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纖體秘笈 模特瘦身法徹底大公開
一直以來S Models為讀者們帶來潮流第一線的時尚穿著訊息。為了將最佳的著裝感展示給大家,保持體形自然是模特的日課!僅在此處透露她們磨練BODY的秘密看了以...
2014年01月08日 41 -
纖體彈力帶助陣 一分鐘瘦身操輕鬆減肥
試試纖體小物,會讓你的塑身運動更容易喔!夯到不行的彈力帶,該怎麼使用才能幫你快速瘦身呢?健身達人教你1分鐘彈力帶瘦身操一學就會。 第1步。將彈力帶撐在腳底,...
2014年01月08日 21 -
5款全效瘦身纖體霜 讓你1周瘦3斤
減肥,永遠是夏季最熱門的話題。清涼夏日,誰不想盡情展示美好的身材,穿上新買的時裝風情萬種地款款而行?於是怎樣塑造優美苗條的身材,去除多餘的脂肪就成了當務之急...
2014年01月08日 44 -
正確瘦身邁進的第一步 養出纖體的基本要領1
稍微有點空閒的時間就能做的穴位按壓和輕鬆小運動,為大家挑選出在日常生活中需要時刻牢記的9點,把這些養成習慣就能變成易瘦體質。 讓身體多多運動 想要瘦的...
2014年02月04日 20 -
正確瘦身邁進的第一步 養出纖體的基本要領2
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2014年02月04日 31 -
愛吃麥當勞、肯德基也不會胖?“小林志玲”馮媛甄的獨門瘦身心得大公開!還有超好用私家纖體產品推薦!
擁有甜美的嗓音、纖瘦的好身材的馮媛甄,是臺灣模特界裡最受矚目的名模之一,並有“小林志玲”美稱。別看馮媛甄身材纖瘦,私下的她也特別愛吃,特別是對麥當勞之類 ...
2016年02月05日 212 -
Ren推出2013全新纖體系列瘦身產品,為你解決惱人的體態問題,在初夏展現完美曲線!
豔夏來臨,不僅衣裝要全面變輕、變薄,身體肌膚自冬日累積的老廢角質、脂肪堆積、橘皮組織通通要徹底清除,才能由內而外亮麗出擊,一舉展現輕盈自信!為了滿足多數女性對...
2016年02月09日 63 -
床上4個瘦身動作 纖體又助睡眠
忙碌的上班族也可多善用零碎時間創造健康生活小確幸,物理治療師、同時也是普提拉教練王思涵表示,習慣久坐、缺乏運動,常有肩頸、後背痠痛的問題,甚至因頸部長時間過...
2016年02月09日 24 -
營養瘦身湯 美容美體瘦出魔鬼曲線
導語:減肥怎麼減,小編為大家推薦七日瘦身湯,夏季沒什麼吃飯的食欲,喝喝湯還是可以的,湯是非常有營養價值的,讓你在減肥期間既不會餓肚子,也不會缺失體內的營養,七...
2016年02月12日 56 -
纖體產品 魔力瘦身三重奏
明星高漲熱情地出美容書,而最令讀者津津樂道的內容,莫過於她們公開的最愛塑身美體產品,而這些身材零缺點的尤物們,也正是靠這些產品的後天説明,才讓自己看來如此完美...
2016年02月17日 22 -
懶人減肥 纖體霜瘦身有竅門
夏天已經來了,你已經在纖體了嗎?無論你是在節食還是健身 ,都應該嘗試第三種方式——用纖體霜瘦身。單獨使用,可以消解脂肪、去除橘皮,收緊鬆弛的肌膚;如果伴隨健...
2016年02月19日 18 -
零脂肪纖體 李孝利的瘦身秘笈
利孝利的標準身材是大家公認的,我們絕對不會看見她的身體有半點贅肉,每次出鏡都是那麼性☆禁☆感靚麗,那麼她是怎樣做到讓自己的身體成為零脂肪纖體的呢,下面小編就為大家...
2016年02月19日 36 -
洗澡也減肥,用舒服的沐浴時間進行美體瘦身
除了運動或改善飲食來減肥,還有什麼方法可以利用呢?答案就是洗澡!大家可以試試利用舒服鬆弛的沐浴時間來進行美體瘦身,關鍵就是通過刺激與按摩身體各個部位的穴位來...
2016年06月14日 20 -
吳佩慈PK小S 明星閨蜜集體瘦身誰獲勝
臺灣七仙女的愛美情結可謂遠近聞名,她們使用過的美容品或是減肥瘦身方法都會成為愛美女生追捧的事物。七仙女中小吳小姐的身材比例稱得上標準,高挑勻稱的身形是她的王牌...
2016年06月15日 26 -
花草茶功效涉及多方面 既可美容護膚又能美體瘦身
花草茶是古時候從歐洲傳過來的一種飲品,其實不含“茶葉”的成分。花草茶可以起到強身健體的作用,而且還能寄託一種浪漫的情懷。是很多人都喜歡的飲品。下面就來簡單介紹...
2017年05月04日 28 -
女生跑步減肥先瘦哪裡 整體瘦身效果好
想要達到瘦身減肥的效果,女生利用跑步運動做到要比男性更加適合,而男性跑步一般是訓練體能的作用,需要很大的鍛煉強度。雖然說跑步是一項長期的全身性減肥的有氧運動,...
2017年07月25日 88 -
攀岩登山減肥嗎? 爬山也有美體瘦身功效
攀岩登山減肥嗎? 爬山也有美體瘦身功效 攀岩登山,爬山屬於有氧運動,能使血液中的蛋白質增多,增加免疫細胞數量,增強免疫力,幫助體內的致癌物、有害物質、毒素等...
2018年02月23日 95 -
基礎代謝率正常值是多少 教你提高人體瘦身速率的好方法
來源:圖蟲作者:-很多朋友都不明白基礎代謝率指的是什麼,其實基礎代謝率就是我們身體的能量消耗速率,代謝較快的人,能夠在短時間內將身體的能量消耗殆盡,而代謝較慢...
2019年01月12日 92 -
清晨五分鐘做美體瘦身操
為了讓你趕快的進入一個好的狀況,在床上做一個小的擴展運動。它能夠幫你放松你的肌肉,讓你的血液流轉愈加的流通。它能夠讓你在床上再待一會,然后起床。這枝花掉你5...
2019年06月05日 22 -
排毒清體瘦身的水果
想瘦身首先應排毒。新鮮減肥水果果汁進入體內消化系統后,會使血液呈堿性,溶解沉淀于細胞內的毒素,使之隨尿液排泄掉,有助于解除體內堆積的毒素與廢物。 一、排...
2020年06月25日 11