直擊肥胖根源 內臟先要減減肥

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• 如何瘦腿

內臟肥胖者的特徵 1. 肚子凸起 這是最簡單的判斷方法。臨床經驗顯示，90%以上的“大肚子”都是內臟肥胖者。專家指出：男性腰圍>90釐米，女性腰圍>...

眼紋分真假 直擊變老根源

導讀：眼部是一個人整張面部最脆弱和嬌嫩的地方，任何的問題都是從侵襲我們的眼睛開始的。當然老化這個女人的公敵，更加不會放過我們柔弱的眼睛。可是為什麼才20多歲就...

眼紋也分真假 直擊根源變年輕

眼部是一個人整張面部最脆弱和嬌嫩的地方，任何的問題都是從侵襲我們的眼睛開始的。當然老化這個女人的公敵，更加不會放過我們柔弱的眼睛。可是為什麼才20多歲就開始出...

少吃還不見瘦？ 10大根源須知

• 地瓜減肥
• 有氧運動
• 七天減肥法
• 辦公室瘦腿操

常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈?原因出在哪裡?10個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。 Q1、你少吃的是哪一餐?...

夏天來臨前狂減大腿根部贅肉

• 檸檬茶減肥
• 水果減肥餐
• 減肥技巧

導讀：MM你是不是覺得大腿是不是越來越租？贅肉越來越多，是不是覺得節食已經沒有效果？你是不是對之煩惱無比？下面小編就來教你怎樣去除大腿根部的贅肉，讓大腿變細...

如何解決減肥後遺症 直擊肥胖紋根源

• 張辛苑減肥
• 產後瑜伽
• 粗鹽減肥

減肥後皮膚鬆弛怎麼辦？這是很多減肥成功的人遇到的問題，看看下面的內容你就知道啦。 首先，瞭解皮膚鬆弛的11件事情 1、皮膚是超乎你想像的有彈性 去...

找出毛孔堵塞根源 4大對策全擊破

根源1：皮脂型毛孔粗大 皮脂案例： 鼻子、前胸及後背是全身皮脂腺分佈最多的區域，當皮脂分泌量大時，便需要開口大的毛孔排出皮脂，這也是這三處的毛孔要比身...

五大肥胖類型 找出長肉根源

• 減肥反彈
• 小s瘦身方法
• 中秋節減肥
• 養生瘦身食譜

如今減肥的方法是五花八門，很多MM不瞭解自身情況就開始胡亂實施，這樣不但肉肉掉不了而且會造成身體體抗力降低。其實要是快速減肥，需要選對適合自己的減肥方法“對...

“甜”言“蜜”語 女人發胖的又一根源

• 優酪乳減肥
• 女明星減肥

你以為少吃一點就能夠減肥嗎？別傻了，如果你只是減少正餐的份量，卻又緊抱著可樂、果汁、餅乾、巧克力，你還是會變得很胖唷！ 因為食物的“甜味添加劑”其實...

直擊女性發胖根源

• 減肥操
• 瘦臂操

導讀：肥胖是困擾每個美麗女性的大難題,頂著有贅肉的肚子和臃腫的身材,怎麼能散發美麗的光暈.是什麼阻止了你的美麗,你真正瞭解了嗎?小編告訴你，肥胖的根源其實是...

導致女人減肥失敗的根源！

• 呼啦圈

女人之所以會減肥失敗，通常是受心理、情緒、生活習慣等方面的影響。女人是個感性群體，無法像男性那樣有超強的意志力，也就因此無法像男性那樣進行有效減肥。 ...

上班族的肥胖根源在哪裡？

• 花草茶減肥

很多姐妹們在大學的時候很瘦,工作一年下來就越來越胖了。很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。人在職場，實現個...

防曬霜不給力 皮膚變黑4大根源

1、防曬成分容易分解 防曬成分的不穩定性是降低防曬效果，導致皮膚曬黑、曬傷的一大原因。這就是為什麼有朋友經常會說，我明明塗了防曬霜，為什麼皮膚還是變糟糕...

3步從根源去黑頭 還原無暇好皮膚

STEP 1：清理角質來“軟”的 逆著毛孔生長的方向、由下往上撫摸，如能感覺到小“突起”，即表示黑頭粘了很多的老廢角質。去角質產品一般都能一定程度地去黑...

皮膚暗黃無光澤 美白7招從根源去除黃氣

暗沉、蠟黃7大原因 皮膚中的黑色素含量、血紅素含量以及角質層厚薄、堆積排列是否整齊、角質層含水量等因素都與膚色有關，以下說明這些因素影響你的美白效果，導...

凍瘡是皮膚哪個部位受損 知道受損根源才能治癒凍瘡

• 凍瘡
• 冬季護膚

凍瘡是皮膚哪個部位受損凍瘡是皮下毛細血管受損引起的。進入冬天以後，一些皮膚耐寒能力比較差的人，皮下血管很容易受到低溫的刺激而收縮，就阻礙的正常的血液迴圈，長時...

頭髮呼救SOS 揭曉兩大讓你脫髮的根源

• 紫紅色
• 治療脫髮
• 脂溢性脫髮
• 脂溢性皮炎

經常脫髮掉發怎麼辦?本來濃密順滑的髮絲眼看著越來越少，姐妹們心理肯定已經著急了。沒關係，今天我們就說說害你掉頭發的原因，其實，頭髮也呼救SOS!你要是認清兩大...

眼角紋是怎麼形成的 解決問題前先找准根源

• 眼部皺紋
• 眼部護理
• 魚尾紋
• 皺紋

自然老化形成眼角紋皮膚的自然老化是導致眼角紋產生最重要的原因，隨著人年齡的增大，人體內的膠原蛋白流失，肌膚組織開始坍塌老化，最先出現的就是眼角紋。而自然老化出...

運動搭配飲食減掉大腿根部贅肉

• 咖啡減肥
• 紅酒減肥方法
• 暑假減肥計畫

你是不是覺得大腿是不是越來越租？贅肉越來越多，是不是覺得節食已經沒有效果？你是不是對之煩惱無比？教你怎樣去除大腿根部的贅肉，讓大腿變細變美的方法！沒多久，你...

夏天來臨前運動搭飲食 狂減大腿根部贅肉

• 減肥計畫
• 如何瘦臉

導讀：MM你是不是覺得大腿是不是越來越租？贅肉越來越多，是不是覺得節食已經沒有效果？你是不是對之煩惱無比？下面小編就來教你怎樣去除大腿根部的贅肉，讓大腿變細...