美味的維生素減肥食譜 吃貨速瘦的福星

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想減肥又不願意放棄美味佳餚?誰說魚和熊掌不可兼得，今天小編就為大家推薦幾款即美味又減肥的佳餚，讓大家在享受美味的過程中悄悄變苗條。這可不是傳說中的天方夜譚，...

維生素減肥 注意三誤區

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導語：維生素是人體生長發育和新陳代謝不可或缺的重要元素，維生素會參與到人體內很多生化反應，缺少維生素不僅讓人體代謝遲緩，一系列因缺乏維生素出現的病症也會越來越...

吃膠囊維生素減肥健康嗎

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僅靠服用維生素膠囊而捨棄正常的飲食，這樣的法是否科學?回答是否定的，這種法是不合理的，也是不科學的。 維生素膠囊實際上是由維生素和微量元素合成的。我們...

7種蔬菜讓你狂甩肉 補充維生素更減脂

• 水果減肥餐

減肥蔬菜勝良藥，不僅富含豐富的維生素，更能有效的減脂肪，下面小編推薦7種減肥蔬菜食譜，讓你一路狂瘦。 第一種：黃瓜 減肥功效：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制...

保養技巧：哪些維生素對皮膚好？

1、我們的頭髮、皮膚和指甲是我們日常護理中的最大部分。男人和女人每週都要花幾個小時來保養，打扮它們。因為我們知道第一印象是那麼的重要，所以我們往往比較注重...

肌膚年輕有活力 補營養更要補維生素

你可能會吃很多水果和蔬菜。你也可能堅持每天服用一粒善存。但其實，你的肌膚仍然有大量維生素在流失。研究表明，這些營養物質對於阻止並緩解眾多年齡痕跡具有重要作用...

維生素E+蘋果片 7招去痘印不留痕

方法一： 塗抹維生素E去痘印 維生素E也是可以幫助去除痘印的。方法是把維生素e膠囊剪破，擠出適量的維生素E，把它塗抹在有痘印的地方，配合輕輕的按摩，促進...

維生素幫你擁有健康肌膚

你可能會吃很多水果和蔬菜。你也可能堅持每天服用一粒善存。但其實，你的肌膚仍然有大量維生素在流失。研究表明，這些營養物質對於阻止並緩解眾多年齡痕跡具有重要作用。...

吃什麼能豐胸？ 維生素美胸更有效

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• 白領怎樣減肥

雖說假體豐胸是最快速的方法，但有一定的風險性，通過食療來豐胸才是最佳的選擇，吃維生素A、B、C、E就能達到良好的豐胸效果，吃能夠幫助或刺激乳腺發育、刺激荷爾蒙...

新年急減肥 補充3種維生素最易瘦

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過年回家，最怕的就是頂著胖乎乎的身材和親朋好友見面，但冬季身體脂肪合成速度加快，分解代謝能力減慢，相信很多MM們現在早已吃成了一個大胖妞,所以在接下來的時間...

減肥期間必不可少的維生素

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但是並不是說維生素c能作為一種減肥藥，而只是從反面證明了：維生素c攝入不足會使減緩減肥的成效。 維生素c在脂肪燃燒過程中發揮的作用 每年有大約15%...

補充維生素A+按摩 輕鬆去除抬頭紋

抬頭紋的出現難免讓人感到苦惱，因為它會顯得比實際年齡老，所以為了守住年齡的秘密，我們就要積極找到辦法來消除抬頭紋，那具體應該怎麼辦呢？ 抬頭紋形成的原因...

維生素膠囊減肥科學嗎？

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現今，有一部分女性的皮包中又多了一種隨身必備品，那就是維生素膠囊，她們僅依靠服用膠囊來補充維生素和減少飲食量來阻止脂肪的攝入，以達到保持優雅、苗條的體型。 ...

產後減肥很輕鬆 維生素是功臣

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導語：媽媽們產後面臨的第一個問題就是如何減掉孕期和月子期間瘋長的贅肉，由於生產是非常消耗體力和營養物質的，所以在坐月子期間媽媽們也是卯足了勁兒要補好身體，一方...

富含維生素的食物 5類食物防治嘴唇乾裂

引發嘴唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。 飲食防治嘴唇乾裂：...

快速減肥第一步 必須要補充的維生素

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很多女孩兒為了瘦身什麼方法都願意嘗試，甚至不惜傷害身體而選擇節食。節食減肥很容易造成身體營養素的缺乏，而處於生長期的女孩兒想要減肥，以下5種維生素千萬不...

熬夜族&電腦族 女性美容怎麼補充維生素？

維生素是維持身體正常生理功能的重要有機物質，而生活中，不同人群卻因為其生活習慣容易缺乏某種維生素。你最需要補充哪種維生素呢？ 【夜貓族】 通宵熬夜寫策...