四招睡前瑜伽 美體塑形最有效

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽美體
• 瑜伽動作

上班族每天都被繁忙的工作壓得喘不過氣來，面對自己日漸肥胖的身材都不知道應該怎麼辦。上班族們可以在睡前花幾分鐘做一下瑜伽，不僅消除疲勞緩解壓力，還能達到塑型美體...

瑜伽球瘦身操 塑形美體最有效

• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身
• 瑜伽減肥操

你知道為什麼瑜伽能夠風靡全球嗎?那是因為瑜伽的塑身效果非常啊，非常受女性朋友的喜愛!如果你減肥沒用瑜伽瘦身，那你就落後了哦。瑜伽是完美身材的締造者，你也想要這...

端午節送福利！維密天使坎蒂絲比基尼視覺大片

• 性感比基尼
• 熱辣比基尼
• 穿著比基尼
• 比基尼美人

馬上就要到端午節了!今天小編在此為你送上一組端午小長假“福利”!維密天使坎蒂絲近日曝光了一組比基尼寫真，超模級的完美身材，纖腰、翹臀、大長腿再配上身後唯美...

米蘭達·可兒或將卸下“維密天使”光環 10個性☆禁☆感瞬間回顧

• 真實身材
• 窈窕身材
• 性感身材
• 小鳥腿

維密天使超模米蘭達·可兒憑藉其出眾的身材和甜美的笑容加上嫁了奧蘭多·布魯姆這個帥老公，生了個可愛兒子而一躍晉升為全球矚目的模特，吸金力更是不容小視。不過近...

伸展運動瘦身操 局部塑形遠離贅肉困擾

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

想要打造出完美的身材，少了運動可不行，運動不僅可以有效燃脂，更能説明你局部雕琢身材，讓你做到該胖的地方胖，該瘦的地方瘦!趕快跟小編學幾招，運動瘦身，遠離贅...

“天使面孔”林志玲傳授“少女肌”養成術

• 珍珠奶茶
• 挺翹
• 臺灣性感
• 達人減肥

除了高挑又完美的身材，林志玲更讓人豔羨的是她白嫩無暇的肌膚，雖然已經30幾歲肌膚卻仿佛定格在25歲。想知道林志玲有什麼護膚秘訣嗎?今天，就讓林志玲跟你分享一下...

維密天使嫵媚動人 揭秘米蘭達·可兒的緊致美肌養成術

• 滋潤眼霜
• 眼霜推薦
• 眼霜
• 私處護理

維密模特米蘭達•可兒以其魔鬼般的身材天使般的臉蛋吸粉無數，其小麥色的美肌緊致Q彈，更是令無數女性羡慕。今天小編就為你揭秘這位維密天使的緊致美肌養成術。 揭秘...

“維密天使”坎蒂絲美臀健身照 運動瘦身吃貨超模小秘密

• 專業減肥
• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰

日前，“維多利亞秘密”當家模特坎蒂絲·斯瓦內普爾的一張健身房鍛煉照片曝光，照片中的坎蒂絲·斯瓦內普爾身穿灰色健身褲，緊實完美的臀型讓不少美眉都忍不住要尖叫...

8個美背瑜伽動作幫你雕琢曲線完美塑形

• 瑜伽姿勢

男人虎背熊腰會很man，很討人喜歡，可是女人長成這樣就悲催了，即使擇偶標準一再降低，也有嫁不出去的危險啊。可見完美的背部線條對女人多麼重要，它影響的不僅是女人...

“不老美女”伊能靜：不會再找想改變我的人 兒子是天使！

• 長腿美女
• 長腿
• 性感女性
• 性感亮相

伊能靜和庾澄慶一眨眼離婚已經三年了。日前伊能靜接受採訪，袒露了自己與“哈林”庾澄慶離婚以來的心情和感受。伊能靜坦言：兒子就是自己的天使。談到兒子，伊能靜表示兒...

過期牛奶千萬別丟掉！美白天使大曝光！

• 滋潤肌膚
• 小蘇打
• 鮮牛奶
• 下半身發胖

過期的牛奶大家都知道可以用來美容，會使肌膚白嫩嫩、有光澤，其實牛奶還有很多用途大家還沒有發掘！大家直達牛奶美白的原理是什麼嗎？今天咱們來徹底瞭解一下，牛奶美白...

超有效減肥瑜伽燃脂又塑形

• 瑜珈
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材

超有效的減肥瑜伽動作，但是有點難度哦，效果也是相當不錯，敢試試嗎。1. 三腿倒V式瑜伽 這個動作可能看起來非常放鬆，但是對於你的手臂和上背部是一個殺手鐧武器，...

俄羅斯童模安吉麗娜 百變蘿莉髮型似天使

• 蘿莉髮型
• 及腰長髮
• 公主頭

俄羅斯蘿莉童模安吉麗娜（Angelina Kurkina）發出一組時尚寫真，照片中小萌娃造型百變，及腰長髮，仿佛精靈落凡間，十分迷人。 小童模長相可愛...

比伯與女友戈麥斯玩完了! 比伯迷上維密天使模特身材？

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式

近日有外國媒體曝出18歲的比伯和20歲的戈麥斯已經于數周前分手了。賈斯汀·比伯與女友賽琳娜·戈麥斯早在2011年2月公開戀人身份，之後賈斯汀·比伯雖然緋聞不斷...

有氧瑜伽動作 美體塑形大驚喜

有個同事，體重比我輕些，可是看起來身材還是很臃腫，究其原因，就是身材比例問題啦。還有一個困擾女性的問題就是小肚腩明顯突出。要根治這兩大問題，必須先瞭解其形成的...

游泳名將孫楊努力重塑形象 感歎出名不自由

自從奧運會一炮而紅之後，孫楊嘗到了出名的甜頭，更體會了出名後的不自由。大運會剛剛結束，孫楊又多了許多的的質疑和爭議。對此孫楊也很無奈，並表示自己並沒有耍大牌，...

天使之眼接檔百年的新娘虐心升級 具惠善中發造型顯清純

• 中長髮

作為擁有高收視率的熱播韓劇《百年的新娘》的接檔劇，《天使之眼》可謂壓力不小，然而自開播以來卻大有不輸於《百年的新娘》的趨勢，下面就來為大家盤點一下回歸正統悲情...

懶美眉美體的好選擇 易行的下半身塑形瑜伽

• 孕期瑜伽

下半身臃腫的是困擾許多美眉“老大難”，尤其是一些平時上班久坐辦公室，下班又不愛運動的懶美眉，不愛運動，最容易堆積脂肪。下半身走形穿什麼都不好看了。小編向你推薦...

上半身塑形 七個瑜伽動作就搞定

瑜伽是最適合女性的健身美體運動，想要減肥美體的美眉們，選擇瑜伽又塑身又放鬆身心。現在教你7個有助於塑造上半身的瑜伽動作，簡單易學，每天在床上就可以完成，早晚兩...

古典白色婚紗新娘髮型圖片 化身天使

• 髮型圖片
• 新娘髮型

陽光總是把愛情曬出白玫瑰的清甜，南風吹來地中海的浪漫氣息。我們攜手在早晨藍調的陽光中，輕柔的雪紡和絲綢摩擦出簌簌的響聲，身著古典白色禮服的你，輕挽著我的手進入...