4款豆芽美味食譜 經濟實惠且營養消脂

豆芽相信大家都非常熟悉了，豆芽是生活中非常普遍的家常菜，很多朋友特別喜歡吃豆芽，味道爽口。親們知道嗎，經常吃豆芽還能有減肥的功效哦，因為豆芽含有的熱量少，水分...

綠豆面膜有什麼美容功效 綠豆面膜自製方法大全

• 面膜

綠豆面膜不知道各位有沒有聽說過呢?綠豆面膜的美容功效可以有清潔、改善乾燥皮膚、改善色斑等，這麼好的面膜當然是自己製作會更好了，今天小編收集了針對各種皮膚問題...

黃豆芽可以減肥嗎 黃豆芽的熱量

• 蔬菜類
• 熱量
• 黃豆芽

黃豆芽可以減肥嗎 黃豆芽的熱量 別名：大豆芽、清水豆芽 熱量：44 大卡(100克) 分類：蔬菜類 評價：水分含量很高的一種蔬菜，蛋白質、碳水化...

綠豆面膜的功效與作用 自製綠豆面膜控油祛痘排毒

• 問題肌膚
• 護膚技巧
• 自製面膜

綠豆面膜功效：清潔保濕綠豆具有牡蠣堿和異牡蠣堿的提取物質，此種物質具有超好的潔淨護膚和保濕補水的效果，能將皮膚上的污垢和雜物清除乾淨，徹底清潔毛孔內殘留的...

紅豆綠豆減肥法 讓你15天輕鬆甩18斤贅肉

• 減肥方法
• 瘦身食譜

雙豆減肥湯原理：雙豆——紅豆、綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用有助將各 種單品的功效發揮到極...

吃豆芽減肥的方法

豆芽的熱量很低，但是營養價值卻非常高，只要吃得適當就能減去脂肪。吃豆芽如何減肥？小編推薦六款與豆芽有關的冬季減肥食譜。別小看了這些瘦身食譜，堅持一段時間...

綠豆跟芝麻 讓你越吃越瘦

• 瘦身
• 芝麻
• 豆粥

推薦：6個方法消滅你的小肚腩 3周減10斤 中醫減肥秘方 秋季飲食，切勿貪食各種油膩辛辣食品，因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來，而粥能和胃補脾，潤...

夏日喝綠豆湯清熱解毒 六個禁忌必知

• 綠豆湯
• 禁忌
• 清熱

綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。 1、...

揭秘綠豆面膜的功效 潔膚清痘一步到位

• 皮膚保養
• 保濕補水
• 抗衰老
• 潔面

一、清潔皮膚綠豆裡面含有獨特的清潔成分，這種成分可以幫助我們有效的公職油脂和清理殘留子啊肌膚的污垢雜質，同時綠豆面膜可以通過它的細小分子深入肌膚，達到清潔毛孔...

女人夏季保養茶 一杯綠豆清火奶茶助你美白肌膚

• 如何美白

夏季清火奶茶的做法：材料：牛奶150g，綠茶/紅茶2g，綠豆水100g，蜂蜜2g。做法：1、先將綠豆洗淨，用不銹鋼鍋加涼白開煮10分鐘，取汁;2、再將綠茶/紅...

如何挑選好豆芽四招

• 小常識
• 挑選
• 豆芽

芽身粗壯。 自然培育的豆芽芽身挺直、稍細，芽腳不軟、脆嫩、光澤白;而用激素、抗生素催生的豆芽，則芽身粗壯發水，色澤灰白。 無芽根。 自然培育的豆芽根...

喝綠豆湯解藥嗎

• 解藥

  綠豆湯雖然有這些益處，但是服藥的人也會擔心，喝綠豆湯會解藥。那麼，綠豆湯解藥嗎？那下面就給大家介紹下。 嚴格地說，綠豆解的是藥物與食物中的毒性，而不是...

吃未炒熟的豆芽菜好嗎

• 豆芽菜

  吃未炒熟的豆芽菜好嗎 ≮營養價值≯ 豆芽中所含的熱量較低，水分和膳食纖維較高。 豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C之外，還含有原來的豆中所含...

番茄和綠豆能一起吃嗎

• 番茄
• 食物相克

  番茄和綠豆能一起吃嗎 番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。 番茄的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多，按果的...