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每天5分鐘 纖細手臂不是夢
夏天,肌膚的裸☆禁☆露程度大大增加,而最引人注意的莫過於手臂部位。進行針對手臂的局部鍛煉刻不容緩,你可以從平時的生活習慣開始改變,比如不用洗衣機,而將衣服改為手洗...
2014年01月08日 23 -
待嫁長腿美女 莫文蔚分享瘦身秘笈
第22屆臺灣金曲獎落幕,而莫文蔚捧得“最佳國語女歌手”,激動萬分的她在臺上即刻宣佈將在年底與17歲初戀男友完婚。 說到莫文蔚,最讓人印象深刻的就是她那雙長腿...
2014年01月08日 30 -
只需一個動作 經典瑜伽讓你立刻擁有纖細雙腿
只需一個動作,就讓你立刻擁有完美纖細雙腿?這不是做夢!擁有大粗腿的MM們,你們還在猶豫嗎?立刻,馬上,跟著小編一起練習經典瑜伽瘦腿動作,纖細雙腿不再是夢! ...
2014年01月31日 24 -
纖細手臂打造全攻略
一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候,她的狀態會很好,她願意被別人看見。有些女孩我們會說她長得很討巧,就是她的體重可能並不輕,但胳膊很細,看起來會有很瘦的...
2014年02月03日 22 -
4大按摩奇招 按出纖纖細腰
細腰按摩手法速成 按摩腹部不僅能消除脂肪,還可以強身健體,對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果,所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同...
2014年02月03日 16 -
宅女“去腫”必學 好方法塑造纖細手臂
一直坐在電腦前的宅女MM們都傷不起呀!迴圈不通暢,每個人手臂幾乎都有水腫的問題。那就讓小編一起分享一下塑造纖細手臂“去腫”小秘笈吧! 不愛運動的電腦族...
2014年02月03日 34 -
多動腦 少動口 保持纖細身材的黃金秘訣
想吃的時候,念念神奇黃金減肥秘訣!大家都知道,管不住嘴,怎能吧體重減下來呢?多動腦,少動口,讓你在這個冬季減肥加速度。 多動腦、少動口 飯端上桌後,...
2014年02月03日 47 -
床上擺動 搖出纖細水蛇腰
減脂增肌一起進行 教練告誡說“拼命做仰臥起坐是不會練出效果的”。因為塑造身體的形狀,關鍵在於增加身體的基礎代謝率,增長肌肉的飽和度,減脂和增肌同步...
2014年02月03日 20 -
夜晚安心按摩術 纖細小腿の魔力法寶
讓臉部護理產品滲透肌膚需要幾分鐘時間。因此利用等待時間,推薦進行身體護理。來試一下纖細小腿の魔力法寶——夜晚安心按摩術吧! 1、淺坐在椅子上,在...
2014年02月04日 18 -
躺著就行的 修長美腿&大腿纖細體操
這裡要介紹的是使用毛巾來矯正歪斜骨盆的終極版小運動。在躺臥狀態下就能完成,還能讓你真切感受到驚人的體重下降效果。 躺著就行的大腿纖細體操 骨盤打開的話股關...
2014年02月05日 44 -
甜蜜情侶雙人運動造就纖纖細腰
其實,運動也可以是兩個人的事,一起練不僅效果更好,也是增進感情的絕佳機會。下面四個動作只需借助健身球即可完成,主要針對腹部核心區--也就是最容易囤積脂肪的部...
2014年02月05日 22 -
作為女人怎能忽略了自己的“第二張臉”?參考纖細嫩滑紅酥手養成攻略,讓你輕鬆擁有一雙纖纖玉手!
你們有認真呵護自己的手嗎?雙手是女人的第二張臉,一雙柔軟、白皙、飽滿的手更是年輕的標誌。然而,手又是人的身體上使用最多和外界直接接觸最多的部位,老化速度是臉部...
2014年02月06日 39 -
長腿男神李敏鎬 迷人髮型惹尖叫
李敏鎬迷人髮型一將所有髮絲向頭頂梳去,製造出背頭的感覺,同時又有一種貓王髮式的影子在內,整體造型很輕復古,露額設計超顯迷人氣質。李敏鎬迷人髮型二定位燙後的髮絲...
2014年04月08日 38 -
Melvita推出2014全新有機瘦身油,“刷”走水腫,還你纖細身材!
圖片來自Melvita凹凸不平的橙皮紋與頑固的脂肪令人鬱悶,而且隨著年齡的增長會越來越明顯!Melvita全新推出有機粉紅胡椒緊致瘦身油,針對橙皮紋,以及腰腹...
2014年04月18日 57 -
“叫獸”金秀賢 VS “長腿”李敏鎬,韓劇男神都靠“妝”出來!
一位是《繼承者們》中的頂級高富帥,一位是《來自星星的你》中來自外星球活了四百年照樣年輕帥氣富可敵國的都教授,這兩位可說是時下最火的兩大男神!可不要以為男神“...
2014年04月20日 218 -
瘦腿進行時!想要緊實纖細靠的是正確的瘦腿操
很多女生都認為雙腿是最不容易瘦下來的,其實瘦腿和普通減肥是一樣的,只要找對有效的方法,堅持下去,變身纖細雙腿不成問題。其實腿部之所以會變粗,很多原因是因為...
2016年02月02日 31 -
價值10億美金和4000萬美金的腿驚呆老夥伴!你的腿值多少錢?來看看這些身價高昂的長腿們
前段時間驚聞“黴黴”泰勒·史薇芙特 (Taylor Swift) 的經紀公司為她的大長腿投保4000萬美金,編編睜大了雙眼,沒錯,是4000萬美金,這個數字同...
2016年02月02日 64 -
蕭亞軒被曬熱辣泳裝照 纖腰長腿迷死直男
照片中蕭亞軒攬著楊謹華在海邊親密合影,兩個人都穿著比基尼,秀出超美大長腿,凹凸有致的好身材令人狂噴鼻血。楊謹華在微博中感慨與蕭亞軒相識十幾年,感受到蕭亞軒...
2016年02月02日 64 -
可兒有三寶:長腿,萌娃,會穿衣!
赤果果的溫馨畫面!有木有虐到你啊?大手牽小手,幸福路上一起走!一身牛仔裝扮,潮範十足。小傢伙的亮色波點褲子,吸睛利器!話說親子裝不一定要同款,同色系也完全有說...
2016年02月02日 37 -
世界上最紅最賺錢的第一超模辣媽吉賽爾·邦辰 (Gisele Bündchen) 告別T台,大長腿、長卷髮成就絕世性☆禁☆感!
吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) 在聖保羅時裝周走秀舊照Instagram名模吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen)吉賽爾·邦辰 (...
2016年02月03日 37