一場與脂肪間的心理遊戲

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有時候，動一動腦筋，跟脂肪玩一玩心理遊戲，減肥就能收到事半功倍的效果哦！ 1 獨自就餐 你有沒有發現，中午在食堂與同事一起吃飯的時候吃得特別香，但是也吃...

開心玩遊戲對兒童減肥有哪些好處

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• 遊戲
• 好處

香港多位元小朋友成功以玩遊戲方式控制體重。最新研究顯示，兒童開心地進行遊戲，不但可培養運動興趣，更可增強兒童心肺功能，提高肌肉能力，培養運動持續性，更能有效...

網球運動的減肥方法

• 網球運動減肥
• 網球如何減肥

網球是世界上最流行的運動項目之一。它是一項極好的體育鍛煉方式，不僅可以使你消耗多餘的熱量，還可以使你獲得極大的樂趣。你不需要有完美的體型才能開始，就算是笨拙...

打網球可以減肥嗎？

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• 芭蕾

一、網球是球場上的芭蕾，很講究美感和韻律感，女生打網球不需要你用多大的勁兒，但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力。 氣質、風韻、美感都可以源子網球運動-如...

女性打網球可以瘦身嗎

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• 瘦身

一、打網球，很鍛煉下半身 打網球看上去是用手打，實際上是用腿打，所以網球運動很鍛煉下半身的，尤其是健美小腿，同時，打網球對塑腰很有好處呢，這一點本人深有體...

安室奈美惠封面妝 大玩色彩遊戲

安室奈美惠為日本時尚雜誌《Sweet》2月號拍攝的一組大片近日曝光。在這組照片裡，安室奈美惠以甜美LOOK美美出鏡，分別以“綠色”、“藍色”、“粉紅色”為主...

簡約的化妝遊戲

服裝界與化妝介面對潮流的態度始終一致，當服裝界大刮簡約風的時候，化妝界也玩起了簡約的遊戲。 化妝的簡約表現在只用單色、透明的粉底。這樣一來，可能面部的雀斑會...

讓肌膚和陽光玩遊戲

現在就來為愛美積極派介紹一些有效防曬護膚方法吧! 護膚可是需要花一番功夫的哦!必須提前做好防曬工作 如在防曬霜之前使用，則可令其效果更加持久，在乾燥的環境中也...

夏季不要和陽光玩遊戲

烈日涼風傷人無刀 紫外線不會發熱，海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外，90％的紫外線能穿透雲層，雲層並非紫外線的最佳盾牌。 傘和玻...