20種減肥藥網友使用心得

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 完美曲線
• 卵磷脂

如今，市面上的減肥藥成百上千，網友對減肥藥的看法也各異。下面我們來看看她們對以下20種減肥藥的評價吧！ 1，OD蛋白瘦身素 評論人數：84人 代表：一般24...

絕對真實：小編一個月減30斤的減肥心得

• 瘦身食譜

發帖子這麼久了，今天小編想告知減肥的MM們自己真實的減肥經歷。小編從前也是胖子一枚，最重可達130斤，發胖是從高一開始的，談不上壓力，只是記不起某天開始很喜歡...

網友減肥竅門 蜂蜜+醋減肥32斤

• 減肥
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去年6月份生完寶寶的體重嚇死人了145斤，以前的衣服全都不能裝了，出去也買不到合適自己的衣服，真是著急死了。可是因為在哺乳期不能減肥，所以只能等到寶寶六...

十二個減肥心得想不瘦都難

[導讀]減肥，在如今成為了女性之間最熱門的談資。減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，否則就不會有要減...

網友減肥達人DIY午餐減肥食譜 有效減掉7斤贅肉

• 減肥方法

第一天至第三天午餐：水煮菜一碗，你可以加點醋和鹽來調料，但是千萬不要加熱量高的沙拉醬，再選擇下列任何一個午餐組合。瘦身粥1-2碗，像薏米粥、麥片粥、荷葉粥就很...

肥媽變身辣妹 達人gigi減重26斤的減肥心得

我生完小孩後，體重高達140斤，你看上面的圖片就應該知道了。而這也是我自己都不想承認的照片，一方面我是想告訴大家減肥的真實性，另一方面也是為了時刻提醒自己。我...

沒有醜女人只有懶女人 小編真實經歷減肥心得大公開

減肥這件事情還是要乘著自己年輕的時候，因為變美變漂亮只有在年輕的時候才最有動力，也只有改變現在這個胖嘟嘟的自己，你的生活才會有翻天覆地的變化，今天小編想寫寫自...

賈靜雯狂練馬甲線 微博狂曬減肥心得

離婚後的賈靜雯一直被稱為女漢子，性向問題一直是個謎，最近它的微博中寫道：最近賈弟(賈靜雯弟弟)教練努力訓練我及操練自己，健康第一，我練到有腹肌一定展現成果！(...

達人小曼減肥成功判若兩人 狂甩26斤分享減肥心得

因為我是長孫女的關係，所以我從小就很受大家寵愛，有什麼好吃的都給我，因為營養很好，所以我小學的時候就長到了160公分，但帶來的也是無法克制的橫向發展。當時我胖...

胖子減肥心得 3月素食狂減35磅

生素食主義者的親身經歷，減肥+健康的好方法，不妨一試哦。 所謂生素食主義，是結合了素食主義及生食主義的飲食概念，因此不包含了所有取自動物以及以48攝氏溫(11...

晚餐只吃蘋果減肥心得大全 晚餐吃蘋果好處多多

大家都知道，蘋果熱量低，並且包含蛋白質、脂肪、各種維生素和磷、鈣、鐵等礦物質和果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿蔔素等多種營養，是一種減肥佳果。為了加速減肥，不...

呼啦圈減肥心得分分享 教你如何更有效的甩掉肥肉

呼啦圈運動減肥法有效果嗎?下面分析呼啦圈運動減肥法. 每次大約30分鐘，一個月後，你就會喜獲苗條的身材和健康的身體。作1：後舵式 主攻目標：手臂上臂、腰部兩側...

跳繩減肥心得分享 教你正確的跳繩減肥方法

• 跳繩減肥心得

跳繩能減肥嗎？對於嘗試了很多其他減肥方法，而都沒有成功的人來說，也許是很有些擔心。其實跳繩是一種很好的減肥方法，無論男性女性都適用。跳繩減肥可以說是最佳減肥方...

安妮海瑟薇產後減肥心得 不要瘦身材

• 產後減肥方法

外國女星安妮海瑟薇自懷孕後，身材不斷的暴漲，但依然不能阻擋女神的魅力。產後複出的安妮海瑟薇，沒有隆起的肚子，四肢恢復到以前的曼妙身材。對於害怕懷孕長胖的女性來...

羅志祥減肥方法介紹 10個健康高效減肥心得推薦給大家

1、每天吃5-7小餐 每天吃5-7個小餐，而不是3大餐。只要控制總熱量的攝入，這就是一個減少熱量攝入的最佳飲食減肥方法。少吃多餐是控制血糖水準和減少饑餓 感的...

分享減肥達人的減肥心得 效率瘦身事半功倍

但凡成功的人，都沒少借過巨人的肩膀。減肥沒有捷徑，只有腳踏實地地努力。但是學習一些減肥成功的人的經驗，能讓你這路走得更容易。下面，幾位達人跟大家分享他們的減肥...

糯玉米的熱量 與你分享減肥心得

玉米也是分種類的，一種為甜玉米，另一種為糯玉米，哪一種都有它的特色，每個人的口味也不同。當然，它們兩者的熱量也是不同的。糯玉米的熱量相對比甜玉米的高些，為每一...