過年不可缺少的乾果之杏仁 杏仁的功效與作用

• 活性氧
• 胡蘿蔔素

杏仁中還含有豐富的胡蘿蔔素，這種物質能很好的起到防止自由基襲擊細胞的作用，從而起到預防腫瘤的效果。所以說，常吃杏仁便能很好的起到防癌的食療目的。 而進行身...

家庭備藥時不可缺少的哦！

家庭備藥時不可缺少的哦!還需提醒的是，患者應經常查看藥品是否過期或變質。每隔3個月左右，最好將家庭藥箱檢查一遍，一旦發現有藥品變質、潮解、黴變，應當及時清理掉...

做瑜伽有什麼效果尼 健康生活不可缺少的必備品

瑜伽是一套從肉體到精神極其完備的修持方法，女性通過瑜伽的修煉，可以使之保持完美體形，調節心情，睿智聰慧，自信心增強。瑜伽是生理上的動態運動及心靈上的練習...

春夏的衣櫥裡怎麼能缺少它， 只需一條就能提升自己逼格的絲巾！

• 時尚
• 時裝搭配

藏藍色金花的絲巾高雅又很顯氣質藍白條紋的海軍風，清新又優雅藕色與藏藍色撞在一起，優雅又很美麗夢幻般的絲巾，神秘又素雅

2016年，這三款風衣是你衣櫃不可缺少的！

• 傢俱
• 風衣

藏青色風衣更顯立體感，增添一絲甜美清新。 修身風衣挺括有質感，格外襯托身姿，盡顯優雅女人味。 軍綠色風衣外套，經典百搭的顏色非常實用. 風衣長度適中，顯得很...

防曬四季不可少 缺少防曬霜的護膚都是耍流氓

• 資生堂防曬霜
• 防曬霜排行榜
• 什麼防曬霜好

防曬是一年四季都不能忽略的，尤其是夏季，防曬霜就用得飛快，防曬要擦臉擦身體，只要露在衣服外都要擦!擦!擦!不擦防曬其他的護膚都會功虧一簣。選擇性價比高的防曬霜...

七種發質的護理對策 幹性發質缺少光澤

• 幹性發質
• 秀髮SPA
• 枯黃發質

一把光亮潤澤的頭髮，配以一個合適的髮型，顯示出來的是您獨特的性格，加以您良好的健康狀況。但每個人的發質及頭髮不同時期的發質都是不一樣的，這些差異正是髮型選擇的...

化妝品不可缺少的必要品 化妝達人教你挑選平價好用的化妝品

• 化妝品
• 粉底
• 遮瑕膏

推薦產品：愛麗小屋毛孔隱形妝前乳推薦理由：此款愛麗小屋產品是2015年的主打品牌，這是一款妝前必用的隱形妝前乳，可瞬間打造出陶瓷般的美麗肌膚，能夠幫助臉部...

盤點春季不可缺少的防曬技巧 讓紫外線遠離你的肌膚

• 肌膚
• 防曬
• 春季

春季的氣息越來越濃厚，戶外的陽光也越來約強烈，我們應該在春季做好防曬的措施，別讓紫外線來侵襲你的肌膚。下面就跟小編一起來看看春天防曬的技巧。 春季如何...

減肥過程中不可缺少的元素

• 元素
• 減肥
• 食物

我們都知道減肥需要合理的飲食，因為減肥的過程中有些元素是不可缺少的，那麼哪些元素是減肥過程中不可缺少的呢?下面為大家介紹減肥過程中不可缺少的元素，供大家...

焗油已經成為秀髮護理不可缺少的步驟

 定期焗油，可以改善頭髮營養不足的情況，焗油能讓頭髮更加保濕，有活力有彈性。所以焗油已經成為秀髮護理不可缺少的步驟。今天教你如何挑選好用的焗油產品，做好秀髮護...

減肥期間不可缺少的元素

• 飲食

生活中許多人會控制飲食來減肥，那麼在我們的減肥期間哪些元素是我們不可缺少的呢？下面給大家介紹減肥期間不可缺少的元素，供大家參考。 每人每天一隻蛋 蛋...

夏季減肥這幾種食物不可缺少

• 夏季

夏季，天氣炎熱，愛美的MM最減肥季節，當然最好是享受美食的同時也健康減肥又美肌，那麼，哪些食物不可缺少呢? 1、涼拌菜 打一個清爽的油醋汁，洗乾淨你喜...

餐桌上必不可缺少的美白蔬菜

[導讀]一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。

缺少什麼會讓頭髮變白

頭髮變白肯定是身體中缺少了一些東西，那麼缺少哪些會白頭發呢？ 缺乏銅鐵等微量元素 研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的原因之一，尤其是飲食中缺乏微...

做完俯臥撐怎麼拉伸？ 六個拉伸動作不可缺少

在我們進行訓練之前要準備熱身，要做足準備活動。這樣能防止我們在運動中受傷。當我們完成一天的訓練後，也一定要進行拉伸運動，讓我們的關節和肌肉得到放鬆和伸展。...