第一。從越南評的美女中可以看出，圓臉的美女比較受歡迎，錐子臉已經成為過去式了。圓臉看起來更加甜美可愛，只要掌握了正確的化妝方法...

健身房減肥計畫三步走戰略 帶你進入苗條時代

說到健身減肥計畫，首先我們可以分為三部分。第一步當然是準備活動，我們每天都需要給自己制定不同的準備活動，不需要太過於複雜。我們可以做一些熱身運動，這樣可以保證...