瘦小腿按摩術 再見蘿蔔腿

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小腿粗大，只能讓愛美的mm們對著短裙、短褲哀歎。難道只能終年穿著長褲嗎­今天小編就教你快速瘦小腿的按摩方法，讓你自信穿上迷你短裙，做個美腿女王。 方法：每次按...

在家自製蘋果胡蘿蔔汁減肥

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如今十分流行蘋果減肥法，其實蘋果胡蘿蔔汁減肥也很受歡迎哦！如果近年來，減肥瘦身已經成為最受關注的話題之一。節食減肥太痛苦，不是一般人能夠堅持下來的，不過有了蘋...

健康減肥食譜 減肥聖品胡蘿蔔

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給正在苦苦減肥的MM推薦一個好用的健康減肥食譜——超強胡蘿蔔食譜。胡蘿蔔是大家再常見不過的東西了，胡蘿蔔含有的植物纖維能提高人體新陳代謝，達到自然減重的目的。...

胡蘿蔔減肥法 7款美食不錯哦

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想利用胡蘿蔔減肥法，那麼就要知道胡蘿蔔怎麼吃才有減肥瘦身的功效。很多人都不愛吃胡蘿蔔，不過如果知道胡蘿蔔具有減肥的功效，還會抵觸嗎?不同的做法，肯定會有不同的...

櫻桃蘿蔔瘦身食譜 好吃又好用

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夏天又到了，你準備好了嗎?真的準備好了嗎?那麼身材呢?也準備好了?沒有吧，不過不要著急，身材問題好解決，櫻桃蘿蔔瘦身食譜就可以幫助我們解決了。櫻桃蘿蔔很多人都...

吃胡蘿蔔瘦身你嘗試過嗎

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一說起減肥的問題，很多MM都很頭疼的，其實也不是很難的，只要找對方法，減肥也是非常輕易的事情。吃胡蘿蔔瘦身就是一個不錯的選擇，知道長相平凡的胡蘿蔔竟然有神奇的...

3招巧塑“蘿蔔腿”&“大象腿”

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

每天刮腿20分鐘買一隻牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位從上向下刮，每個穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出紅道道，左腿完了換右腿。最好是每天晚上睡覺之前...

生胡蘿蔔汁讓你狂瘦六斤

這裡介紹一種“生飲胡蘿蔔汁減肥法”。先斷食1-2天，只喝胡蘿蔔汁。在斷食期間，喝多少胡蘿蔔汁都沒關係。到了第三天，則只不吃一餐，其餘兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃...

胡蘿蔔素口紅怎麼樣 教你做天然無染料口紅

• 胡蘿蔔素口紅

胡蘿蔔素唇膏，它會根據不同人的唇的ph直而變色！胡蘿蔔素健康唇膏 潤唇帶淡粉 健康 自然 改善嘴唇由於天氣乾燥而出現的粗糙 脫皮 乾裂 潤澤 不油膩 天...

鮮榨紅蘿蔔瘦身果汁

胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命藥丸，建議你每天都多喝一點紅蘿蔔汁，提高新陳代謝自...

懶女人減肥首選胡蘿蔔

• 女人減肥
• 胡蘿蔔素

此外，它還可以治療便秘，預防感冒，鞏固視力，帶有一籮筐的附加效果。即使是懶散的減肥者，也可以輕易舉地進行;一面調整身材，一面維持健康。再者，胡蘿蔔汁還以抑制吃...

胡蘿蔔汁是減肥的好幫手

胡蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質，對美容與健康大有助益，這已經是不爭的事實。說得更準確一點，胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣...

製作胡蘿蔔減肥汁

• 番茄減肥
• 番茄
• 聖女果
• 檸檬汁

用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯紅蘿蔔汁，一天喝1－2次，飯前喝，不必控制飲食，配合體質及身體的狀況斟酌飲用量，就能夠慢慢地丟掉一些多餘的體重。 材料：紅蘿蔔－中...

減肥蘿蔔豬肉丸製作步驟

• 蘿蔔絲

蘿蔔豬肉丸烹製方法(6人份) 材料：白蘿蔔(1根半，300克)、豬絞肉(1斤)、蔥(1根)、薑末(1/2湯匙)、紅尖椒(1只) 醃料：油(3湯匙)、醬油(3...

隨便吃 喝胡蘿蔔汁瘦20斤

• 維他命C

容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，迴圈功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內，日積月累就成了肥胖的原凶。而胡蘿蔔汁就像一把強有力的刀，用來切斷這種惡...

胡蘿蔔羹讓你的臉小一圈

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 完美曲線
• 身體狀況

“我減肥已經減到只剩骨頭，可是臉還這麼大!”或者，“我的臉形就是遺傳的，我家人全都是圓圓臉，所以只好認命。”對於很多嫌自己臉不夠fit的女生來說，往往以為減肥...

生飲胡蘿蔔汁減肥法

這裡介紹一種“生飲胡蘿蔔汁減肥法”。先斷食1-2天，只喝胡蘿蔔汁。在斷食期間，喝多少胡蘿蔔汁都沒關係。到了第三天，則只不吃一餐，其餘兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃...