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四大美臀術 塑造完美的S曲線
隨著氣溫的升高，越來越多的人將欣賞的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性☆禁☆感的牛仔褲也撐不起來。於是，這個季節，許多人投入到全方位...
2013年12月15日 15 -
兩美臀法則 久坐也有翹麗臀部
翹麗健美的臀部是女性最重要的身體曲線之一。現在很多女性缺乏運動，長期坐著，導致臀部形狀不美觀。下面就介紹4個美臀法則。希望大家在盡可能的情況下運動這些方法，...
2013年12月15日 18 -
3.5億 世界最貴美臀怎樣煉成
現年37歲的詹妮弗·洛佩茲，是拉丁美洲的波多黎各人，在美國本土發展是第一位獲得超過一百萬美金酬勞的拉丁藝人。她傲人的身材令人羨豔，不久前還奪得“美臀天后”的...
2013年12月15日 16 -
4款美臀產品 塑出蜜桃小翹臀
女性保養的最多就是臉部，在呵護你的臉部同時，可千萬別忽略了你的臀部哦，完美的臀部曲線才是讓你提升你性☆禁☆感度的籌碼。快快跟著日本美臀風潮來挑選一款適合自己的翹臀...
2013年12月15日 24 -
6個動作 塑造美臀黃金比例
現代女性由於工作學習的壓力，造成自己身材的變形，其中臀部的變化尤為明顯。怎麼瘦臀提臀就成為女人又一大美體話題。雖然我們說肥臀女人種種性☆禁☆感，但如果和肥大的肚子...
2013年12月16日 20 -
每天運動60秒 性☆禁☆感美臀抬起來
女性的美臀總會成為男人心裡最性☆禁☆感的部位，不管對於男性還是女性而言。關於對美臀的追求是無可非議的。 第一式：收緊臀部肌肉 美化臀部曲線，伸展身前側。 ...
2013年12月16日 69 -
永別鬆弛下垂 白領4大美臀法則
現在，有許多OL常常久坐辦公室，運動很少，結果臀部越被坐就會又大又扁。如何解決這些問題，讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂。現在就讓小編告訴你辦公室一族的美臀法...
2013年12月16日 24 -
四個健身動作幫你一周打造美臀
女人的臀部是體現美最重要的一個部位，但臀部很容易衰老，保樣不當就會讓你的年齡顯現出來，每天做些什麼運動能保持臀部一直挺翹呢？一起來學習四個健身動作幫你一周打...
2013年12月16日 18 -
鄭秀文專訪：終身美麗的護膚秘笈
日前鄭秀文(Sammi)出席Glycel新品發佈會，身為代言人的她精神飽滿，容光煥發，皮膚也十分白淨滑溜，真的想知道平日那麼忙碌的她是怎樣護膚!難得能與Sam...
2013年12月16日 77 -
減肥瑜伽塑身美背瘦臂
夏天了，穿上漂亮的吊帶上衣是每個女孩子的最愛，所以手臂與背部的線條就顯得格外重要，如果你的手臂粗壯，背部贅肉堆積，不妨在此時開始練習結合瑜伽與皮拉提斯的瑜伽...
2013年12月16日 31 -
初夏瘦身美食 愛貪嘴胖MM首選
美食擺在你面前，你的味蕾還是那麼的“乖巧”有毅力嗎？其實，貪吃是女人的天性，我們又何必為了身材而怠慢了自己的嘴巴？下面小編給您推薦一些美味的“大餐”，告訴你...
2013年12月22日 34 -
教你簡單的2式美臀瑜伽 速甩肥臀
有很多白領的姐妹每天都是在椅子上度過一天的，如果經常久坐的話那就會導致臀部下垂和變大。怎麼辦呢？今天讓小編來教你簡單的2式美臀瑜伽 速甩肥臀。 基礎篇：...
2013年12月22日 20 -
10個美臀妙招 輕鬆擁有性☆禁☆感小翹臀
美麗的翹臀是讓女性展現性☆禁☆感的重要部位。那麼，要如何瘦出迷人的美臀呢？下面，告訴你10個瘦臀的妙招，讓你的大PP輕鬆變成性☆禁☆感小翹臀哦！ 1、練瑜伽瘦臀 ...
2013年12月22日 25 -
翹臀20招 完美臀部不再是心中的夢
擁有性☆禁☆感的電臀，是每個女性夢寐以求的，電臀的意思是什麼呢？結實、挺翹、圓潤，還要有彈性。一起來學習如何美臀吧。 翹臀20招 完美臀部不再是心中的夢 1、...
2013年12月22日 25 -
睡前床上運動 讓你大PP變小美臀
四肢纖細但是屁屁卻大得嚇人，想要瘦臀擁有挺翹臀部的話，每天不需要花多少時間，只要在床上多做這幾個動作，就能達到瘦臀的效果哦。 睡前床上運動 讓你大PP變小...
2013年12月22日 37 -
3個好方法讓你擁有性☆禁☆感的美臀
有天在一個商店的鏡子裡瞥見自己臀部線條的時候，突然想說——唷！線條不太好呢。是不是當場就立刻有了做一組蹲起動作的衝動。如果你確實有興趣改善臀部線條，那就來試...
2013年12月22日 25 -
三圍保養攻堅戰 豐胸美臀塑造女神形象
三圍就是胸圍，腰圍和臀圍。只有三圍黃金比例，才能練就出魔鬼身材，而這恰恰是豐胸，瘦腰，瘦腹等塑形方法的目的。在三圍保養中，下面的要點尤其是一些豐胸方法必須謹...
2013年12月23日 18 -
藝術感×性☆禁☆感，火辣“美臀大片”超吸睛！Raphael Mazzucco掌鏡Culo畫冊全曝光，比比誰的“屁屁”更惹火！
比過嬌美容顏、曼妙身段，現在終於輪到性☆禁☆感“屁屁”出場！由Raphael Mazzucco掌鏡的 Culo畫冊全曝光，Lady Gaga、亞歷山大·安布羅休 ...
2014年01月03日 42 -
緊實美臀有高招 簡單的4組小動作20天就有效哦！
如果你在書桌前坐得很久，或坐在沙發上看電視時間太長，你臀部的肌肉就會鬆弛。要想使臀部肌肉結實起來，可以每天做下面的臀部運動，只需三個星期就能有顯著效果...
2014年01月03日 21 -
“主婦”伊娃沙灘打球 撲球走☆禁☆光秀出美臀
“主婦”伊娃沙灘打球走☆禁☆光秀出美臀 “主婦”伊娃沙灘打球 伊娃沙灘打球 撲球走☆禁☆光秀出美臀 伊娃沙灘打球 撲球走☆禁☆光秀出美臀 伊娃沙灘打球 撲球走☆禁☆光秀出美...
2014年01月04日 31
