不做雀斑公主的注意事項

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導讀：星星點點的小雀斑，讓你白皙的臉蛋看起來好似一副缺乏明豔色彩和有序構圖的畫，讓人感覺有些雜亂。去除雀斑的注意事項，你一定要認真記下。一、雀斑的注意事項1....

李嘉欣狂練瑜伽 談40歲女人的保養

• 眼角紋
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• 抗衰老
• 染發后的保養

近日，李嘉欣、汪詩詩出席化妝品新店開幕，李嘉欣一身紫色禮服襯托高貴氣質，日前有雜誌報導李嘉欣和老公許晉享歐遊一個月，把兒子小JM 交給姐姐李嘉明照顧，讓疼孫的...

眼膜SPA術 讓眼部肌膚練瑜伽

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• 眼部spa
• 眼膜的制作
• 眼膜評價

你知道如何讓眼膜的功效最大化嗎？學學眼部的SPA吧，將SPA技巧和眼膜進行合理的搭配，你會發現你的眼膜比以前更加的有效果，而眼部肌膚就好似學會了瑜伽一樣，緊致...

美白針美白快准狠 使用的注意事項

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• 美白針價格
• 美白針配方

　 俗語說得好，一白遮三醜，一個女人，只要不是歪瓜裂棗，只要她皮膚白淨，就是五官不怎麼樣都能讓人看得順眼;一個女人，即使長著丹鳳眼、高鼻樑、柳葉眉，如果有著...

清涼一夏 泡在水裡練瑜伽

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沒有在水中嘗試過瑜伽嗎？在美國和日本已經悄然興起的時候，國內也有不少的健身機構開設了此課程。下邊跟隨小編來瞅瞅水下瑜伽的奧秘吧！ 水上瑜伽借助水的浮力，...

狂練瑜伽減肥的10大女星

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又到盤點明星的時間了，今天我們為大家帶來了10大熱衷於瑜伽的女明星，看了她們你是不是又萌生了練瑜伽的想法呢？ 孫儷 為了改善體質，纖瘦卻不羸弱的孫儷選...

練瑜伽時肌肉酸痛原因

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• 粉刺形成原因
• 手指脫皮原因
• 肌肉酸痛原因

練瑜伽時是否有事會出現肌肉酸痛的情況，我們今天來看看是什麼原因呢？ 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的，如果能量...

巧練瑜伽瘦手臂 尋回苗條玉臂

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對於不經常運動的辦公室白領來說，手臂幾乎是最容易沉積脂肪的地方。也許你不是肥胖一族，但手臂卻充滿贅肉，又或者是長期缺乏運動造成手臂肌肉非常松垮。下麵這兩項瑜...

敏感不再來 遵守敏感型肌膚的十大守則，美容護膚分享敏感肌膚的注意事項

• 敏感

長痘痘的皮膚是非常糟糕的，紅腫，脆弱，疼痛……與痘痘肌膚有得一拼高下的，我覺得應該就是敏感型肌膚了，至少痘痘皮膚還有恢復的一天，敏感型是比較長期性的。這類的...

五個夏季出遊的注意事項 讓你與陽光玩遊戲

• 夏日如何防曬
• 防曬注意事項
• 夏季出游
• 夏季出游裝

炎炎夏日，外出旅遊，防曬當然是第一要務。專家提醒，無論男女老少，夏季出遊防曬都應注意以下幾點。下面小編為您詳細介紹： 一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，...

練瑜伽可以減肥嗎 幾個關鍵點要注意

• 練瑜伽
• 練瑜伽關鍵點

來源:站酷作者:shurkin_son在當今社會中，很多白領，尤其是女性，對於瑜伽有特殊好感。因為瑜伽這項運動是一項慢節奏的運動，我們在舒緩的運動節奏中不僅可...

塑身瑜伽好處 關於該項運動的注意點

來源:站酷作者:LuckyImages對於很多人來說，瑜伽是一種比較好的運動方式。因為瑜伽運動有很多優點，這些有點對於很多人群來說都是比較符合的，所以很多人喜...

從零開始練瑜伽 初學者必須注意的幾個事項

來源:圖蟲作者:236429909558449439瑜伽有很多作用，可以拉伸肌肉，舒緩心情，減輕壓力，延緩衰老，因此許多人都想去練習瑜伽，但是往往不得要領，最...

練瑜伽能緩解腰肌勞損嗎 訓練時要注意什麼

來源:圖蟲作者:79053992700854613韶華易逝，隨著時光的快速流走，我們身體各個器官的功能都會發生一定的衰退現象。關節以及其他骨骼組織也會因為長期...

腰椎不好的人可以練瑜伽球嗎 這些注意事項需牢記

來源:站酷腰椎不好，在現代社會可能已經成為了一種通病。以前聽到這個名詞，會覺得這是屬於老一輩人的事情，但是現在也有很多年輕人出現了腰椎不要的問題。有的可能是因...

瑜伽減肥有什么好處 瑜伽減肥的注意事項

瑜伽的好處： 1、一個女性堅持對瑜伽的體位法的長期操練，可以使其胸部更加健美，曲線更加分明;可以使女性腰部柔軟有力;能夠避免女性臀肌下垂;減少身體多余脂...