“神仙姐姐”劉亦菲驚現粗腿肥臀，急瘦身！

15歲便以“神仙姐姐”清純出道的劉亦菲，前不久一身黑色透視裝顯露自己的粗腿肥臀，完全顛覆了之前保守的玉女形象，也暴露了自己肥胖的身材。網友驚呼，原來神仙姐姐的...

不要晨起大腫臉 緊急瘦臉有絕招

• 做雙眼皮
• 腫眼泡手術
• 眼睛瑜伽
• 眼睛護理

早上起床，一照鏡子，臉怎麼又大了一圈。著急出門的你別擔心。小編馬上送上緊急瘦臉絕招，讓你迅速達到瘦臉效果。出門前搞定，絕對讓你滿意。早上臉腫腫的你，快來試試吧...

5天緊急瘦腰招數

• 贅肉
• 怎樣瘦腰
• 怎麼瘦腰
• 運動瘦腰

四步驟轉腰運動：平躺、膝蓋彎起腳板著地，手指放在耳邊;仰臥起坐後上身轉向左面(此刻吐氣、肩膀放鬆)，再轉回正面、緩緩躺下。右邊的動作也一樣，各重複10次。躺臥...

5天緊急瘦腰絕招

• 運動瘦腹

可能是要見自己多年的朋友，也可能是要參加一個paty，無論是什麼原因，反正是你需要儘快瘦腰，好讓自己變的更加漂亮，那麼你一定要看看本文，本文維度減肥小編為您介...

10大夏季緊急瘦腰收腹絕招

• 學習肚皮舞
• 性感肚皮舞
• 跳肚皮舞
• 燃燒脂肪

1.把贅肉跳出去 所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可以燒掉400卡路里——跳舞同時也是讓腰變細的健身強法。莎莎，標準舞，肚皮舞...

水桶腰SOS！10大緊急瘦腰絕招

• 象腿
• 水桶腰

1.把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可以燒掉400卡路里——跳舞同時也是讓腰變細的健身強法。莎莎，標準舞，肚皮舞，尤...

產後急瘦身 7式瑜伽速造勻稱體態

• 瘦腹運動
• 經期減肥

產後如何快速瘦身？這是很多新媽媽都想要問的問題，但是平時都忙於帶小孩，哪有時間減肥啊？其實不妨練練產後恢復瑜伽之親子減肥瑜伽吧！與孩子一起練習瑜伽不但可以使...

春節前急瘦身 只要美味不要膘

• 減肥達人
• 雞蛋減肥

馬上就要到春節了，想不想讓自己瘦享假期呢?現在就來學習一款瘦身美食吧，不用花費太多的食材，也不需太繁瑣的工藝，只需簡單幾步，就能做出一款美味低卡瘦身餐哦，而且...

情人節前夕緊急瘦臉 8招最靠譜

• 喝水減肥
• 蛋白質減肥法
• 減肥誤區

在這個以V臉為美的年代，臉部肥胖確實是很多MM的煩惱。不想在浪漫的情人節還頂著胖嘟嘟、浮腫的臉見人，瘦臉迫在眉睫。今天減肥小編就分享幾種瘦臉方法,能幫助你快...

三分鐘緊急瘦臉動作 神速打造美豔小V臉

• 節食減肥
• 蘋果醋減肥
• 減肥新方法

圓臉最容易顯胖，是愛美女性的最大困擾之一。那麼，怎樣瘦臉最有效呢？下面給你推薦超有效的三分鐘按摩操，只要堅持每天早上做一次，就可以快速變成巴掌臉哦！ ...

樂基兒婚變爆肥 急瘦身留老公

• 辣椒減肥
• 心理減肥
• 燕麥減肥

導語：近日頻傳樂基兒與黎明婚變的消息，無論消息真實與否，無論具體婚變原由，樂基兒本人是受到了蠻大的衝擊。名模出身的樂基兒本擁有完美的身材和傲人的S曲線，或許是...

夏季急瘦身 減肥操助你全方位甩脂

• 神奇豐胸方法
• 紅豆減肥方法
• 黑巧克力減肥

酷熱火辣的夏日，誰不希望可以秀出自己的好身材呢！各位愛美的MM們別擔心，小編這就給你帶來瘦身減脂的減肥操，將你的腿部、臀部、腹部和其他部位的贅肉通通消滅，讓...

劉亦菲仙女風采不再 粗腿肥臀急瘦身

• 怎麼瘦大腿
• 豆漿減肥法
• 紅豆減肥吃法
• 烏龍茶減肥

清純可愛的劉亦菲自出道以來，始終帶著嬰兒肥，這是毋庸置疑的，由於其很少露出大腿，所以但看其纖腰細手是完全看不出其和肥胖沾邊的。這回其突然風格大變玩起透視...

緊急瘦腿小妙招 通過衣物裝飾打造美細腿

• 張辛苑減肥
• 麵包減肥

即使減肥也只是瘦到胸部而已，不容易瘦下來的部位之一就是腿部吧？　現在連專門瘦腿的沙龍都有了，可見對美腿的意識越來越高也是事實。再加上對自己的腿感到自卑的女性...

年底6個動作 緊急瘦腰大法

• 營養減肥食譜

導語：還有幾個月就要過年了，如何在短短幾個月的時間裡緊急瘦腰？快速瘦腰是有技巧的，趕快來看看，學一學這6組瘦腰動作吧! 第1組：經典仰起 最有效的仰...

三分鐘緊急瘦臉操讓你一分鐘變V臉

• 排毒減肥

圓臉最容易顯胖，是愛美女性的最大困擾之一。那麼，怎樣瘦臉最有效呢？下面給你推薦超有效的三分鐘按摩操，只要堅持每天早上做一次，就可以快速變成巴掌臉哦！ 眼...

清晨緊急瘦臉操 幾十秒變小V臉

• 兒童減肥
• 瘦身計畫
• 宅女減肥操

導讀：圓臉最容易顯胖，是愛美女性的最大困擾之一。那麼，怎樣瘦臉最有效呢？下面給你推薦超有效的三分鐘按摩操，只要堅持每天早上做一次，就可以快速變成巴掌臉哦！ ...

短髮髮型隱藏死角 浪漫情人節緊急瘦臉

• 短髮
• 臉型髮型
• 情人節

短髮髮型隱藏死角 浪漫情人節緊急瘦臉 小編點評：短髮梨花頭百搭各種臉型，方臉型和長臉型的MM都可以選擇，內扣的厚劉海加上兩邊髮絲的包裹，讓臉型瞬間變小，就連小...

十大緊急瘦腰絕招 練出完美腰線

　照我們的簡單運動小貼士來做，您會輕而易舉地穿回那迷人的小黑裙，重新顯得乖巧動人。因此，即便您一天到晚坐著不動，或者整天圍著孩子轉，我們仍然有很棒的建議來幫助...

10個夏季緊急瘦腰收腹絕招 肥肉無處可逃

• 減肚子

1.把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可以燒掉400卡路里——跳舞同時也是讓腰變細的健身強法。莎莎，標準舞，肚皮舞，尤其...