迪奧密集修護精華面膜 緩解肌膚疲勞

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現在各種面膜，面膜貼啦、免洗式的，還有自製的等，不過效果多的就是補水保濕，雖然很重要，但是還是小編還是喜歡帶點修復功能的面膜，DIOR迪奧密集修護精華面膜清新...

緩解肩部疲勞的歐式按摩

• 歐式按摩
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• 緩解腳部疲勞
• 緩解腿部疲勞

歐式按摩的功效主要是增加微循環，舒緩身體的疲憊感，並且改善皮膚。歐式按摩亦被稱作芳香按摩，也就是說，它需要通過推精油才能完成按摩。而不同的精油帶來的功效也不同...

辦公室瑜伽瘦身操 緩解壓力 消除疲勞

• 燃燒脂肪
• 緩解壓力
• 辦公室瑜伽
• 燃燒脂肪

今天小編為上班族們推薦一套非常適合在上班的時候做的一套運動，能有效的緩解疲勞、燃燒脂肪，動作幅度小，就算是上班的時候做也不會影響到其他同事哦。別看啦，快跟著小...

緩解眼部疲勞的瑜伽

• 血液迴圈

整天坐在電腦面前，很容易會感覺眼部疲勞，甚至疼痛。最簡單又有效的方法就是做做以下的眼部保健瑜伽吧，讓你改善眼部血液迴圈，緩解疲勞。指壓、按摩眼周（1）在眼睛...

三式眼睛瑜伽動作 預防近視緩解眼睛疲勞

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 雙人瑜伽

長期坐在電腦前，會讓你很容易感到眼睛發澀，眼睛疲勞，甚至引起近視。對於用眼過多的上班一族，不妨試試以下的眼睛瑜伽動作，幫你緩解眼部問題。 椅上敷眼式效果：預防...

腰部支撐調節器 對緩解駕駛疲勞有緩解作用！

• 腰部支撐調節

腰部支撐調節 腰部支撐調節指座椅腰部支撐可調節性。為緩解長度駕駛的疲勞，一般比較高級車型的座椅尤其是駕駛座上都有腰部支撐的功能。 中文名：腰部支撐...

跟郭晶晶學新娘3招全身護膚解疲勞 膚白紅潤瘦身舒緩肌膚

• 香港莎莎
• 香港富豪
• 金像獎
• 郭晶晶

跳水皇后郭晶晶的世紀豪華婚禮終於昨日在香港結束。從11月8號到11月11日連著三場婚宴相信兩位新人也被折騰疲勞了吧?尤其是郭晶晶還要維持她做美麗新娘的形象，一...

瞭解頸椎牽引方法 輕鬆緩解自身疲勞

• 頸椎牽引

頸椎牽引是治療頸椎病的主要緩解症狀手段。因為有效的牽引能解除神經、血管、脊髓的壓迫，並快速緩解頸椎病症狀。 具體的講，頸椎牽引主要是解除頸部肌肉痙攣，緩解...

上班族工作正確坐姿 正確姿勢可以緩解工作疲勞

• 工作正確坐姿

白領使用電腦的正確坐姿，如何緩解工作疲勞。對於辦公室的工作一族來說，電腦是工作的必需品，然而除了使用電腦以外，我們也會整日埋頭苦幹，整理一些文案，所以說...

三步貓式瑜珈 緩解背部疲勞加美背

• 運動減肥細節
• 綠茶減肥嗎
• 花草茶減肥
• 地瓜減肥

有沒有察覺，每當貓兒睡醒了，總會來一個前腿蹬直，然後向前伸一個大大的懶腰？“貓式”就是模仿貓這個動作而來。無論你是否愛貓，也不妨多做這姿勢，它是一個很好、很...

掌握3個眼部按摩手法 有限緩解眼部疲勞

• 美容手法
• 美容按摩
• 臉部按摩

生活節奏加快，工作越來越忙碌，加上電子產品越來越發達，使得我們每日總是難以讓雙眼休息還經常對著電子螢幕，眼周肌膚原本就比較薄弱，所以對雙眼的傷害越來越大了，要...

熬夜肌暗黃無光 五法提亮膚色解疲勞

• 眼睛疲勞
• 提亮膚色

MM冬季肌膚暗黃別苦惱，所謂知己知彼，先找到肌膚暗黃原因然後“對症下藥”，保證暗黃肌膚藥到病除。而導致女性肌膚發黃無氣色的原因熬夜、壓力大應該是主要因素，因此...

蜜漬桑葚 四款緩解眼疲勞的養生食譜

• 養生食譜
• 四季養生

導語： 蜜漬桑葚 四款緩解眼疲勞的養生食譜。現今各種手機，電腦，平板等電子產品的普及導致近視的人群越來越多。還有上班整天面對電腦的上班族，眼睛是不是很難受?想...

吃藍莓有什麼好處？吃藍莓竟可護腦緩解眼疲勞

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

導語：　藍莓是一種營養價值非常高的水果，果肉富含豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素，一直被我們視為營養豐富的水果，可是吃藍莓具體有什麼好處，你知道嗎?下面...

辦公室瘦身，微運動解疲勞

做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。下面小編為你介...

緩解眼疲勞 吃香蕉的8大好處

• 眼疲勞
• 香蕉
• 好處

1、緩解眼睛不適 當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。...

五大方法緩解眼睛疲勞

• 緩解
• 眼睛
• 疲勞

第一部分： 中醫認為“累從眼入”，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適。 只要它們出現酸痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中...

10款茶有效緩解眼疲勞

• 菊花茶
• 喝茶

1、菊花茶。 菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火...

八個妙招緩解眼睛疲勞

• 小妙招

1.敷熱毛巾 眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時候，可以用熱毛巾來敷。把毛巾沾熱後擰水後，然後大面積把自己的眼部蓋住，這樣，能讓眼睛四周的血液活躍，並能帶動...