60公斤額範冰冰，冬天穿衣就像90斤一樣

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之前在真人秀中，范爺曾自曝體重，當場稱重，60公斤呀，她一直強調自己是微胖女人，快看看范爺是如何穿衣顯瘦的！毛呢大衣內搭印花連衣裙還是蕾絲連衣裙，都非常時髦漂...

臺灣妹子甩肉50公斤 成功晉升白富美

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導語：親們，又有一位瘦身達人成功瘦身了哦，你是不是還有在堅持減肥呢，還是準備放棄了呢，一位來自臺灣的妹紙成功甩肉了50公斤，大胖妞變成了白富美。連員警都忍不住...

美國夫妻兩人一起瘦身127公斤 胖子的成功逆襲

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導語：美國一對夫妻在兩年內一起減重127公斤而走紅，瘦下來的他們成了一對俊男靚女，男的體重是148公斤，而女方的體重是130公斤，經過2年的堅持，成功瘦身，減...

十年甩肉273公斤美國男子甩肉變男神

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導語：千萬不要小看你身材的胖子哦，瘦下來的他們可是潛力股哦，美國一名男子體重高達363公斤，花了十年的時間瘦到了90多公斤，利用運動和飲食，就甩肉273公斤，...

美國新晉減肥明星 為當姐姐伴娘甩肉73公斤

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導語：又一名女胖子瘦下來了，曾經體重高達138公斤的她竟然減掉了73公斤的體重，真是減肥界的新榜樣啊，姑娘們可別放棄啊，努力一把，讓身邊的朋友看到一個嶄新的你...

一周瘦身食譜 不運動不節食一周瘦4公斤

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• 晚餐減肥
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• 瘦臀食譜

現在大夥工作都特別的忙，沒有過多的時間去運動，也沒有精力去運動，很多人就採用節食的方式減肥，其實這樣是不對的喲，節食會深深毀了你的健康喲，今天小編就為帶來了一...

20公斤刷新最瘦女孩紀錄 病態美不是美

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“減肥”是很多愛美女生嘴邊常說的一句話。但減肥是為了讓我們更美麗、更健康，這個道理無論何時都是最重要的一點。當減肥已經減成了“病態”，那就絕對是大錯特錯了，盲...

神奇瘦身 堅持一周就能減重2-3公斤

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每天只需2分鐘，神奇的瘦身效果睡手可得，堅持一周，就能減重2-3公斤，持之以恆既能練就曼妙身姿，還能提高身體機能。 醫學研究表明，骨盆的位置是否正確十分重要，...

揭李嘉欣產後80小時瘦14公斤奧秘

• 治療狐臭
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• 駝峰鼻整形
• 收腹減肥操

李嘉欣孕婦照 連醫院的職員都稱奇：“許太（李）簡直好像沒生過孩子，連做了幾十年的老護士都說，沒見過一個大肚婆瘦得這麼快，可以一下子滑落到不足100磅（45公...

鄭秀文劉嘉玲分享45公斤瘦身秘訣

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1、鄭秀文的“多糖”飲食湯鄭秀文體重一直維持在45公斤，喝“多糖”湯就是她的減肥方法，喝湯後會有一種飽腹感，熱量不高又有營養。“多糖”飲食是指含有膳食纖維的...

瘦非天生 章子怡永遠49公斤的秘密

做高強度的身體鍛煉：跳舞、長跑、游泳、健身——“我覺得這應該感謝家裡人從小送我去學跳舞。那種高強度的身體鍛煉特別能磨煉人的意志力。小時候我還特別喜歡長跑，現...

七夕開始爬樓梯一年可減5公斤

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每天爬樓梯也能減肥哦!你知道嗎­不一定要刻意去健身房鍛煉，你也能擁有窈窕身材，只要從現在起，爬爬樓梯就行! 專家指出，每天爬樓梯10分鐘，一年可瘦5公斤，許多...

紅豆減肥法 月瘦10公斤吃出健康好身材

• 維生素C
• 維生素b族
• 維生素b
• 維生素b

你是不是還在糾結冬季如何減肥?運動起不來，節食做不到。那就選用一個輕鬆不節食的方法吧，用飲食方面著著手。減肥期間，吃什麼很重要，吃的不對吃的太多都會導致減肥失...

七日瘦身食譜 7天完瘦3公斤

• 燕麥減肥
• 水果汁

想減肥就必須對自己狠，你還想被朋友嘲笑是胖子嗎?你還想去買衣服的時候永遠只能穿最大碼的嗎?如果你還不減肥的話，那你就在一旁羡慕嫉妒恨別人的S曲線了。為了穿S碼...

何韻詩養生減肥有妙招 快速減掉六公斤

• 何韻詩透視裙
• 何韻詩養生

【何韻詩養生減肥有妙招 快速減掉六公斤】 日前，何韻詩出席活動，身穿白色透視裙大秀瘦身成果。被問及為何之前演出舞臺劇時較胖，現在身體線條卻變得很結實時，何韻詩...

黑米瘦身計畫 一周健康瘦2公斤

吃黑米粥真的可以瘦身嗎?效果好嗎?小編在這裡告訴大家，黑米粥是營養又健康的減肥必備之佳品。就算是減肥也得是有計劃的減肥哦，根據小編這個七天黑米瘦身計畫，先一個...

四款豆腐減肥餐 好吃又營養 一周瘦5公斤哦

豆腐能減肥嗎?為什麼嗎能減肥呢?聽小編慢慢道來：其實豆腐對於減肥的朋友來說，也是一個不錯的選擇。豆腐含有大量的植物性蛋白質、又低脂是減肥的好夥伴!如果每天單吃...

週末輕鬆來減肥 兩天就瘦3公斤

• 瘦身食譜

節日的來臨要穿上美美的衣服才能感受節日的氣氛。耶誕節就要來臨了，你是否開始為聖誕party準備美美的服飾了呢?為了美豔亮相，你還不趕快減肥瘦身，讓身材更fit...

苦瓜這樣吃很瘦身 一周輕鬆減去兩公斤

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

吃苦瓜可以減肥，但也要看你吃的方法對不對。錯誤的吃法，再怎麼著也是收效甚微的。快來看看利用苦瓜瘦身的正確吃法吧，保證讓你一周輕鬆減去兩公斤。 苦瓜這樣吃很瘦...