芭蕾舞減肥助你優雅瘦身

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想要瘦下來又有優雅高貴的氣質，當然首選芭蕾舞運動減肥。芭蕾是鍛煉形體非常不錯的一門課程，運動瘦身離不開形體的伸展運動，這樣才能有效的增強肌肉的記憶力，幫...

腳踝也可以整形嗎 穿高跟鞋的腳痛怎麼辦

• 四肢整形

推薦閱讀：隆鼻術如何安全 隆鼻術會出現什麼狀況十人女生裡面最少九個都會穿高跟鞋，而且每個女孩都有各種各樣的高跟鞋，女孩們都知道，高跟鞋穿久了，腳會很痛。有點女...

2016夏季腳指甲圖片 新款適合夏天的腳趾甲美甲

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教你挑夏季腳美甲：格紋款教你挑夏季腳美甲：雛菊款教你挑夏季腳美甲：金屬款教你挑夏季腳美甲：彩色方塊款教你挑夏季腳美甲：扮嫩果凍色教你挑夏季腳美甲：紫色款教你挑...

穿高跟鞋的腳痛怎麼辦 微整形可緩解疼痛

十人女生裡面最少九個都會穿高跟鞋，而且每個女孩都有各種各樣的高跟鞋，女孩們都知道，高跟鞋穿久了，腳會很痛。有點女孩甚至會因為穿多了高跟鞋，腳因此還要動手術呢，...

四個壞習慣 加速皺紋侵犯肌膚的腳步

• 抗衰老

一、側著睡、趴著睡都睡睡覺美容，但是要講求科學睡覺才能美容哦。如果你的睡姿是趴著睡或者側著睡，那麼這一定是不對的，不僅無法美容，反而會加速你的衰老。二、長期過...

腳趾甲美甲圖片2016款式 露趾別忘打扮你的腳趾頭

2016新款彩虹腳美甲2016新款彩色方塊腳美甲2016新款線條腳美甲2016新款字母腳美甲2016新款柳丁腳美甲2016新款糖果腳美甲2016新款唐老鴨腳美...

畫一款芭蕾舞妝　UP你的優雅指數

秋天的悠長意境，屬於高雅古典的芭蕾……像芭蕾舞者一樣裝扮起來，在“天鵝湖”中優雅轉身。 天鵝娃娃 天鵝娃娃 如翩然起舞的小天鵝，白色羽毛映著純白的妝，那是清...

法式黑天鵝妝容 化身芭蕾公主

導讀：看過電影《黑天鵝》的MM們一定對娜塔麗·波特曼在片中那華麗的“天鵝翅膀”眼妝印象深刻吧？驚歎妝容驚豔的同時，我們也歎息那樣的眼妝很難運用到生活中。不過今...

漂亮主張 “妝”出迷人芭蕾氣質

芭蕾女孩有著迷人高貴的氣質，全身散發著清淡的優雅。今天，小編就帶MM們學習芭蕾氣質妝容，讓你成為最迷人的焦點。 芭蕾女孩 淡雅氣質感的自然系粗眉，搭配無瑕底妝...

別讓壞習慣毀了你的腳踝 5個方法讓你在秋季show出纖細腳踝

• 減肥方法

今年秋天流行穿什麼，當然是工裝褲咯，這是顯瘦的超級搭法。但是如果你的腳踝很胖的話，那這種顯瘦穿搭的心機還是不要有的好，不然會讓你的腿看起來超腫。腳踝變胖的五個...

5步芭蕾減肥運動 舞出優雅苗條

想要瘦下來又有優雅高貴的氣質，當然首選芭蕾舞運動減肥。下面，小編就教你幾個芭蕾舞減肥動作，配合瘦身飲食，讓你輕輕鬆松舞出優雅苗條好身材。 芭蕾基礎版：基本動作...

不可忽視的腳指甲處理技巧

[導讀]穿上涼鞋秀美腳，女生的腳指甲也會受到關注！女生如果什麼都不塗，讓人覺得她看不見的部位也一定是馬虎對待的。腳趾甲髒髒的女生似乎散發著一股臭味。現在小編馬...

學會4個基本芭蕾動作 做優雅瘦人

芭蕾具有很強的塑造個人氣質和形體的效果，哪怕在靜止時也在消耗著脂肪，減肥效果非常好。下面就來看看如何用芭蕾來幫女性瘦腹。 芭蕾舞者大多都有姣好的身型和柔美的身...

法國人魚之水 (LarmeDeSirene) “Ballet”指尖芭蕾系列甲油上市

• 法國人魚之水

它，是輕盈靈動的化身；它，是高貴優雅的代名詞。芭蕾，無與倫比的傳世魅力。2016夏季，法國珠寶美妝人魚之水LarmeDeSirene延續芭蕾舞者溫柔優雅的女性...

提臀方法有哪些 4式芭蕾提斯改善臀線快速提臀

• 提臀

後抬腿鍛煉強化下背力量，美化臀部線條，強化大腿後側肌力。小叮嚀：腹部肌肉有使力，才能保護腰部避免過度彎曲造成運動傷害。1.手腕在肩膀正下方，采四足跪姿。2.右...

金星素顏與老公自拍風韻猶存 可我更心疼她畸形的腳趾！

其實金星平日微博裡也很愛曬老公合照： 甜蜜依偎在漢斯的懷裡： 金星從不避諱自己的男生照片或者素顏照片被曝光，不過這一張純素顏就有點老態了： ...