完美新娘 婚前2日緊急瘦身法

• 身體排毒
• 潤腸通便

結婚是人生中最幸福的事，女人都希望自己在結婚當天是最幸福最漂亮的吧！可是結婚前發現自己的身體微胖，這個緊要關頭該怎麼辦呢？不用擔心，現在就告訴大家完美新娘婚前...

2014mama盛典Tiffany領獎臉部水腫 3大緊急去水腫的方法

• 去水腫的方法

2014MAMA音樂盛典上少女時代成員Tiffany與男友尼坤上演恩愛一幕。 Tiffany所屬的少女時代小分隊泰蒂徐獲得“K-Pop粉絲的選擇”最佳女歌手...

肌肉拉傷什麼感覺呢 拉傷緊急處理四步驟RICE

肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條...

七夕節前緊急清體 檸檬大顯身手

• 排毒清體
• 排毒
• 減肥
• 檸檬減肥

眼看七夕就要來了，如何在短時間內清體排毒，讓自己清瘦迎接他呢？檸檬助你一臂之力。 檸檬以富含維生素C而在水果界稱霸，它的瘦身美容功效早已被人們認可。檸檬還具...

水桶腰SOS！10大緊急瘦腰絕招

• 贅肉
• 象腿
• 水桶腰
• 燃燒脂肪

1.把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可以燒掉400卡路里——跳舞同時也是讓腰變細的健身強法。莎莎，標準舞，肚皮舞，尤...

4大瘦臉妙法 緊急救援水腫胖臉

• 眼睛瑜伽
• 眼睛護理
• 眼睛
• 血液迴圈

瘦臉法1：鹽水敷眼急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20...

聖誕大餐後的緊急七招瘦身術

經過耶誕節前後的無數次的大小聚會，再加上平安夜的大狂歡，我想很多的MM身上都悄悄的多上了很多的贅肉吧！那這怎麼辦？我沒苗條的身材不能就這樣毀於一旦，我們得趕緊...

平安夜緊急美體全攻略

• 專業減肥
• 怎麼瘦腰
• 運動瘦身

晚上的約會已經約定好了，是不是有自己心儀的男生在裡面？想用自己最漂亮一面去見他嗎？想在平安夜讓他眼前一亮嗎，下面就和小編一起來看看平安夜約會瞬間美體全攻略吧，...

女子因太胖 出動消防員緊急就醫

• 苦瓜減肥
• 瘦腹運動
• 春季減肥

據美媒報導，當地時間8月21日，紐約東哈林區一名女子生病需急救，然而這名病人卻不尋常，她擁有重達約800磅(約合726斤)的體重。最後消防人員出動，通過窗戶將...

緊急情況就用它們！ 牛奶水果也能卸妝潔面

鱷梨——卸眼妝 鱷梨是一種很常見潤膚成分，但是你知道嗎，其實鱷梨也特別擅於清除眼妝。拿一個棉簽，在綠色果肉上輕輕蘸取一些鱷梨，塗抹在眼睛周圍並輕輕揉搓，...

這些帶病女性吃避孕藥非常危險！

避孕藥最易引起副作用，你知道嗎？很多女性都不宜吃避孕藥，否則後果很嚴重。什麼樣的女性不能吃避孕藥呢？吃了會有什麼後果？ 避孕藥是成藥，一般藥房都有出售。但因...

向彩妝師學習 腮紅使用緊急糾錯

導語：在所有彩妝中，腮紅是唯一一種可能簡單塗抹就使你煥發光彩的彩妝單品 。如果你也同樣不喜歡用層層粉妝和濃重彩妝來畫一張面具般的臉，如果你希望用最簡單的技巧...

緊急應對初夏4個肌膚難題

導語：春夏交替是肌膚敏感的季節。隨著氣溫的不斷升高，陽光、紫外線也越來越強烈。這時候，毛孔粗大 ，斑點增多，皮膚老化等肌膚問題將會進一步惡化。那麼，在這個春...

夏天緊急減肥妙招 兩周打造完美S身材

• 神奇豐胸方法
• 產後快速減肥
• 減肥小方法

很多女孩喜歡夏季，因為夏季可以打扮的花枝招展的招蜂引蝶。但是，也有那麼一群妹紙特別的討厭夏天，因為夏天一到一身的肥肉就無所遁形了。所以，夏季減肥要講究“快”...

曬後緊急保養 讓皮膚“起死回生”

防曬做足當然很重要，但有時候難免曬多了太陽，肌膚覺得熱熱燙燙的，表示黑色素已經開始蠢動，搶在曬後12小時內做好急救保養，一切都還來的及！ 1.補充水分：...

瞭解飲食知識 緊急減肥更有效

• 瑜伽瘦腿減肥
• 火龍果減肥
• 夏季減肥
• 紅酒減肥方法

當各種行程迫在眉睫的時候，我們就會想要在短期內集中性減肥。而此時，我們若能事先瞭解有關飲食方面的知識，就能有效地實行減肥計畫了，想增強減肥效果的時候，也可以在...

曬後美白去角質 緊急執行六件事

驕陽似火，可別覺得只要防曬霜塗夠了就不會再有紫外線的傷害了，想要曬後依然能水潤細膩，可必須做足以下件事。 紅腫刺痛該怎麼辦？ 迅速降溫 收斂鎮靜 當然...