再不減肥就老了 只要花30分鐘練出腹肌輕鬆搞定下半身

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所謂沒有懶女人，只有醜女人。MM們，趕緊動起來吧，再不減肥就來不及了！ 我現在的身材是很努力的一點一滴慢慢瘦下來和努力維持的。雖然沒有模特的那麼完美啦，但是...

After Schoo正雅曬腹肌 學鋼管舞打造緊致身材

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28日，韓國女子團體After Schoo的l正雅在個人主頁上曬出自己的健身成果，完美的“馬甲線”十分吸精，正雅還留言道："通過鋼管舞產生的我的腹肌。要好...

《離婚前規則》熱播 賈乃亮冬日帥氣寫真髮型圖片

• 賈乃亮髮型
• 明星髮型

近日，賈乃亮溫暖寫真大片曝光，散發陽光正能量。剛榮升父親的賈乃亮接連喜事不斷，由其主演的《離婚前規則》首播即收視率前三，網路點擊率破百萬。 隨性淩亂的...

吳建豪跳水首秀被贊專業 腹肌人魚線引尖叫

4月14日周日晚上《向跳水立方》第二期熱鬧上演，當晚有吳建豪、黃征、付辛博、麥迪娜等眾多觀眾熟悉的明星參加比賽，此前一直傳說吳建豪跳水天賦驚人，第二場亮相...

《離婚律師》女星斗豔 揭秘姚晨韓雨芹光滑美肌保養妙招

• 血液迴圈
• 身體保養
• 皮膚保養

姚晨和韓雨芹兩大美女女星在戲裡飾演一對好閨蜜好損友，互損毫不留情，兩位女星的美肌也的得到大家的讚賞，今天小編為你揭秘她們的護膚妙招。 揭秘姚晨韓雨芹光滑皮膚保...

三個月就能練出腹肌 達人教你3招變身鄭多燕

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• 健身瘦身
• 健身器械

女人的身材關鍵是要有曲線，下面就看看這位達人在三個月之內怎麼練出的腹肌吧！ 我曾經問過很多男生什麼樣的身材最性☆禁☆感，他們都說不是瘦，而是有曲線。年輕的時候，真...

樂基兒再曬日本遊玩照 穿豹紋外套或走出離婚陰影

• 滋潤肌膚
• 臀部豐滿
• 食物
• 日本豆腐

自從與黎明離婚之後，樂基兒一直四處散心遊玩，近日樂基兒又曬出一張自己在日本享受美食的休閒照片。照片中的樂基兒身穿可愛的黑點豹紋小外套，顯得十分俏皮。看來樂基兒...

《離婚前規則》熱播 年輕人各式“婚姻困局”引熱議

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當下由白百何、賈乃亮、高露、李小萌等主演的電視劇《離婚前規則》正在熱播。而劇中關於年輕人的婚姻更是全方位的展現。在電視劇《離婚前規則》中有一畢業就結婚的“畢婚...

周傑倫新專輯造型曝光 大秀腹肌誓當“最壯導演”

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

唱歌、演員、導演多棲發展的周傑倫近日曝光了一組自己的新專輯《十二新作》的造型。在周傑倫即將發行的第12張專輯中，周傑倫染上一頭金髮，並毫不吝嗇地展示起了自己努...

李玟被傳離婚 回應：很好笑 教你打造李玟的翹臀

就在最近不少粉絲為黎明和樂基兒分手而感到惋惜的時候，有臺灣媒體又傳出結婚將滿一年的COCO李玟和老公BRUCE也遭遇情感危機。該媒體更表示是因為李玟老公身邊可...

黎明、樂基兒再傳離婚 樂基兒獲億元贍養費？

• 瑜伽瘦身操
• 挺拔
• 睡前瘦身操
• 瘦身操

黎明和樂基兒這對戀人從戀愛到結婚，各種分手的傳聞就一直不絕於耳，而黎明和樂基兒兩人更是多次用牽手亮相粉碎謠言。但各種傳聞依舊是“滿天飛”。大概是兩人14歲的年...

徐克施南生離婚 美肌抗衰擊敗小三

• 周傑倫
• 青花瓷

最近明星圈子裡頻頻上演情感婚姻大戲。最先有文章劈腿，然後鄭爽和張翰分手，緊接著黃奕又大鬧離婚。還好在這之後又接二連三傳出周傑倫即將迎娶昆淩，徐若瑄大婚，以及...

《離婚律師》完美收官 歲月之美姚晨

• 預告片
• 熏衣草
• 無法抗拒

產後複出首部電視劇《離婚律師》完美收官，已經做了媽媽的姚晨，不再是當年瘋瘋癲癲的排山倒海郭芙蓉，歲月過後內有拿走她的好肌膚，反而讓她更美了，姚式護膚的秘訣你來...

盤點能夠讓你擁有強大腹肌的方法

• 滋陰補腎
• 優雅
• 養生之道
• 生理期

對於男人來說身材是展現自己美麗的最佳方式，可是本身不胖但是就因為啤酒肚使魅力大大降低，想要減肥可是害怕減肥後把全身的肉都減掉會使自身看起來太單薄了。有什麼方法...

張柏芝謝霆鋒已離婚 昔日情侶髮型大盤點

• 情侶髮型
• 髮型盤發

張柏芝謝霆鋒正式離婚了，這對曾經的金童玉女令人感到不勝唏噓，這對養眼度十足的明星夫婦一直都是大家的時尚icon，讓我們來重溫學習張柏芝和謝霆鋒往日的情侶髮型...

另人稱羨的平坦腹肌健身法

• 有氧運動
• 有氧
• 腰部鍛煉
• 無氧運動

對於終日忙碌的上班族而言，最容易堆積脂肪的部位當屬腹部了，如何消除惱人的腹部贅肉，也成為許多男人們運動的主要原因。要消除腹部贅肉，除了靠自己平時的飲食控制與適...