搶救水腫性肥胖 緊致水潤做瘦子

• 臉部怎麼減肥

為什麼減肥總是不成功？每天清晨或下午總是覺得自己又胖了一點？也許你不是胖而是腫，JMS們常常久坐或者久站，一些不良的生活習慣導致身體局部浮腫，胖只是“假像”。...

大吃後緊急減肥 調養腸胃很重要

• 點穴減肥
• 排毒食譜
• 神奇瘦身動作

調整生活方式 找回腸胃節律 胃腸的蠕動、排空、排便有著規律性，生活方式改變了，便會影響了它正常的節律。過節飲食高熱量、高脂肪食物增多，再加上飲酒和沒有...

5款排毒食譜 幫你大吃後緊急減肥

• 養生瘦身食譜
• 檸檬茶減肥
• 瘦臂操
• 魔芋減肥

蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺...

化妝水神奇補水 曬後緊急修復

妙招1：軟化角質，提高清爽度 想夏日輕薄保養，可為什麼再輕薄的精華液用上去，肌膚總是油膩膩吸收不進營養？一層層的補，結果皮膚反而就像被壓進了密封罐，悶熱...

緊急瘦腿小妙招 通過衣物裝飾打造美細腿

• 張辛苑減肥
• 麵包減肥

即使減肥也只是瘦到胸部而已，不容易瘦下來的部位之一就是腿部吧？　現在連專門瘦腿的沙龍都有了，可見對美腿的意識越來越高也是事實。再加上對自己的腿感到自卑的女性...

緊急約會快速一夜瘦身縮小肚腩

• 雙人減肥運動
• 香蕉減肥
• 粗鹽減肥

導讀：如果你有緊急約會或派對，看著自己的小肚腩不滿意，想讓它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、動，就能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多，讓你在各種派...

王珞丹美容法寶 鍾愛安瓶緊急護膚

9月3日，電影《黃飛鴻之英雄有夢》在烏鎮舉行探班，女主之一的王珞丹打女造型亮相，吸引眾人眼球。王珞丹的古裝扮相一直是她的痛腳，甚至曾經被調侃為女版葛優，不...

年底6個動作 緊急瘦腰大法

• 喝水減肥
• 營養減肥食譜
• 節食減肥

導語：還有幾個月就要過年了，如何在短短幾個月的時間裡緊急瘦腰？快速瘦腰是有技巧的，趕快來看看，學一學這6組瘦腰動作吧! 第1組：經典仰起 最有效的仰...

三分鐘緊急瘦臉操讓你一分鐘變V臉

• 排毒減肥

圓臉最容易顯胖，是愛美女性的最大困擾之一。那麼，怎樣瘦臉最有效呢？下面給你推薦超有效的三分鐘按摩操，只要堅持每天早上做一次，就可以快速變成巴掌臉哦！ 眼...

9月開學季緊急護膚 學生族20歲怎麼護膚？

很多時候，大學生們都會在宿舍討論這個“我們到底要不要護膚的問題”，有的說過於早了，有的又說不早了，公說公有理，婆說婆有理，那麼，究竟要不要呢，該如何護膚呢...

夏季出油愛脫妝 緊急補妝三部曲

夏日肌膚極易出油，這不僅會讓臉上油光閃閃的，顯得人很沒神彩，就連為解決這一問題而上的精緻妝容也會遭到油光的毀滅性破壞，那就是補妝！不過你也不要沮喪，為了避...

夏季護膚：5招緊急修復曬後肌膚

緊急修復曬後肌第一招：“冰手”敷臉 作為應急修復曬後肌的手段，你要將雙手在涼水龍頭下沖半分鐘，隨後用雙手包裹住臉頰，讓冰涼的雙手溫度迅速傳遞給曬後高熱的...

約會前1日緊急瘦身法 速瘦一圈

• 減肥新方法
• 民間減肥方法
• 番茄減肥

導讀：在日常的生活中，計畫永遠趕不上變化。就算你的日程每天都安排的好好的，臨時的變化也會使你措手不及。如果你明天有約會，或者見重要的顧客，你怎麼能突然之間變...

5種緊急情況 SOS拯救美麗妝容

緊急情況一：在一次匆忙的上睫毛膏之後，突然發現眼睫毛卷在一起了 快速解決：在化妝清潔器上滴一滴揮發清潔劑，在快幹的時候，將睫毛上的粘質擦拭掉（在下睫毛下...

清晨緊急瘦臉操 幾十秒變小V臉

• 兒童減肥
• 雞蛋減肥
• 瘦身計畫
• 宅女減肥操

導讀：圓臉最容易顯胖，是愛美女性的最大困擾之一。那麼，怎樣瘦臉最有效呢？下面給你推薦超有效的三分鐘按摩操，只要堅持每天早上做一次，就可以快速變成巴掌臉哦！ ...

6個緊急減肥方法 拯救你於水深火熱

• 瘦腹運動
• 西瓜減肥

如果你明天有約會，或者見重要的顧客，你怎麼能突然之間變漂亮，變的瘦下來呢?今天就為你準備了約會前12小時緊急瘦身法。 1.我不要酒精 如果你喝了大...

聖誕前夕如何緊急瘦身 減肥寶典來幫你

• 減肥經驗
• 針灸豐胸方法
• 減肥茶排行榜
• 減肥計畫

一談到肥胖的原因，似乎食物永遠是脫不了關係的一個方面，談到肥胖和食物，真的是有一種剪不斷理還亂的感覺。食物中含有的熱量直接決定了我們攝入的熱量，所以想要減肥...

皮膚乾燥起皮 春季肌膚緊急補水方法

  檢測你的肌膚是否缺水？ 1.洗完臉後總覺得乾巴巴的。 2.臉部肌膚經常有緊繃感。 3.下班後從空調房出來，或是長時間用完電腦，皮膚像是快要裂開一樣...

耶誕節緊急護膚 冬天嘴唇護理方法

嘴唇護理一 蜂蜜滋潤 蜂蜜有很強大的保濕嫩膚效果，而且皮膚也會很容易吸收蜂蜜中的養分，如果最近嘴唇乾裂的話可以用一些蜂蜜來塗抹嘴唇，效果十分不錯。 小...