簡單又實用祛痘小妙招 綠豆枸杞也能祛痘

冰毛巾敷痘痘 準備好一條乾淨的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱稍稍冰鎮後，取出直接敷在痘痘處，這個方法雖然不能立刻祛痘，但對痘痘的消炎、緩解痘痘紅腫還是...

綠豆大蒜 夏季好吃才減少輻射傷害

• 抗氧化劑
• 抗氧化成分
• 抗氧化
• 大蒜

不知道姑娘們是不是很討厭大蒜的味道，不過小編還是很喜歡的。大蒜中蘊含豐富的硒，可以抗氧化減少輻射傷害。還有清熱解毒消暑的綠豆都是好食材，一起來瞭解一下吧! ...

兩種都是解暑佳品 紅豆綠豆減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

導語：兩種都是解暑佳品 紅豆綠豆減肥食譜。紅豆綠豆減肥有沒有效果?很多人都知道這兩種食物都是解暑的佳品，在夏季食用確實是不錯的選擇。而紅豆綠豆都是排毒的聖品，...

綠豆和紅豆 盤點消腫祛濕的八種食物

• 綠豆湯
• 紅豆

導語：綠豆和紅豆 盤點消腫祛濕的八種食物。南方有些地區，夏天梅雨季節，雨水多，經常喝薏米粥可以祛暑濕。薏米粥味甘、淡，性涼，入脾、肺、腎經。具有利水滲濕、健脾...

中老年朋友的最佳食品綠豆芽

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

綠豆芽中的膳食纖維，可以與食品中的膽固醇相結合，並將其轉化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水準。大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。 花生中...

綠豆芽對身體有哪些好處

綠豆芽中的膳食纖維，可以與食品中的膽固醇相結合，並將其轉化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水準。綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食品，而在它發芽過程中，維生素C可...

自製天然綠豆面膜 祛痘控油敷出健康肌

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很多MM喜歡使用綠豆面膜，主要是因為綠豆面膜具有很強的清潔功能，能好好的去除毛孔內的污垢，讓毛孔細膩光滑，膚色亮白，還可以控油祛痘，淡化色斑等功效。既然綠豆面...

綠豆面膜你這麼厲害 我竟然不知道羞愧啊

• 清潔面膜

很多MM喜歡使用綠豆面膜，主要是因為綠豆也是美容聖品的其中一種，綠豆面膜的多種功效你都知道嗎?想知道就往下瞧瞧，閑來也可在家自製綠豆面膜哦!【更多關於綠豆面膜...

減肥大肚子湯？ “排毒大王” 紅綠豆粥，月瘦20斤

• 減肥大肚子湯

根據常用的要領測量人體斲喪的熱量，每天攝取相應的熱量來控制體重。大家大肚子減肥網大肚子茶小編在其他網上看到的，轉過來給姐妹們玩玩。話說本身也有謀略熱量的...

自製綠豆面摸方法 一招搞定控油保濕祛痘去角質

 導語：綠豆有清火去熱的功效，那麼綠豆做成的面膜也是具有諸多功效。本期魔女網為你介紹四種綠豆面膜的製作方法，讓你一招搞定去角質去黑頭等各種煩惱。 控油保濕...

盛夏減肥這樣吃 6道綠豆食譜燃脂效果超好

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正值盛夏時節，如果你選擇清涼爽口的綠豆湯為夏日飲品首選，那麼你就選對了。綠豆味甘寒，能入心、胃兩經，具有清熱消暑、清血利尿、明目降壓等功效，是不可多得的“濟...

減肥粥：糯米綠豆粥的做法

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• 綠豆粥

減肥粥：糯米綠豆粥 做法：把綠豆和糯米在清水中泡發，然後放入攪拌機中攪碎。接著把它們倒入鍋中，加入適量的清水煮成糊狀，倒入牛奶開始攪拌，一邊加入少許的...

減肥粥：馬蹄綠豆粥的做法

• 馬蹄

減肥粥：馬蹄綠豆粥——美膚減肥 材料：馬蹄150克，綠豆100克，炭糖、檸檬適量。 做法：馬蹄來皮切碎，減入炭糖、檸檬煮成湯火。綠豆下籠蒸熟後，減火...

夏季吃什麼減肥最快 紅豆綠豆一周減肥法瘦10斤

• 一周減肥食譜

紅豆綠豆減肥法的減肥原理夏季吃什麼減肥最快呢？本期小編為你推薦的是紅豆綠豆減肥法，為什麼紅豆綠豆能減肥呢?因為紅豆和綠豆都有非常好的排毒功效，裡面的高纖維能加...

夏季喝綠豆湯減肥的幾大禁忌

• 夏季

夏天，解暑又減肥的綠豆湯備受人們歡迎。但是，喝綠豆湯不是多多益善，毫無禁忌的，下面，小編就跟大家說說夏天喝綠豆湯減肥的那些禁忌吧。 綠豆富含蛋白質、維...

黃豆粉不僅僅只是瘦身 豐胸抗衰老也是它

• 瘦身
• 豐胸
• 黃豆粉

豐胸出了吃木瓜喝營養湯之外，還有什麼食物可以漲罩杯的呢?今天小編要推薦的這種食物不僅僅能豐胸，還能保持身材不發胖!這種食物就是——黃豆粉!黃豆粉有哪些作用?...

夏季減肥好方法之紅豆+綠豆

• 紅綠豆

一、減肥原理 注意：要趁熱時吃，效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。 原理：紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減...

紅豆綠豆減肥法有效嗎 怎麼吃紅豆綠豆效果好

紅豆綠豆減肥法有效嗎?紅豆綠豆是生活中多吃的食物，這兩者搭配可以減肥?要怎麼吃才會有效呢?接下來就跟著小編一起來看看詳細內容。 紅豆綠豆減肥法原理： ...

綠豆芽科學減肥食譜

冬季科學減肥我首選飲食減肥，冬季科學減肥食譜，我們一起來學習吧!製造美味的減肥食譜，讓我們輕鬆吃掉贅肉，下面就讓大家一起來學習一下吧! 綠豆芽科學減肥...

夏季最快最有效的減肥方法 紅豆綠豆減肥法一周瘦10斤

• 快速減肥
• 減肥方法

紅豆綠豆減肥法的減肥原理紅豆和綠豆有非常強的排毒功能，它裡面含有超級豐富的纖維素，起到加速腸胃蠕動和加速代謝的效果，是夏季非常健康有效的減肥食物。紅豆綠豆減肥...