整容護膚新方法 光子嫩膚全解析

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光子嫩膚是現下十分熱門的美容技術!肌膚上的細紋、斑點和膚色不均的肌膚問題讓不少美眉十分頭疼。而光子嫩膚就可以幫你去除這些煩惱，不過因為涉及到手術美容，美眉們還...

3式健身球操 纖腰瘦腿瘦手臂

• 運動瘦手臂
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• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽健身球

[導讀]健身球是鍛煉時的好幫手，合理地運用健身球，你也能輕鬆瘦出完美曲線。下麵，小編給你推薦一套3式健身球操，助你快速瘦腰、瘦腿、瘦手臂哦！3式健身球操 纖腰...

三款食譜既瘦臉又嫩膚 簡單易學不看後悔哦

• 蘇打水
• 檸檬汁
• 蘿蔔
• 胡蘿蔔素

每個女生都希望臉小點，這樣才會好看嘛，但是怎樣才可以瘦臉呢？下面小編介紹的三款食譜既能讓你的肉肉臉去無蹤，更關鍵是還能嫩膚哦，一起來看看吧！ 喝適量的水是幫助...

簡易纖腰瑜伽+瘦腰美食 1個月練出小蠻腰

• 怎樣瘦腰
• 怎麼瘦腰
• 運動瘦腰
• 運動瘦腹

纖細的小蠻腰哪個美眉不愛?可是由於久坐、缺乏運動等原因，不少美眉都成了“小腹婆”!你也在為腰腹的贅肉而煩心嗎?跟小編學學下麵的瘦腰瑜伽吧，再配上瘦腰食物，...

4式瑜伽操 春季打造纖腰美腿的必備法寶

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 怎樣瘦腿

春季來了!衣服越穿越薄，沒有好身材怎麼行，否則身上的贅肉可就大曝光了!如果你因為工作學習太過繁忙沒有時間到健身房燃脂、瘦身，那就學學下麵的瑜伽操吧!每天早晚各...

“障眼法”打造完美身材比例 瘦腿纖腰教你決勝春日狂賺回頭率

• 完美身材

纖細的小蠻腰和美腿絕對是美眉們狂賺“回頭率”的關鍵!因此想要在春天秀出好身材，纖腰和美腿絕對不容忽視。今天小編就教你如何使用“障眼法”巧妙實現完美身材比例，當...

比基尼超模大秀惹火身材 美胸纖腰翹臀召喚燦爛陽光

• 體育舞蹈

近日，幾位國際大牌超模齊齊亮相《體育畫報》2013年泳裝特刊，身穿比基尼的超模們個個身材惹火，大秀完美身材，美胸、纖腰、翹臀，是不是讓你看得也有一種想要馬...

美胸纖腰翹臀一一擊破 四招讓你變前凸後翹性☆禁☆感尤物

• 胸部下垂
• 性感身材
• 下垂
• 跳繩

有些女生不是全身胖啦，而是某個部位的贅肉比較多而已，其實想要打造性☆禁☆感身材沒有你想的那麼難，四個方法就能讓你變性☆禁☆感尤物哦！ 一、按摩黃金地帶 真正緊實拉提胸部真...

馬伊琍秀美腿纖腰文章秀肌肉 夫妻同登開年封面

• 注射
• 長肌肉
• 腰部
• 訓練計畫

近日，事業越做越紅火的甜蜜“夫妻檔”文章和馬伊琍共同登上了《時尚健康》男、女版的封面。馬伊琍在寫真中大秀纖腰美腿，文章則半裸上身秀肌肉。馬伊琍走起禦☆禁☆姐...

減肥塑身瑜伽 纖腰美腿一起搞定

• 下半身肥胖
• 下半身
• 塑身衣
• 塑身

瑜伽一直是女性朋友們頗為青睞的減肥瘦身運動，而且由於運動程度不激烈，不會練到渾身大汗，許多懶美眉都是瑜伽的擁躉。今天小編就針對大多數美眉都頭疼的下半身肥胖為你...

光子嫩膚後需要進行特別護理

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• 光子美容
• 光子嫩膚

沒有女人不羡慕皮膚好的瓷娃娃，完美的肌膚就是女人最好的裝飾品，然而，由於護理不當，或者是青春期油脂分泌過剩而留下了種種抹不去的歲月痕跡，所以，很多女性都會選擇...

難搞的下半身肥胖交給瑜伽解決 纖腰、翹臀、美腿一次性搞定

• 孕期瑜伽

纖腰、翹臀、美腿這可是美眉們美體、塑身的重中之重。難搞的下半身肥胖，不如交給瑜伽來為你解決吧!三個動作就能夠幫你實現纖腰、翹臀、美腿三大美體願望，還等什麼!快...

克裡斯汀·斯圖爾特亮相多倫多 纖腰、美腿 獨缺神采

當地時間9月6日，克裡斯汀・斯圖爾特同演員克爾斯滕・鄧斯特和加內特・赫德蘭一同亮相電影《在路上》在多倫多電影節的首映典禮。近來因“劈腿事件”而受到大家關注的克...

明星愛上“姐弟戀” 嫩膚保養駐顏少女容貌

• 王菲

雖然很多小姑娘都是大叔控，但是娛樂圈的明星現在都愛上了姐弟戀，姐弟兩當然也能夠修成正果，看看剛剛符合的王菲與謝霆鋒，韓國蔡琳和高梓淇，這些大齡女星在比自己小的...

三個步驟打造纖腰翹臀

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：S曲線已經成為過去了，現在“沙漏型”身材成為女士們的追求，纖腰翹臀才是完美的身材曲線，餓可是餓不出沙漏型”的身材，還得靠運動的幫忙，每天都要減肥的做腹部...