揭秘減肥女性會變胖的三個階段

• 經期減肥
• 花草茶減肥
• 辦公室減肥

變胖第一階段：畢業離校 “畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之後都減少了參與運動的時間。此外一些女性還會為自己吃巧克...

4大排毒必備強除便秘減肥食譜

• 減肥誤區
• 營養減肥食譜
• 減肥計畫

導語：如今的上班族，許多都有便秘的困擾。該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆松解除便秘痛苦。6種可以幫助...

揭秘減肥最大的謊言：不吃肉 不吃油

• 運動減肥細節
• 喝水減肥
• 紅豆減肥吃法

很多女性為了減肥，長期推崇素食主義，堅決不吃肉，而且油也吃的非常少。在她們看來肉和油都是生熱高的食物，想要保持身材就一定要抵制這些食物，真的是這樣嗎? ...

趙薇超速瘦掉30斤的神秘減肥方法

• 心理減肥
• 宅女減肥操
• 局部瘦身
• 臉部怎麼減肥

從60kg到45kg，趙薇是如何做到的?（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57 ） 在趙薇今年的減肥行動中，先用專業儀器測量出她的脂肪比率、水腫情況。人...

最健康減肥方法 揭秘減肥方程式

• 兒童減肥
• 喝醋減肥
• 瘦臂操
• 瘦身湯

如今的社會已經很是潮流，在這個潮流裡，如果你還用衣服來掩飾裝扮肥胖的自己!那麼你就OUT啦!在時尚圈裡混，就永遠離不開減肥這個話題!十一黃金周已經臨近，在這...

4大強除便秘減肥食譜

• 瘦腹運動

導語：如今的上班族，許多都有便秘的困擾。該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆松解除便秘痛苦。6種可以幫助...

減肥藥排行 揭秘減肥藥熱賣排行榜10強

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減肥藥排行 2016減肥藥排行榜第1位：塑魅婷 塑魅婷減肥輕鬆享“瘦”，革命性的減肥突破適合所有體質，無需堅強意志則能擁有完美S曲線，從內到外瘦下來!塑魅婷...

中醫來治療便秘減肥的9大偏方 功效極好

  1.芍甘東加味治便秘：取生白芍30克，生甘草20克，枳實15克，加水2碗煎成大半碗，每天1劑，分2次服用。 此方治療各種原因所致的便秘9 5例，療效滿...

4款防便秘減肥食譜 讓你邊吃變瘦

• 防便秘
• 食譜

第一款：瘦肉山藥炒木耳 材料：山藥，黑木耳，瘦肉 做法： 1、將瘦肉和山藥切片; 2、往瘦肉中加少許澱粉、生抽、料酒和水醃制十幾分鐘的時間，而切...

7天快速瘦8斤 香蕉防便秘減肥食譜

香蕉的減肥防便秘功效，為許多MM所熟知。可是，香蕉防便秘減肥方法到底要怎樣實施呢？下面就來教你具體的香蕉飲食減肥法，並為你推薦5款香蕉減肥食譜，一周快速瘦8斤...

推薦 6大超強除便秘減肥食譜

如今的上班族，許多都有便秘的困擾。該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆松解除便秘痛苦。6種可以幫助代謝廢物...

1年甩肉70斤 網友揭秘減肥秘笈

一年減35公斤，聽到這個數字，你是否感到很驚訝，到底她是如何減肥的呢？下面這位網友就是真實的減肥案例，從98公斤到63公斤，她甩掉了35公斤的贅肉，她的減肥經...

揭秘減肥市場亂象 五花八門減肥法忽悠你

• 減肥法
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揭秘減肥市場亂象，甚至自稱“減肥醫師”的，僅僅接受了兩分鐘的培訓就上崗了。這些店鋪大多是通過銷售儀器和套餐獲利，而且受害者一般要都被迷惑聽信減肥效果。愛美之心...

為什麼跑步瘦不下來 揭秘減肥秘訣

人類的身體，其實是一個很神奇的機器啊，如果你總是反復的做相同的事情，這個機器就會慢慢熟悉並適應，從而使過程變得更簡單。拿跑步來說，並不是說當你跑多了之後這項運...

只吃雞蛋羹減肥嗎？ 專家揭秘減肥期間能否吃雞蛋

專家告訴我們，雞蛋對於我們的身體非常的有好處，甚至還有專家表示，一頓雞蛋早餐能夠很好的滿足人體一天之內所有的能量需求。實驗還發現，以水煮蛋、荷包蛋以及炒雞蛋這...

揭秘減肥後期為什麼瘦的慢 十招破解減肥的平臺期

那是減肥的平臺期，這一段很難熬滴解決方案：飲食控制不怕胖一說到減肥，第一時間想到的就是“飲食”，能不能瘦下來並不反彈，就要看你的飲食方式有沒有用對。絕對不做T...

揭秘減肥晚餐吃水果好嗎 三大晚餐飲食禁忌大盤點

晚餐十分重要，必須吃“好”。如果進食不當，比如吃得過飽或過晚，都可能對人體健康造成不利影響。所以，正確吃晚餐十分重要，合理的食用晚餐，還可以降低我們的發病率。...