每天堅持5分鐘面部操 抗皺緊膚呈現年輕態，美容護膚分享面部操步驟

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女人只要一過了25歲，肌膚狀況就會急轉直下，但這不是沒有辦法的事情，但是只購買抗老產品是遠遠不夠的，配搭一些按摩手法，飲食，好好休息，內外一起進攻才能有效延...

7天吃出美白肌膚 美容又健康の食物推薦

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十一的長假快到了，給自己做點美容又健康的食物吧，好好寵愛自己，美白肌膚吃出來。 第一天：餐前番茄餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫，因此是...

李若彤複出代言 分享DIY緊膚面膜妙招

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對於新版“小龍女”陳妍希被線民和王晶炮轟，李若彤則稱沒看過其造型，但希望陳妍希加油，揚言她一定會做得很好。陳妍希演小龍女被嫌胖，李若彤近日複出拍戲則被嫌太瘦，...

排毒祛痘 內調外養9種食物讓你痘立消

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痘痘產生的原因內因是:內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。想除痘,應從調養開始! ☆荔枝☆ 功效： 有補脾益肝...

十種健康食物 讓你美白牙齒

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這些食物會讓你的牙齒變黃哦：1.碳酸飲料(帶氣的飲料，如可樂)2.濃茶(茶葉，茶飲料，紅茶等)3.咖啡4.運動型飲料5.果酸飲料6.咖喱7.巧克力8.成長時期...

收縮毛孔的護膚品 歐珀萊緊膚煥顏面膜

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現在二十歲的女性朋友們都有了護理肌膚的想法，不要等到25歲肌膚開始衰老才做護理，不過25歲之前以補水為主，那麼25歲之後就可以什麼面膜都往臉上敷嗎?NO,NO...

抹走鬆弛回復彈性 妮維雅緊膚精華露

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我們不需要在此強調緊致肌膚的重要性，畢竟這個年頭，誰都知道“緊致”是多麼重要。但一些減肥成功或者生完寶寶的JMS，皮膚鬆弛問題頻頻告急，此時，一款效果顯著的...

吃什麼去黑眼圈？6種食物黑眼圈漸褪

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黑眼圈是普遍困惱愛美MM的問題之一，面對大大黑黑的熊貓眼，很多人都會選購各式各樣的產品，希望能擁有明亮的雙眸。其實，去除黑眼圈，除了使用相應的眼部護理產品...

食物外敷去黑眼圈 簡單天然超管用

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很多MM因經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗...

早晨起來臉腫腫？湯匙按摩緊膚去腫

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愛美的MM們有沒有發現，有時候只是在睡覺前喝了很少量的水，但是第二天起床臉還是會腫腫的，接下來還要上班出門，該怎麼辦呢？今天，小編為為你帶來湯匙+按摩的去...

懶人緊膚按摩 每天5分鐘告別浮腫松垮臉

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臉部浮腫松垮的原因有很多，睡前喝水過多，平常不良的護膚習慣也可能導致臉部浮腫，肌膚下垂。拯救臉部浮腫和下垂，按摩可是個好辦法哦，按摩不僅可以促進肌膚血液迴圈...

5分鐘讓肌膚向上提拉 緊膚消浮腫按摩

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• 提拉緊致面霜

你是不是很羡慕有些女生的肌膚十分緊實，又嫩滑，你也想擁有那樣的肌膚嗎？正確的臉部按摩手法十分重要喔，不但能讓你的臉部肌膚向上提拉，讓肌膚緊實有彈性，還能讓臉看...

6種祛斑最好的食物 吃出光彩好皮膚

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• 最臭食物
• 各種食物

女人的臉上特別容易長斑，在妊娠期間尤甚。但祛斑不一定要用昂貴的祛斑產品，其實，在我們的日常生活中，許多食物都有祛斑的作用。通過內部的調理來祛斑美膚，這不失為...

常吃8種養顏食物 一月養出水嫩白皙

• 養顏食物
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• 夏季養顏食譜
• 補血養顏食譜

護膚品，是每個愛美MM的必需品。每天早上和晚上，大家都會不厭其煩地重複著護膚步驟，為的就是能護理出健康、水嫩、白皙光滑的肌膚。其實，除了在外護理外，內在的補...

吃什麼美白 七種食物讓你不知不覺就白了

• 吃什么可美白

暗啞發黃、黯沉無光……這樣的膚色都不是愛美MM想要的，不過這種問題總是造成困惱。雖然使用了很多美白的產品，不過還是達不到那種健康的、白裡透紅的境界。為什麼...

三大感光食物 小心越吃越黑又長斑

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• 感光食物
• 感光類食物
• 高感光食物

色斑、黑色素、膚色暗沉……這些都不是愛美的你所期待的。然而，即使使用了各種各樣的祛斑美白產品，但是效果總是起伏不定，斑斑點點總會伺機反復再現。是產品失效了？...

忙中偷閒美肌術 簡單動動手指輕鬆緊膚

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• 手指關節皮膚
• 手指皮膚硬化

熬夜疲倦肌，應酬煙酒肌，電腦輻射肌等一直是圍繞我們的症狀。再多再好的護膚品都很難全部解決這些問題。難道就沒有一種省時又省心的護膚方法嗎?護膚小編邀你動動手指美...

輕輕鬆松就可以美白 六大美白食物

• 美白祛斑
• 精華素
• 皺紋

“一白遮三醜”的傳統美觀念，亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止，胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品，到了現在，更是有遮瑕膏、粉底、散...

多吃美白食物遠離斑點 輕鬆養出嫩白肌

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• 美白淡斑食物
• 夏天美白食物

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程...

6招有效緊膚消水腫 告別浮腫“包子臉”

精緻小臉是美人的標誌，這可氣壞了有著大臉的mm們。怎樣護膚才能瘦臉呢?下面小編為你帶來3個護膚瘦臉的方法，幫你塑造夢寐以求的完美小V臉。【更多緊膚美肌小竅門，...