夏日瘦腰 小腹婆的纖體行動

• 天減肥方法
• 西瓜減肥

[導讀]夏季到了，薄薄的衣衫再也擋不住你那厚厚的游泳圈了。趕快進行小腹婆纖體大行動吧!小編今天就給你支支招，助你一臂之力。 點穴位消除腹部脂肪 通常...

纖體專家教你三招 讓你美麗蛻變

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• 脂肪率

眾多女性朋友提到頻率最高的一個詞就是：塑身！為了幫助更多的愛美人士，在脫掉臃腫的外套後，也能同時“脫掉”積累的脂肪。記者採訪了纖體專家，為愛美女性提供了強效...

美膚又纖體的紅酒瘦身法

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• 神奇豐胸方法
• 舞蹈減肥

紅酒是個多麼奢侈的東西啊！可是最近卻聽說它可以幫助減肥，於是很多MM們也不管了，就算花費多大，為了她們的身材，她們豁出去了，只要能夠瘦身，不管是什麼辦法...

夏日桃子纖體法 讓你桃運連連

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【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 時下正是桃子風靡水果市場的季節，各種各樣琳琅滿目的桃子充斥市場，北方的水蜜大桃，...

3類纖體食品 火速瘦身好幫手

• 水果減肥餐
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• 烏龍茶減肥

針對容易不小心攝取過多肉類食物與油脂而發胖，忙碌的現代人又不見得常常有時間運動，而隨著年紀的增加，新陳代謝的速率也自然變得越來越緩慢，針對以上狀況，營養師提...

中醫美容滋補纖體

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• 滋潤肌膚
• 中醫美容
• 中藥美容

在中醫理論當中，冬天的代表詞彙是藏。所謂冬藏，在《內經》裡是這樣解釋的：冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽。早臥晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，...

瘦肉山藥炒木耳 不但纖體美容還具有抗癌功效哦！

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

導語：很多減肥中的妹子可能在想，如果能將美容護膚與減肥纖體結合在一起進行，那樣該多好啊~效果一定非常理想。那麼今天小編就推薦一款瘦肉山藥美容減肥食譜，就能滿足...

解密性☆禁☆感女星們的纖體方式

如果用一個字母來形容完美身材的話，那所有人都會輕鬆的說“S”，可是要達到這個標準就是難上加難了，於是我們需要以明星 為榜樣，day day up。鐘麗緹 鐘...

瘦腿又美胸 瑜伽纖體好辦法

右腿往額頭的下放，左腳則往反方向放，雙手手指心穩住地面保持身體的平衡。利用腹部的力量將腿部伸直，慢慢往空中抬，腳尖微微往下壓，雙眼看著腳拇指中心。定在這個位子...

纖體減肥操 減掉的肉不反彈

減肥的MM們最擔心，好不容易減掉的肉又反彈回來，今天小編給大家推薦一套纖體瘦身操，可以提升你的新陳代謝，同時讓你不復胖，大家跟真模特一起來學習這套減肥操吧！ ...

纖體霜瘦身 再現窈窕曲線

　夏天已經來了，你已經在纖體了嗎？無論你是在節食還是健身 ，都應該嘗試第三種方式——用纖體霜瘦身。單獨使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊鬆弛的肌膚；如果伴隨健...