李嘉欣狂練瑜伽 談40歲女人的保養

• 眼角紋
• 除皺
• 抗衰老
• 染發后的保養

近日，李嘉欣、汪詩詩出席化妝品新店開幕，李嘉欣一身紫色禮服襯托高貴氣質，日前有雜誌報導李嘉欣和老公許晉享歐遊一個月，把兒子小JM 交給姐姐李嘉明照顧，讓疼孫的...

眼膜SPA術 讓眼部肌膚練瑜伽

• 眼膜手術
• 眼部spa
• 眼膜的制作
• 眼膜評價

你知道如何讓眼膜的功效最大化嗎？學學眼部的SPA吧，將SPA技巧和眼膜進行合理的搭配，你會發現你的眼膜比以前更加的有效果，而眼部肌膚就好似學會了瑜伽一樣，緊致...

新潮發來襲 各大潮男做好迎接的準備吧，美髮頻道跟你推薦2011年最新男生髮型

• 新潮盤發
• 流行時尚髮型
• 男生髮型
• 男生最新發型

男生本來及就不像女生那要，有那麼多的髮型的頭飾之類的裝飾，所以髮型的潮與否是一目了然，如果你是一個潮男的話，那髮型的流行趨勢你就要非常的關注了。那麼2011...

爆美的時尚髮型 你做好換髮型的準備了嗎，美髮頻道與你分享時尚女生髮型

• 流行的發型
• 時尚的發型
• 流行美發型
• 美髮造型

今天小編再次出擊，為你介紹幾款爆美的時尚髮型，看到這麼華麗麗的髮型，小編都慚愧了，看來應該是時候要換個髮型了。親愛的MM們，那你們做好準備要換新髮型了嗎？沒...

情人節前夕的準備工作你做好了嗎？小編有絕招美容護膚教你如何變身最有魅力的完美情人

• 復活節前夕
• 婦女節前夕
• 如何變換發型
• 頭發如何變多

馬上就是大家期待已久的情人節了，想必大家都在美美的期待可以好好的浪漫一番。But！可不要只顧著期待而忘記精心準備的重要性哦！想要在情人節的美妙夜晚迷倒你的他...

清涼一夏 泡在水裡練瑜伽

• 瑜伽
• 練瑜伽減肥嗎
• 清涼一夏cf

沒有在水中嘗試過瑜伽嗎？在美國和日本已經悄然興起的時候，國內也有不少的健身機構開設了此課程。下邊跟隨小編來瞅瞅水下瑜伽的奧秘吧！ 水上瑜伽借助水的浮力，...

狂練瑜伽減肥的10大女星

• 練瑜伽減肥
• 明星
• 女星
• 減肥

又到盤點明星的時間了，今天我們為大家帶來了10大熱衷於瑜伽的女明星，看了她們你是不是又萌生了練瑜伽的想法呢？ 孫儷 為了改善體質，纖瘦卻不羸弱的孫儷選...

練瑜伽時肌肉酸痛原因

• 原因
• 粉刺形成原因
• 手指脫皮原因
• 肌肉酸痛原因

練瑜伽時是否有事會出現肌肉酸痛的情況，我們今天來看看是什麼原因呢？ 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的，如果能量...

睡前練瑜伽有什麼作用？ 為你揭秘6大該類瑜伽的種類

• 睡前練瑜伽

睡前瑜伽：每天睡覺前，十分鐘瑜伽修身，可以利用瑜伽放鬆精神和形體，由內而外梳理身體。還能順便改善睡眠品質。睡前瑜伽由內到外梳理女性身體，有瘦身減壓、美容養...

在家如何練瑜伽 達人教你從零開始學瑜伽的方法

很多人都懶得去瑜伽會館，只想在家對著教材自學，但是一本書一個光碟永遠代替不了一個老師，因為老師是可以交流的，可以有回饋的，一個書和光碟永遠不可能有回饋。在...

練瑜伽注意什麼？ 練瑜伽需要準備8大事情

瑜伽是全身性的腺體運動，沒有年齡的限制，任何人都可以學習。除了在辦公室之外，在健身會所或家中練習時，有幾點要特別注意：1、對練習者的飲食沒有特別規定。可...

女人練瑜伽好還是健身好呢 瑜伽的好處你知道嗎

在世界各地流行的瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體...

男人練瑜伽怎麼練 揭秘男人練習瑜伽的6大好處

瑜伽一般被人認為是女性運動，而男士如果去練瑜伽會讓人覺得很“娘”，所以現在瑜伽房裡基本上是見不到男人的身影。其實瑜伽的創始人就是男性，瑜伽起源於印度，而且大多...

男人怎樣練瑜伽 揭秘男人練習瑜伽的6大好處

瑜伽一般被人認為是女性運動，而男士如果去練瑜伽會讓人覺得很“娘”，所以現在瑜伽房裡基本上是見不到男人的身影。其實瑜伽的創始人就是男性，瑜伽起源於印度，而且大多...

練瑜伽能改善靜脈曲張嗎 為您解析靜脈曲張與瑜伽的關係

靜脈曲張可以練瑜伽嗎？不少人都有靜脈曲張的問題，身體上暴起的青筋毫無美感，那麼靜脈曲張可以練瑜伽嗎，哪些瑜伽體式可以緩解靜脈曲張呢？靜脈曲張可以練瑜伽嗎？靜脈...

請問腰間盤膨出能練瑜伽麼 瑜伽的三大好處助你減輕病痛

在日常生活中，腰間盤膨出是很常見的一種疾病，很多人都會患有腰間盤膨出，尤其是中年人。腰間盤突出有很多的注意事項，那麼腰間盤膨出可以練瑜伽嗎？我們都知道，瑜伽是...

練瑜伽需要準備什麼 你都知道嗎

• 練瑜伽
• 練瑜伽的準備

來源:站酷現代社會生活節奏不斷加快，我們奔波於工作和學習，壓力不斷增大，卻找不到道路來疏解。而瑜伽作為現在時興的運動，恰好解決了我們這方面的問題。不要以為去練...

練瑜伽需要準備什麼 這些東西你都有嗎

來源:圖蟲作者:79053090757775826相比于天生就愛運動的男生，女生們似乎都不怎麼喜歡激烈的運動。但到了一定的年齡之後，覺醒的愛美之心就會驅使著女...

練瑜伽需要準備什麼 這些你瞭解了嗎

來源:圖蟲作者:236450508221584087首先，在個人方面，我們要保持寧靜。在做瑜伽之前我們要調控好自己的情緒。要做到不要太浮躁，或者是太悲傷，我們...

練瑜伽需要準備什麼東西比較好 讓健身更加安全的物品

來源:站酷在我們的日常生活當中，已經有越來越多的人開始關注自己的身體健康問題。因為有很多的人都沒有關注到自己的身體健康，從而導致自己的身體內部出現了許多的疾病...