冬季請玉臂纖手吃“燕窩”

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告別學生時代，入職、為人妻、為人母，日子過得匆忙卻實實在在。一條同學聚會資訊，激起心中陣陣漣漪：十數年過去了，初戀的你一切可好？而我，什麼變了？什麼沒變？...

珠寶也無法抵擋的完美玉頸

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導讀：一條璀璨而奪目的項鍊，在燈光的照耀下熠熠生輝，每一雙目光都停駐在它的身上，都希望可以將這串項鍊掛在自己的脖頸之上。不過，回頭審視你自己的頸部肌膚，是不是...

化個約會妝吧 輕熟☆禁☆女瞬間變小蘿莉，彩妝玉臂分享一款減齡妝

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減齡妝容現在可是大熱哦！尤其是輕熟☆禁☆女們一定要學起來，使自己看起來更活力更青春！下面是網友宣萱來為你演示一款減齡妝容，一起來看一下吧! MM素顏的樣子看起來稍...

巧練瑜伽瘦手臂 尋回苗條玉臂

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對於不經常運動的辦公室白領來說，手臂幾乎是最容易沉積脂肪的地方。也許你不是肥胖一族，但手臂卻充滿贅肉，又或者是長期缺乏運動造成手臂肌肉非常松垮。下麵這兩項瑜...

纖纖美手讓你虎年最刺眼

• 瘦臂經驗
• 怎樣瘦臂
• 如何瘦臂
• 快速瘦臂

手臂見客的時間往往比大腿或小腿被見的時候多，對於手臂較粗的您而言，無論是穿長袖衣服還是穿短袖衣服都會讓你失去自信。那麼現在您只要多花一點時間，您就可以與肥肥...

臉未老頸先衰 小技巧養出纖纖美頸

• 人老腳先衰
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• 頸部保養

一條頸紋老五歲，這可不是開玩笑的，很多女性面部白皙粉嫩，可是往往一條脖紋就曝露出她的實際年齡了。頸紋從25歲就開始潛伏，趕緊從現在開始進行頸部保養吧，否則到時...

超級唯美玉米燙 營造冬日浪漫氣息

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• 小玉米燙
• 短發玉米燙
• 男生玉米燙

清新浪漫女生玉米燙顯得大片蓬鬆的玉米燙髮，既是盡顯浪漫唯美的感覺，又能把一張精美的小臉包裹其中，有著顯著的修顏功效，厚感齊劉海大片上精美花朵發飾，還有著格外的...

想要纖細玉臂 就讓老公幫忙

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現在有很多美眉都想瘦臂，都想擁有一雙纖細的玉臂。其實想要瘦臂也並非難事，只要睡覺前在床上運動幾分鐘，就可以輕輕鬆松的瘦手臂了！當然還可以讓老公一起來幫忙哦！...

九式瘦臂操 寒冬練出纖纖美臂

• 瘦臂操
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• 美體

生活中，手臂是最常活動的器官，但其伸展的方向大多只有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易鬆弛或者滋生贅肉。特別是冬天這個懶得運動、不想節食的時...

感受體內排毒SPA 做纖美“大排党”女人

• 纖梅飲
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• 排毒

繁重的生活壓力、沒日沒夜的通宵達旦、瘋狂的派對加上不均衡的飲食讓身體超負荷運轉，尤其到了換季時節, 膚色暗沉以及肌膚的瑕疵也紛紛找上門來，這些問題多由體內毒...

正確de站立&走路 讓代謝力UP讓你擁有纖纖美體1

• 站立
• 走路
• 減肥

與基礎代謝力低下密切相關的骨盤歪斜，是錯誤的姿勢和日積月累的步行所導致的。所以首先應該培養出正確的站立方式、走路方式才對。 錯誤的走路方式 以將身體...

正確de站立&走路 讓代謝力UP讓你擁有纖纖美體2

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四個瘦手臂動作教你火速變青蔥玉臂

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

如何瘦手臂效果比較好呢?當然是要採用專門的瘦手臂動作了。那麼粗胳膊的人如何瘦手臂才有效呢?小編為大家推薦四個瘦手臂動作，動作超級簡單，手臂轉圈動作讓渾圓手臂速...

秋日擺脫粗腿秘笈 讓你纖美玉立于人群

• 無氧運動
• 張辛苑減肥
• 黃瓜減肥
• 舞蹈減肥

堆滿贅肉的大腿讓你整個人看起來臃腫而又粗壯，如何瘦腿做個氣質美人，引爆全場焦點？小編教你怎樣瘦腿最快最有效，分享瘦腿方法，迅速攻破腿部脂肪，告別粗壯大象腿。...

兩招瘦腿妙招 粗腿MM修成纖美玉腿

• 兒童減肥
• 瘦腹運動
• 民間減肥方法

兩大招數Hold住大腿贅肉,讓你這個秋季減大腿上的贅肉易如反掌。以下減大腿贅肉要領教你用簡單的科學方法，去實現你的纖細美腿之夢想。 招數一 後抬腿減...

小腿減壓操 塑造纖美玉腿

• 天減肥方法

相信即使不使用“身高 x0.2”這個公式來計算你的小腿“腿圍”，你也會嫌棄自己的小腿太粗。怎麼辦？以下方法除了能幫你瘦小腿，還能迅速排出體內超標的代謝廢物喔...