兒童減肥有哪些關鍵點

• 兒童減肥
• 方法
• 關鍵點

現在不少學校對學生體重都有一定要求，因為肥胖會給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童過早的出現許多誘發心血管病的危險因素，同時糖尿病、冠心病、脂肪肝等發病率明顯高於...

進行吸脂減肥有哪些關鍵點

• 手術方法
• 吸脂減肥

肥胖不利於身體健康，也不利於流行時尚的塑造。所以在在現在以及以後的很長一段時間之內，以瘦為美都會是主流。追求瘦的方法有許多，運動、控制食量等等方法不僅需要超...

老人減肥有哪些關鍵點

• 老人減肥
• 注意事項

老人減肥要慎重而緩慢 劉老太退休後心寬體胖，身高1.58米，體重達75公斤。在一次中學同學的聚會上，多年未曾見面的老同學都驚歎說，劉老太和年輕時大不相同了...

老年人減肥有哪些關鍵點

• 老年人減肥

老年人減肥每月不能超過一斤。由於老年人減肥可能會引起免疫力下降、心臟供血不足、胃腸功能受損等，進而引發厭食症、心腦血管疾病等。因此老年人最好不要採用節食、減...

兒童耳穴埋針減肥有哪些關鍵點

• 減肥方法
• 耳穴埋針減肥

耳穴埋針（藥）減肥的原理同針刺療法基本相同，因其無疼痛而且“好玩”，故被拒絕針刺療法的兒童所樂於接受，街上常可見到貼著耳針的兒童。 耳穴埋針（藥）也是通過...

控制肥胖飲食有哪些關鍵點

• 安排飲食
• 控制肥胖

“負能量食物”真的存在嗎? 有說法稱，有些食物是“負能量食物”，吃了它，不會給人體增加能量儲備，可以邊吃邊減肥。 在網上google一下會發現，關於“負...

肥胖預防有哪些關鍵點

• 肥胖
• 預防方法

預防肥胖的“五要素”包括以下幾點： 1、 提高認識：充分認識肥胖對人體的危害，瞭解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發胖的知識及預防方法...

瘦身減肥有哪些關鍵點

減肥瘦身最夢寐以求的當然是減肥成功看著自己身材苗條的那一天。可是怎樣才算是減肥成功，如果你回答是體重減輕的話，那你就有可能陷入減肥誤區了。減肥其實神采緊致比...

產後練瑜伽 甩掉贅肉做靚媽

• 瘦腰
• 瑜伽減肥
• 產後減腰肥

產後瑜伽減肥方法一：梨式 平直仰臥，腿併攏，手放於體側，掌心向下。 吸氣，屈膝抬腿，與身體垂直。 呼氣，將雙腿向後擺至雙腳伸過頭後，臀部、下背會自然離...

初學者如何練瑜伽

• 練瑜伽
• 練瑜伽的注意

早晨 6：30分 起床進行10-20分針的姿勢鍛煉 7：00點鐘 進行調息的練習(你可以進行“完全的瑜伽呼吸”練習)時間不要超過10分鐘 中午 ...

孕期可以練瑜伽嗎

• 孕期

我現在正處於孕期的第一個月多半月，我還能練瑜珈嗎? 可以的，但動作不要過於要求標準。還有可能影響寶寶的動作最好不要做，瑜珈是一種很放鬆神經的運動。保持愉快...